Juan Nava Hung
Sant Cugat del Vallès

Con mas de 10 años de experiencia en el mundo del fitness, trabajando con todo tipo de personas y patologías. Soy un entrenador profesional y certificado. Tu pones las ganas y yo los conocimiento. Déjame cambiar tu estilo de vida

Soy especialista en

Entrenamiento personal Body Pump

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forma física adelgazar
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1 hora

20 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Alejandro Castagna

Es el mejor entrenador, tiene el conocimiento necesario para llevarte a tus limites y sobrepasarlos. La profecionalidad la pone el y uno la actitud del como hacer las cosas. Lo recomiendo al 100%

Lc. Cayeta P.

Desde que estoy entrenando con Juan he mejorado progresivamente mi forma física. De las mejores cosas que he hecho últimamente y esto no ha hecho mas que empezar!! Muy recomendable!!

Jessy Exeverry

Lo primero que quiero destacar en Juan es su profesionalismo, puntualidad y gran respeto por lo que hace. Comencé a entrenar con Juan luego de 1 año sufriendo una lesión en mi rodilla ; gracias a su gran experiencia luego de dos semanas mi progreso en recuperar la movilidad y la fuerza en la pierna y mi rodilla se hizo evidente . Esto parte del hecho que primero ha realizado una serie de preguntas y una evaluación física donde el determina los ejercicios y las necesidades para un entrenamiento óptimo y con resultados . Siempre está motivado y esto se contagia y no acepta un: "no puedo mas" así que sacará lo mejor de ti sin que te creas capaz y aunque te cueste respirar ... hay que seguir trabajando .

Montse Martinez

Juan es un entrenador de primera, tanto en el trato súper agradable, como en la capacidad que tiene para motivarte durante el entreno. Llevo varias semanas con él y estoy muy contenta, y con unos resultados visibles en mi cuerpo mejores de lo que me esperaba! Lo recomiendo 100%

Isa Ibañez

Muchas gracias Juan, estos 6 meses han sido estupendos!!! Exelente profesional, con gran calidad humana!!! Poder hacer bodypump en casa con Juan es todo un lujo!!!

Agustin Forva

Llegué a Juan tras varios entrenadores que los acabe dejando por falta de motivacion y resultados. Lo primero que me gustó es que adaptó los ejercicios a mis dolencia (soy asmático y tengo problemas de espalda). No me prometió el cuerpo perfecto en 2 meses, porque eso sinceramente NO EXISTE. Lo que si me prometió es que si seguia una alimentación adecuada y con los ejercicios me sentiria mejor y veria resultados a medio plazo. Mi gran problema es seguir una alimentación sana y a pesar de no cumplirla al 100% en 2 meses he perdido peso y me veo mucho mas tonificado. Las clases son amenas, dinámicas y cañeras. Si quieres un entrenador personal que se adapte a lo que tu estas buscando y que motive durante ese proceso ese es juan.

Raquel Talamantes

Excelentísimo entrenador, por su nivel de conocimientos, por su grandisima calidad como persona e increíble motivador. Sus entrenamientos son adaptados plenamente a cada individuo, muy dinámicos y realmente divertidos.

Alberto León

Solo tengo buenas palabras para él. Grandísimo entrenador y bellísima persona. Puntual, atento, gran profesional, exigente, disciplinado,..estoy encantado, llevo entrenando 2 meses con el y espero estar mucho más tiempo, estoy viendo resultados y mi cuerpo está cambiando gracias a Juan. LO RECOMIENDO Al 100% !!!!

Alfredo Mago

Cuando uno busca entrenador lo recomendable es tener una persona que ademas de prepararte fisicamente logre sacar lo mejor de ti animicamente, Juan hace un ambiente agradable y entrenar asi es mas entretenido. Su nivel de exigencia es ideal, tremenda persona

Yelizbeth Hung

Solo puedo decir que si quieres ver óptimos resultados, Juan es tu solución. El es el vivo retrato de la constancia, dedicación, perseverancia y voluntad. Suerte y fuerza la necesitarán!

Angie Labrador

Excelente amigo entrenador y motivador recomendado 100% con mucha experiencia y dedicado a sus alumnos para que logren la meta que cada uno desea

Airan Soteldo

Más que un entrenador para mi es un moldeador de figuras!!! Gracias a su enseñanza en mi proceso de transformación de abdomen he podido mantenerme luego de mi embarazo!!! Eres un crack!!!

Jessica Acosta Garcia

Muy buen entrenador, sabe como motivarte para que puedas lograr tus objetivos. Lo recomiendo 100%

Barbara Rodriguez

El mejor entrenador del mundo; motivador, animado, preparado y con los mejores conocimientos para transformar tu cuerpo en lo que siempre pensaste o mejor aún, en lo que jamás habias imaginado!

Rafael Rojas

Tiene disposición y buen trato... además de lo bien preparado que está

Miguel Guevara

Excelente entrenador tiene buenas tecnicas para todo tipomde cuerpo. A mi personal mente me favorecio mucho haberlo tenido a el como entrenador. Es un entrenador completo sabe de todo.

Josmar Nava Hung

Excelente entrenador, te deja sin aliento pero los resultados se ven muy rápido

Giovanni Sequeira

Es un buen entrenador es un placer poder entrenar con el es una persona que se dedica 100%x100% a su trabajo. Para mi es un entrenador muy completo tiene muchísimo conocimiento para que tu logres tu objetivo.

