Hola soy Lidia, apasionada de la actividad física, la salud y la alimentación saludable. Me considero una persona muy adaptable a cada persona y sus particularidades. La sonrisa siempre me acompaña en cada entrenamiento.
-Mejora de la composición corporal, adquisición de patrones de movimiento correctos, mejora de la salud ligado a patologías crónicas o puntuales y mejor estado de ánimo.
-Mejora de la composición corporal (descenso porcentaje graso y aumento de la masa muscular), adquisición de patrones de movimiento correctos, mejora de la salud ligado a patologías crónicas o puntuales y mejor estado de ánimo.
-Mejor condición física, adquisición de mejores patrones motores, mejora postural y menores dolores de espalda.