José Miguel Delgado
Sagunto

aktivados entrenamiento personalizado nace con la intención de asesorar, educar y conseguir los objetivos tanto físicos como nutricionales de todas las personas a las cuales les preocupa su bienestar. 1 sala de entrenamiento por persona.

Soy especialista en

Cross Training Balonmano Entrenamiento personal

¿En qué puedo ayudarte?

adelgazar masa muscular forma física salud preparación física en clases de balonmano iniciación en clases de balonmano
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21 horas

5 valoraciones 9.6

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Hube Miranda Ibáñez

Sin duda, se lo curra, intenta animarte siempre, sabe en todo momento el ejercicio que mejor te va a motivar para seguir adelante cuando te entra el bajón Como entrenador un 10... Como persona un 15.

Claudia Moras Baez

Genial la atención, se preocupa por atender nuestras necesidades y ajustar los entrenamientos a nuestros horarios y capacidades. En mi opinión personal, ha sabido prepararme con vistas al certamen de Miss World Spain, y aun nos queda mucho por seguir! Recomendado 100%.

Nuan Carlos Andreu Ajado

Gran entrenador ala banguardia siempre de lo ultimo. Te motiva.te ayuda y orienta enlo ke necesitas y kieres. Una grandisima personna.amable educada.todo un profesional ke eleva cualkier Ginnasio o entrenamiento a u a experienci a elitista

Noelia Delgado Rodríguez

Un dolor en la cadera no me permitía correr. José Miguel me realizó una evaluación y me recomendó unos sencillos ejercicios con los que he fortalecido los músculos y ha desaparecido el dolor. 100% efectivo.

Lucia Sánchez García

Clases con un tiempo bien aprovechado. Lo recomiendo.

- Coordinador del área de ejercicio físico en la clínica Instituto de Salud y Deporte, Sagunto.

- Coordinador del servicio de entrenamiento personal del gimnasio Olympia, Alboraya.

- Director de aktivados Healthcare & Sports Training

- Experto en entrenamiento personal alto rendimiento deportivo y, prevención de lesiones.

- Más de 1000 sesiones de entrenamiento personal realizadas.


Casos de éxito:

  • - Fran C. acudió a mí con un problema de dolor de espalda. Había conseguido un punto de estancamiento del cual no conseguía pasar después de probar con fisioterapeutas, clases de pilates y masajistas. Pasado un mes, conseguimos mejorar sus molestias aplicando las técnicas MAT (Muscle Activation Techniques) consiguiendo salir de su punto de estancamiento.
  • - Rebeca R. me propuso un objetivo claro: bajar de peso. Rebeca veía como el sobrepeso estaba afectando a su salud y quería cambiar sus hábitos de una vez por todas. Trabajamos en su domicilio, con dieta y seguimiento del entrenamiento. Rebeca puso todo de su parte y tras algunos meses consiguió perder más de 25 kg de grasa corporal. Su constancia y ganas hicieron que el proceso fuera sencillo. Enhorabuena Rebeca.
  • - El maratón de Barcelona, eso me propuso Roberto G. Planificamos, entrenamos y pusimos todo a punto para que Roberto llegara en su mejor momento al maratón. Su objetivo, 3:30. Conseguimos 3:27. Sin palabras.





- Master especialista entrenamiento funcional de fuerza y calidad de movimiento (Cursando)

- Grado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte (Cursando) - Universidad Isabel I

- Performance Mentorship Phase 1 : Alto rendimiento – Salud - EXOS - Athletes Performance - USA

- Performance Mentorship Phase 2 : Alto rendimiento – Salud - EXOS - Athletes Performance - USA

- Curso Rendimiento deportivo - Zeebra Academy

- Curso Valoraciones funcionales - Zeebra Academy

- Curso Fundamentals sistema de planificación de entrenamientos - Zeebra Academy

- EBFA Barefoot Training Specialist - Evidence Based Fitness Academy (EBFA) (USA)

- Curso Train like a Pros - Zeebra Academy

- M.A.T. Jumpstart (Muscular Activation Techniques) -

- Shortening Training - Academia Resistance Institute

- Seminario entrenamiento en suspensión - Xpertfit

- Seminario entrenamiento con Kettlebells - Xpertfit

- Seminario entrenamientos para el adelgazamiento/Metabólico - Xpertfit

- Cuidados de espalda - Universidad de Valencia

- Seminario Theraband & Stroops - Aerobic & Fitness

- Aula virtual. Entrenamiento funcional - Resistance Institute

- VIVOBarefoot Instructor - Fit 360

- Workshop Mapping Training System - Neurociencia aplicada al ejercicio - Neuromecanica-lab

- Seminario entrenamiento personal en patologías antes y después de la atención médica - Xpertfit

- Nutrición y ejercicio físico - Universidad Jauime I de Castellón

- Seminario cineantropometria y nutrición en el deporte - Universidad de Valencia

- Seminario entrenamiento y readaptación de lesiones en el medio acuático - Xperfit

- Curso aquatraining - Universidad Politécnica de Valencia

- Seminario hipertrofia I - Xpertfit

- Entrenador personal - Orthos

Primera sesión de prueba

Gratis

Domicilio

Consultar

2 días/semana de entrenamiento personal. Bono 8 sesiones/mes. Clínica ISD.

260€/mes

3 días/semana de entrenamiento personal. Bono 12 sesiones/mes. Clínica ISD.

360€/mes

Sesión de Activación Muscular

45€

Entrenamiento grupal rendimiento deportivo

Presupuesto adaptado

Clubs deportivos: Proyecto prevención de lesiones

Presupuesto adaptado

Clubs deportivos: Proyecto aumento del rendimiento

Presupuesto adaptado

José Miguel Delgado se desplaza a domicilio por los alrededores de

"Entrenamiento personal. Lugar de realización: domicilio, aire libre o en el centro multidisciplinar Instituto de Salud y Deporte (Sagunto)."

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 10:00 a 23:00 7:00 a 23:00 10:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 No disponible