Jackelin Acosta

Siempre he querido estar en forma, me cuesta mucho tonificar mi cuerpo y con él lo he logrado, con mucha constancia y dietas específicas que me ha dado para poder lucir un cuerpo tonificado. Sigo con sus entrenamientos debido a que quiero mantenerme y además que el hacer ejercicio me da mucha energía para el día a día y me permite drenar mucho el estrés del día. Se los recomiendo y además que es buena persona, te ayuda a cumplir tus metas y siempre está dando caña para lograr lo que quieres. No te abandona y escucha todo lo que tienes, te sabe guiar para lograr tus metas y sentirte bien que es lo importante.

Luis Crespo

Profesionalidad al 100% en todos sus trabajos. Simpatía y alegría al máximo en todo momento. Te ayudara a tener disciplina, constancia y asi podras obtener los resultados deseados.

Soy una persona que siempre le a gustado los deportes. A los 17 años decidi comenzar a entrenar en un gimnasio. Al pasar los años comence a estudiar.

He sido competidor de Culturimo en varias ocasiones

<> 10 años de experiencia en gimnasio como Personal Trainer.

<> Trabajo con todo tipo de personas: Mujer, hombre, jovenes, etc.

<> Trabajo con cualquier tipo de patología (Consultar)

<> Entrenamientos grupales 


- Curso de nutrición deportiva - Federacion Española de Aerobic y Fitness FEDA

- Cursó biomecánica del ejercicio - Federacion Española de Aerobic y Fitness FEDA

- Curso acondicionamiento físico - Federacion Española de Aerobic y Fitness FEDA

- Certificación en Bloque común de entrenamiento - Federación Española de Aeróbic y Fitness

- Certificación de monitor de sala de musculación y fitness - IFBB Academy

- Formación en Body Combat - Aefa Les Mills

- Formación Body Pump - Aefa Les Mills

Primera sesión de prueba

Gratis

Plan semana completa: 4 horas semanales. 16 sesiones al mes

350 € mensual

12 sesiones en pareja

22€ por persona

16 sesiones en pareja

20€ por persona

20 sesiones en pareja

18€ por persona

Plan días intermedio: 3 horas semanales. 12 sesiones al mes.

280 € mensual

Plan 2h a la semana. 8 sesiones al mes.

200 € mensual

Plan 1 hora

25 €

Juan Nava Hung se desplaza a domicilio por los alrededores de

"Yo me encargo de llevar todos los implementos necesarios que se va a utilizar el día del entrenamiento. Los entrenamientos se pueden realizar al aire libre en tu domicilio. Te recuerdo que tienes 1 clase GRATIS."

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
6:00 a 20:00 6:00 a 20:00 6:00 a 20:00 8:00 a 20:00 6:00 a 20:00 10:00 a 16:00 No disponible
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Buenos días, quiero bajar de peso antes de verano. Suelo hacer dos días de padel a la semana pero quiero complementarlo. Tengo 34 años. ¿Sería mejor ir al gimnasio o salir a correr? Pablo.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • gimnasio
  • correr
  • running
  • padel
  • adelgazar
Juan Nava Hung ha respondido:
Hola Pablo. Buen Día. Mi recomendación sobre lo que preguntas es... El entrenar 15min intensos puedes llegar a quemar más calorías que cuando corres 1h y además con el entrenamiento intenso trabajas más la parte muscular y esto te ayudará a bajar esa grasita que tienes de más y también bajaras en medida... El trabajo que haces con el padel, no está mal... Pero si de verdad quieres bajar de peso antes del verano, deberías ponerte un reto a corto plazo... y contratar una persona que te de esa motivación. Espero que te sirva lo que te acabo de decir... Un abrazo

Hola a todos/as, ¿En qué exactamente me puede ayudar un entrenador personal? Me han dicho que sería lo ideal pero no sé qué hacer. Muchas gracias, Ana.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • entrenador personal
  • entrenar
  • beneficios
Juan Nava Hung ha respondido:
-Para empezar; en un gimnasio LAS TABLAS SON GENÉRICAS, todo el mundo hace lo mismo sin tener en cuenta sus características personales o tu nivel de salud. Mientras que UN ENTRENADOR PERSONAL te conoce a ti, por lo que tú ejercicios van a estar acorde a tus objetivos, específicos para ti y a tus necesidades. -Normalmente algunas veces tienes o sientes pereza de ir a un gimnasio; si no tienes esta motivación no irás a entrenar, mientras que si estás con un ENTRENADOR PERSONAL, él te motivará, te orientará, y sacara lo mejor de ti para que entrenes y llegues a esos resultados que le comentaste al principio de esta trayectoria. -Con un ENTRENADOR PERSONAL, no te estancaras, porque siempre estará ajustando los entrenamientos y la alimentacion para que consigas los resultados... Estos son algunos motivos el porque deberías de tener un ENTRENADOR PERSONAL.... Conozco muchos. Yo también pasé por esa parte de ser alumno de un PERSONAL TRAINER. Feliz día. Un gran abrazo

Hola! Quería saber si en un hombre es normal tener un trasero enorme. Si no es normal me gustaría q me dieran un ejercicio para no tener tanto trasero. Gracias! José Jiménez.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • gluteos
  • ejercicios
Juan Nava Hung ha respondido:
Hola Jose. Por lo que leo en tu pregunta.. Eres dicho del hombre con trasero grande. Yo como profesional toda persona tiene que hacer gluteos.. Tambien es un musculo muy importante... Mi recomendación en la parte de ejercicio es. Primero puedes realizar extensiones boca abajo y luego haces levantamientos de pelvis, para asi moldear mejor esos musculos que tanto dices que te incomodan. Espero te sirva. Otra cosa.. Las sentadillas son estupendas para trabajar esa zona.

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