Mamen Matesanz Sánchez

Mamen Matesanz Sánchez
Sant Cugat del Vallès

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Nutricionista. Certificada en Hipopresivos(Nivel Expert). Master en Pilates. Más de 15 años como entrenadora personal. Porque a veces lo que parece imposible no lo es.

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Soy especialista en

Hipopresivos Entrenamiento personal Nutrición

¿En qué puedo ayudarte?

suelo pélvico salud adelgazar masa muscular forma física
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5 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Jordi Pi

Mamen es una gran profesional y una persona muy comprometida con sus clientes. Mi objetivo era estar en forma y perder un poco de peso. Me preparó un plan de alimentación muy variado y que me ha funcionado fantásticamente. Entrenamos 2 días a la semana una hora cada día y estoy encantado. Para mi se ha convertido en un buen vicio. Estoy deseando que llegue el día de entreno, desconecto del trabajo y me lo paso genial.

Ksenia Sancha

Empecé hace un año y medio a entrenar con Mamen. Mis relaciones sexuales eran dolorosas; siempre le comentaba al ginecólogo que me chocaba y dolía pero no me daba un remedio, ni siquiera me decía lo que era. Hablando en el gimnasio donde voy una señora me dijo que a ella le había estado entrenando con Mamen, que habían hecho hipopresivos y que le había ido muy bien. Me decidí a probar y empecé a entrenar con ella. ¡Ojala hubiera hecho antes! , a los seis meses o así ya no chocaba nada y ahora estoy encantada y mi marido también, merece la pena, además sin ninguna medicación. Ahora sigo entrenando con Mamen. Los hipopresivos los hago yo sola y en los entrenos hacemos un trabajo global. Es una persona muy sensible y profesional. A mi sinceramente me ha cambiado la vida

Jesús Sánchez

Fue por azar que empecé a entrenar con Mamen. Puedo confirmar que han sido suficiente 1 mes para notar una gran mejoría en mi estado general. Es una persona muy rigurosa y se nota que tiene mucha experiencia y formación. Es muy cuidadosa de la técnica de cada ejercicio y siempre me explica el porque de todo lo que vamos haciendo. Los entrenos son muy amenos y variados. Me estaré de otras cosas pero seguiré entrenando con Mamen.

Mercedes Matesanz

Voy hacer un breve relato de mi experiencia con Mamen. Actualmente tengo 40 años, después e 2 partos hace 5 y 3 años respectivamente, me quedé con un poco de incontinencia. ¿Un poco?, bueno, no se como medirla, se me escapaba al estornudar, toser, al bailar y por supuesto al correr. No me condicionaba mi vida porque el día a día no se me escapaba, “solo” en las ocasiones que he citado anteriormente, pero si que me molestaba. Después de cada parto me apunté a las sesiones de gimnasia post parto donde me enseñaron a practicar los ejercicios de Kegel y otro tipo de gimnasia abdominal que apenas hice en casa y que de poco me sirvió. Posteriormente acudí a un fisioterapeuta especializado en incontinencia, me hizo comprar un aparato que medía mi fuerza y me hacía corrientes para fortalecer el suelo pélvico y cuando estaba en la consulta realizaba ejercicios de Kegel, pero al salir la verdad es que en casa ya no hacía nada, total que mis problemas seguían y no encontraba mejora. Hace escasos 3 meses mi hermana me comentó que probase “las hipopresivas” con Mamen. No había oído nunca hablar de ellas, pero me habló tan bien, que compañeras suyas las habían probado y que habían experimentado una mejoría enorme en el tema de la incontinencia. No me lo pensé, mi hermana me facilitó el teléfono de Mamen y no pusimos en contacto. Bendito el día que empecé con Mamen!, En 3 meses ya me ha mejorado mucho el tema de la incontinencia, ya no se me escapa si corro con prisas o incluso al estornudar. Todavía me queda camino pero he hecho una gran evolución. Eso sí, lo mejor y más alucinante es el cambio que ha experimentado mi cuerpo. La barriga se me ha reducido de volumen, he recuperado mi cintura y las formas femeninas, en fin que estoy encantada. Recomiendo a Mamen con los ojos cerrados a todas las mujeres ¡Gracias Mamen por todo!!

Ana Pi

Soy Ana, quería escribirte estas líneas para agradecerte toda tu atención y saber hacer en tu trabajo. Cuando mi hija me recomendó encarecidamente ir al gimnasio no tenía demasiada fe que a mis 69 años y con mi expediente de osteoporosis avanzada junto con una artritis avanzada pudiera lograr lo que tú has conseguido con los ejercicios. Teniendo en cuenta que ni era capaz de ponerme calcetines y ahora incluso puedo tumbarme y levantarme de la toalla en la playa y sin ayuda es realmente sorprendente. No me cansare de agradecerte todo lo que has conseguido en este año y medio de trabajo juntas, has conseguido que con tu atención y cariño se me haga un vicio acudir a tus clases y un verdadero hobby. Muchas gracias Mamen!!!

www.mamen-matesanz.es

Licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte con una dilatada experiencia en entrenamientos personales. A lo largo de estos años he ido ampliando mi formación buscando nuevos conocimientos que me ayuden a mejorar la salud de las personas a las que entreno. Mi última formación ha sido la gimnasia abdominal hipopresiva de la cual dispongo la titulación más alta. Los resultados que estoy consiguiendo con mujeres y hombres son realmente increíbles Entre sus principales beneficios podemos destacar: . solucionar y prevenir la incontinencia urinaria. mejorar y solucionar la diástasis abdominal. reducir el perímetro de la cintura. mejorar el dolor de espalda y corregir la postura. Trabajo con todo tipo de personas y objetivos: "Estética y pérdida de peso", "Condición física general y salud", "Rehabilitación y personas con patologías", "Pre y post parto". Para más información y ver el testimonio de personas que entrenan conmigo puedes entrar en mi web.
Clases individuales o en grupos reducidos en Barcelona y Sant Cugat del Vallés

- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Colegiada 5401 en INEFC Barcelona

- Certificada Método Hipopresivo M. Caufriez - Nivel Expert en Centros autorizados M.Caufriez

- Certificado Peak Pilates System en Barcelona

- Profesora asignatura Natación en INEFC Barcelona

- Experta en Nutrición Humana y Dietética en Instituto Europeo de Estudios Empresariales

- Creadora y directora del proyecto solidarios FEM.sport en FEM.sport

Bonos 10 sesiones especiales según necesidades


según necesidades

Sesion 1/2 hora hipopresivos 1 persona


35

Sesión 1/2 hora hipopresivos 2 personas


50

Bono 10 sesiones hipopresivos 1 persona


340

Bono 10 sesiones 1/2 hora hipopresivos 2 personas


480

Bono 10 sesiones entrenamiento personal 1 hora


480

Rambla del Celler

Sant Cugat del Vallès

El entrenador se desplaza a domicilio

El precio del desplazamiento está incluido en el precio