Joaquín Sastre

Joaquín Sastre
Alcalá de Henares

La actividad física es salud, déjame ayudarte a conseguirla, sea cual sea tu objetivo puedo hacer un plan de entrenamiento adecuado a ti, siendo lo más dinámico posible y evitando las sesiones monótonas. ¡No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy!

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Running Natación

¿En qué puedo ayudarte?

forma física iniciación al running salud adelgazar prevención lesiones iniciación en clases de natación
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9 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación
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Ángel López

Aunque es mi primera experiencia con un entrenador y no puedo comparar, Joaquín es estupendo!! Siempre puntual, siempre con una sonrisa y siempre aunque firme y recto, motivándote. Me ha enseñado a cuidarme, a empezar a amar hacer deporte de forma sencilla. Salgo de los entrenamientos lleno de energía. La verdad yo estoy muy contento de haberle conocido. Mi más sincera opinión es que merece la pena tratar con el.

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Amaia Jaio Akarregi

Excelente entrenador. Profesional y gran persona. En pocos meses mi marido y yo hemos conseguido resultados. Siempre adapta los entrenamientos a tus posibilidades. Te motiva y te corrige mientras que entrenas. Lo recomiendo 100%.

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Belén Bonillo

En los tres meses que llevo entrenando con Joaquín ya hemos conseguido objetivos. Diseña entrenamientos variados y adaptados a mis necesidades. Veo como me supero día a día, por lo que me ha devuelto la motivación por la actividad física. Siempre es puntual y organizado e impecable en el trato. Aporta el material necesario para los entrenamientos. Lo recomiendo al 100%. Yo seguiré entrenando con él.

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Almudena Hernandez Frochoso

Llevo un par de meses entrenando con el. Aunque yo partía de una forma fisica baja, los entrenamientos se me pasan volando porque cada día se lo curra mucho, para que hagas ejercicios nuevos, adaptados a ti,y te motiva. Además, en el trato tb da gusto, lo explica todo, te anima, y siempre con una sonrisa. Estoy encantada con el.

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Ann Rojas Francia

Conocí a Joaquín a través de esta página web, gran profesional, con una capacidad especial para aplicar sus conocimientos conforme a las necesidades de cada uno, consiguiendo diseñar sesiones cuyo resultado es un éxito, además de motivador, los entrenamientos los realizamos en parques, siempre con un trato cercano y muy buenas explicaciones, valoro muchísimo los resultados obtenidos en cada entrenamiento. Gracias por todo Joaquín.

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Yolanda Marquiz

Desde hace 3 meses llevo teniendo a Joaquín de entrenador personal, realizamos las sesiones en mi domicilio, y estoy encantada, profesional, motivante y muy agradable, siempre con una sonrisa, desde el primer día un trato cercano, explicando claramente los ejercicios y en mi caso, que los gimnasios me parecen aburridos, hacemos las sesiones con música que motiva en cada fase del entrenamiento.

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Miriam Atienza

Joaquín es un excelente entrenador, el mejor que he tenido. Gracias a su implicación y a su motivación fui capaz de practicar cada vez más disciplinas. Sus entrenamientos se adaptan perfectamente a las necesidades de cada uno, haciendo posible cumplir los objetivos que se marcan en un principio. Todas sus cualidades (puntualidad, creatividad, dedicación, constancia, implicación…) hacen que el entrenamiento sea cada día diferente y dinámico lo que ayuda a que la motivación hacia el entrenamiento sea cada vez mayor. En definitiva, tiene todo lo que es necesario no solo para realizar entrenamientos en un periodo concreto, si no para hacer que practicar deporte sea parte de nuestra vida.

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Rodrigo Migue

Muy buena planificación de los entrenamientos dependiendo de tus objetivos con resultados en poco tiempo. Entrenamientos serios pero amenos gracias a la confianza y motivación que te transmite. Lo recomiendo al 100%.

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Alejandro Martinez Hernandez

Profesional y serio. Los entrenos son muy motivantes y dinamicos, perfectamente enfocados a la meta a conseguir, con lo que se ven resultados muy rapido.

- Entrenador personal (desde 2012 hasta la actualidad). Especializado en programas de:

  •  Acondicionamiento físico general
  •  Pérdida de peso
  •  Deporte y salud
  •  Fitness
  •  Running 
  •  Preparación de oposiciones (Policía Nacional, Policía Local, Bombero, Guardia Civil y Fuerzas Armadas).
  •  Recuperación lesiones

- Entrenador en sala de musculación y fitness en Espacio Deportivo La Garena (julio 2012- septiembre 2015).

- Monitor de natación en Espacio Deportivo La Garena (septiembre 2012-junio 2013).

- Entrenador de voleibol (2008-2012).

- Licenciado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad de Alcalá de Henares

- Especialista Universitario en Entrenamiento Personal en Universidad Politécnica de Madrid

- Entrenador Personal NSCA-CPT (Certified Personal Trainer) en National Strength and Conditioning Association

- Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness en Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness

- Entrenador Personal en Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness

- Monitor de natación en Real Federación Española de Natación

- Curso de Soporte Vital Básico y Desfibrilación Semiautomática

- Cursos de plataformas vibratorias, electroestimulación, entrenamiento en suspensión, en Reebok Core Training, Gravity Training System.

Sesión (1hora) para 1 persona

30 euros

Bono 6 sesiones (1 hora) para 1 persona

150 euros (25 euros por sesión)

Bono 3 sesiones en la misma semana (1 hora) para 1 persona

60 euros (20 euros por sesión)

Sesión (1 hora) para 2 personas

40 euros

Bono 6 sesiones (1 hora) para 2 personas

200 euros (33.3 euros por sesión)

Entrenamientos grupales (más de 2 personas)

consultar precio

Joaquín Sastre se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Arturo Soria, Alcalá de Henares, España

"Entrenamientos a domicilio, en entornos naturales o centros deportivos. Desplazamiento en un radio de 15 km desde Alcalá de Henares Opción de realizar un estudio de composición corporal (% masa grasa, masa muscular...) que se revisa mensualmente"

El desplazamiento esta incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00