Te ayudo a ponerte en forma, perder grasa y mejorar tu vida con entrenamiento de fuerza y cambio de hábitos, sin dietas restrictivas ni largas sesiones de ejercicio
He tenido experiencia, y sigo trabajando con: síndromes cruzados superior e inferior; lumbalgia; dolor en rodillas, caderas y hombros; molestias derivadas por Neuroma de Morton; ataxia muscular; disquinesia escapular.
Mejora de la estética corporal (masa muscular y pérdida de grasa (según el caso y el tiempo empleado)): ejemplo para hombre: 1kg de MM y reducción de un 2,6% en MG en 10 semanas. Ejemplo para mujer: 0,75kg de MM y 1% en MG en 8 semanas.
Superar el test de flexibilidad en las pruebas para la Policía Local; aumentar y mejorar el rendimiento en las pruebas físicas para la Policía Nacional, sobre todo en las dominadas y en la carrera.