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Juan Carlos Garrido Fernández

Sevilla
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Te ayudo a ponerte en forma, perder grasa y mejorar tu vida con entrenamiento de fuerza y cambio de hábitos, sin dietas restrictivas ni largas sesiones de ejercicio

opiniones (17)

Juan Antonio Blanco Robles

Sigrun Jirsch

Tamara Herrería

experiencia

dolores
(Ejercicio en personas con patologías)
2 años de experiencia
6 clientes
4 validaciones de usuarios

He tenido experiencia, y sigo trabajando con: síndromes cruzados superior e inferior; lumbalgia; dolor en rodillas, caderas y hombros; molestias derivadas por Neuroma de Morton; ataxia muscular; disquinesia escapular.

masa muscular
(Entrenamiento personal)
2 años de experiencia
8 clientes
3 validaciones de usuarios

Mejora de la estética corporal (masa muscular y pérdida de grasa (según el caso y el tiempo empleado)): ejemplo para hombre: 1kg de MM y reducción de un 2,6% en MG en 10 semanas. Ejemplo para mujer: 0,75kg de MM y 1% en MG en 8 semanas.

preparar oposiciones
(Pruebas físicas)
1 años de experiencia
5 clientes
2 validaciones de usuarios

Superar el test de flexibilidad en las pruebas para la Policía Local; aumentar y mejorar el rendimiento en las pruebas físicas para la Policía Nacional, sobre todo en las dominadas y en la carrera.

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tarifas

1 Persona
60 minutos
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