Judy Galvez

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Puerto

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Soy especialista en

Pilates Entrenamiento personal
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Llevo más de 7 años de experiencia especializada en sesiones el método pilates tanto para suelo como en máquinas y elementos, dando clases, orientando y manteniendome totalmente al día.

Hoy en día tenemos mas de 8 grupos repartidos por la zona de sagunto, Pto , Canet y Gilet, comprometidso con el MÉTODO y sus inmejorables resultados. Comparto EXPERIENCIA DE ALGUNOS ALUMNOS:

"Pilates es una forma de sentirme bien, de conocer mi cuerpo y mantenerlo en forma. Me gusta porque no acabo agotada, y sin embargo, cuando lo hago bien “conectada” noto sus beneficios en mí día a día. La espalda está más ligera, no me resiento de mi posición laboral, estiro el cuerpo y respiro conscientemente. Conozco un poco más las partes del cuerpo y entiendo mejor su funcionamiento. Requiere de concentración en las respiraciones y en los ejercicios, pero una vez se consigue, su efectividad se multiplica. También me sirve de desconexión para el trajín de vida que llevamos, es un paréntesis de dos horas a la semana, y si dispusiera de más tiempo, le dedicaría más horas.Resumiendo, me beneficia en todos los aspectos, mental y corporal. ME SIENTO MEJOR desde que lo practico."Susana(alumna pilates-terapeútico en Canet)

- Diplomada en Método Pilates en A.N.E.P.

Sesiones personalizadas como de grupos pequeños, para poder ofrecer un servicio inmejorable!.El PILATES que tu quieres y tu cuerpo NECESITA!!


35€/mes

Carrer Valencia, 65

Puerto

Llevamos un tiempo por la zona de Sagunto, Pto, Gilet y Canet dando a conocer el verdadero método PILATES, y como efectivo,es tan importante la calidad que impartimos en las clases. Por eso, cuidando cada alumno(sea deportista o no) su estructura física,lesiones o patologías,logramos que los entrenamientos tengan sus recompensas reales y espectaculares.