Joel Puente

Prevención de lesiones a nivel deportivo (en el deporte practicado: running, voleibol, fútbol, oposiciones de policía ... he tenido de todo) y profesional (en su trabajo y vida cotidiana): como correcciones posturales, mejora de la ergonomía/postura, etc.

Reducción o eliminación de los dolores de espalda, cuello, rodilla y cadera con ejercicios complementarios para fortalecer los eslabones débiles de las cadenas musculares y articulares. También tratamiento de fisioterapia si era necesario.

Mejoras a nivel musculo-esquelético, dolores, rendimiento y conciencia y control de su propio cuerpo. Además, a través del entrenamiento integrado, evitar lesiones trabajando desde la prevención y el control para no llegar en ningún momento a recaer.