José Santamaría
Jerez de la Frontera

Entrenador personal experto en fitness y running para diferentes tipos de personas, te ayudo a alcanzar tus objetivos y mejorar tu calidad de vida, Licenciado en Ciencias de la actividad física, Máster en Alto rendimiento deportivo de fuerza.

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Profesionalidad
Trato personal
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Eduardo Ballesteros García

Para mí ha sido el mejor entrenador que he tenido hasta el momento, mi progreso ha sido rápido con él, alcanzando los objetivos marcados. Sin duda lo recomiendo para entrenamientos personales a todo tipo de personas. Trabaja de manera ordenada y tenaz.

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- Atleta federado en la Federación de Atletismo de Murcia durante 2 años y campeón por equipos en el campeonato universitario con la UCAM en 2009

- Futbolista Federado durante 10 años en la Federación gaditana de fútbol en equipos como Xerez.CD, C.D Guadalcacín y en el UCAM en campeonatos universitarios, preparación y mejora de la técnica en fútbol profesional y fútbol base

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- Redactor en la mejor web del deporte de España "Mundo Entrenamiento" 

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- Máster en Alto Rendimiento Deportivo, fuerza y acondicionamiento físico en Universidad Católica San Antonio de Murcia

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad Católica San Antonio de Murcia

- Instructor de ciclo indoor

- Especialista en Coaching Nutricional en Shaw Academy

- Técnico Salvamento y Socorrismo acuático en Federacion de Murcia

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El desplazamiento esta incluido en el precio

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¿Cómo puedo calcular mi masa corporal? He leído varias cosas y estoy un poco confundido.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • masa corporal
  • calcular
José Santamaría ha respondido:

Hola, el índice de masa corporal se calcula así: peso (kg) % altura (m2), saludos.

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