Juanfran García
Preparador físico con ganas de hacerte mejorar tu aspecto y tu rendimiento. Te sentirás más fuerte, recuperarás mejor, no te lesionarás y juntos conseguiremos tus objetivos personales. Desafía tus límites, comprueba hasta dónde eres capaz de llegar.
experiencia
preparar oposiciones
(Pruebas físicas)Los opositores que han confiado en mi método de entrenamiento para preparar sus pruebas de acceso han mejorado su condición física de base, aumentando sus niveles de fuerza, velocidad y resistencia para las pruebas específicas que necesitaban realizar.
forma física
(Entrenamiento personal)He conseguido ganar masa muscular y tonificar con hombres y mujeres que trabajan con "tablas de gimnasio" que no se adecúan a sus necesidades, atendiendo a la demanda del cliente y desarrollando un entrenamiento personalizado según el objetivo deseado.
adelgazar
(Entrenamiento personal)A través del entrenamiento de fuerza y resistencia interválico de media-alta intensidad consigo que las personas pierdan ese porcentaje de masa grasa, enseñándoles unos hábitos básicos de actividad física y alimentación para que no vuelvan a recuperarlo.