Marco Nápoles Cañedo
Barcelona

Si quieres obtener resultados ponte en manos de un profesional. Yo me pongo a tu disposición para hacer de tu actividad física un método efectivo de salud, estética y bienestar. Permíteme asesorarte y verás que tus objetivos se pueden hacer realidad much

Soy especialista en

Entrenamiento personal Body Pump Gimnasio Gimnasia deportiva

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adelgazar masa muscular
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1 día

8 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Olga Sg

La mejor decisión que he tomado en cuanto a mi salud y bienestar es entrenar con Marco. Antes de comenzar a entrenar con él hacía deporte pero a mi bola y sin mucha idea, por esa razón nunca vi que mi esfuerzo tuviera resultados. En cambio, desde que me puse bajo su supervisión, he mejorado tanto a nivel de salud como de forma física. He bajado de peso y mi cuerpo se ha tonificado de una forma que yo no creía posible. Sin embargo, con los programas de dietas y ejercicios que diseñó para mí, de inmediato empecé a ver resultados y estoy muy contenta con su forma de trabajar. Lo recomiendo ampliamente.

Gustavo Machado

Tengo 1.94m de altura, he sido delgado y nunca había hecho ejercicio. Creía que para una persona como yo era muy difícil ganar masa muscular. Pero empecé a trabajar con Marco y me di cuenta que estaba en un error. Me diseñó un plan de entrenamiento acorde a mi condición y también una dieta. En poco tiempo he visto resultados. Cada vez me gusta más cómo me veo. Estoy motivado y sé que con su ayuda alcanzaré aún mejores resultados. Entrenar con él es una garantía, sabe lo que necesitas, escoge los ejercicios que más te convienen y lo mejor es que al poco tiempo de entrenar con él puedes comprobar en el espejo y con tus propios ojos que su trabajo funciona

Xema Pérez Botello

Marco es un entrenador que adapta el ejercicio a las necesidades actuales y el momento fisico del entrenado; siempre exigente, sabe ir cambiando los tipos de ejercicio periòdicamente para evitar la monotonia. Y lo mas importante, sabe escuchar y ofrece una conversacion amena que favorece el buen clima e invita a entrenar con mas ganas. Personalmente entrenar con Marco ha cambiado por completo mi tono fisico y mi predisposicion a mejorar rendimiento

Jose Galbani

Es la primera vez que requiero de un personal trainer y como todo lo que no conoces al principio te da miedo. Buscando un entrenador personal por internet dí con esta página; Contacte con él. Y siendo sincero al principio tenías dudas, imagino que como a muchas personas, cuando buscamos alguien que nos asesore, siempre tenemos la desconfianza de ponernos en manos equivocadas ya que no sabemos si nos va a dar resultados o no. La verdad es que desde la primera visita me transmitió profesionalidad y confianza, sobretodo en el hecho de que estas hablando con una persona que verdaderamente entiende de lo que te explica. Cuando vi el primer entreno, supe que era lo que estaba buscando, un programa hecho a mi medida, pensado únicamente en base a mis necesidades. A parte de ser muy instruido y súper atento, es divertido y sobretodo muy profesional. Te sientes en seguida cómodo con él. Sabe sacar el máximo partido de ti dentro de las limitaciones que puedas tener y te anima a superarte en cada sesión. Con su ayuda he logrado sobrepasar los límites que pensaba que tenía, y a lograr mis objetivos. En Marco no sólo he encontrado un entrenador que se preocupa constantemente por mi evolución y motivación, sino una persona muy humana y amigo.

Elena Passerini

entrenador profesional muy atento y preparado. Máxima seriedad y puntualidad.

David Tovar

Marco cuenta no solo con la sabiduría que proporciona la experiencia sino el amor incondicional al deporte. Gracias Marco por haberme inculpado el instinto de superación y las ganas de vencer mis limitaciones. Mis marcas no serían las que son sin tus inestimables consejos. Fuerza y honor!! :)

Emma Shakyamuni

Marco es mi entrenador personal desde hace más de cinco años. Mi objetivo era perder peso y tonificarme. Marco elaboró una dieta que se ajustaba perfectamente a mis necesidades (desgaste diario, gustos alimenticios, peso, altura y otros baremos). Aplica un sistema de entreno idóneo y diferente para cada cliente, que junto a una dieta coherente con los objetivos de cada cual, lleva a óptimos resultados. El primer día de entreno con Marco me di cuenta de las horas que llegué a perder en el gimnasio entrenando sola y alimentándome a base de ensaladas. Ahora junto a él, compruebo que el tiempo invertido equivale a recompensa. Nunca pensé que tendría el cuerpo que siempre quise y sin pasar hambre. Indudablemente, Marco se ha vuelto parte fundamental de mi vida.

Nilsa Acosta Rangel

La experiencia y profesionalismo es una de las características principales de Marco Antonio Nápoles. Sobre todo enseña siendo un ejemplo de lo que ofrece. Disciplina férrea y sobre todo un amplio conocimiento del tema fitness. Muy recomendable para lograr una mejor calidad de vida y salud. Aunado a que es un hombre muy culto y su nivel de conocimiento es un plus a los entrenamientos que ofrece. Seguros resultados si hay disciplina y constancia!! Felicidades !!

Diez años de experiencia, más de 100 personas consiguieron con mi ayuda alcanzar sus objetivos tales como bajar de peso, aumentar masa muscular, moldearse o simplemente mantenerse saludables

- Título de entrenador personal - Anef - Orthos - Aneff

- Título de entrenador RPT - Anef - Orthos - Aneff

Primera sesión de prueba

Gratis

30 sesiones

20€

Marco Nápoles Cañedo se desplaza a domicilio por los alrededores de Diagonal

"Entrenamientos al aire libre en las zonas de San Cugat, Sarriá, Les Corts, Sants y gimnasio en Sants Estació."

El desplazamiento está incluido en el precio

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respuestas a preguntas de usuarios

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Cuál es el tiempo máximo y mínimo para entrenar con barras paralelas y fijas ?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • barras
  • tiempo
Marco Nápoles Cañedo ha respondido:
Tal y como formulas tu pregunta es imposible contestarla porque desconocemos la razón de un mínimo y un máximo. No sabemos con respecto a qué medir tales parámetros. Si eres una persona delgada y necesitas ganar masa muscular tendrías que hacer un mínimo y un máximo no sólo de peso sino de repeticiones y series. Y ese mínimo depende de tu peso, tu altura y el tiempo que llevas entrenando. Si eres una persona que tiende a subir de peso y lo que quieres es bajar entonces el mínimo y máximo de peso, repeticiones y series será diferente y dependerá también de tus características. Identifica primero tu situación física y tus objetivos y a partir de allí se podrán establecer los parámetros. Un saludo.