Tato Fresno Calvo

Tato Fresno Calvo
Barcelona

Entrenador personal, preparador físico, prevención de lesiones. ¿Tienes un sueño, un objetivo? ¡hagámoslo realidad!

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13 horas

Soy especialista en

Entrenamiento personal Running

¿En qué puedo ayudarte?

adelgazar prevención lesiones
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25 valoraciones 9.6

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Cristian Galindo Sans

Es un entrenador que se actualiza y se informa constantemente, con mucha polivalencia en sus entrenos, comenta detalles muy interesantes puntualmente, prepara detalladamente los entrenos, se implica en el grupo...

Levi Mba Eyang

Excelente profesional, se preocupa de explicarte cada ejercicio hasta que entiendas en que consiste y es un excelente motivador .

Ruben Vaca Regueiro

Buenas sesiones de entrenamiento, donde he notado una mejoria fisica.

Saul Vega

Muy buena experiencia haber trabajado con el.Mi objetivo era preparar una maraton de montaña en el aneto con garantias(Maratón de las Tucas, 42km,2700 desnivel)y me preparó para ello.No solo me diseñó el planing de entrene sino que además me asesoró en alimentación, ejercicios para prevenir lesiones,mejora de tecnica de carreray alimentación en carrera. Gracias a su profesionalidad y dedicación conseguimos un gran resultado en la carrera, y lo mejor de todo,poder haber disfrutado de una gran carrera,llendo de menos a más. Muy recomendable trabajar con él para preparar carreras de trail o de asfalto.

Sofia Gaynutdin

A great and effective training experience! Thank you, Tato!

Nicole Niess De Torres

Me entreno durante tres meses con chaleco, trabajando sobretodo la espalda que me causo antes bastante molestias. Estos han desaparecido y me siento muy bien. Tato ha estado siempre muy atento a mis entremos y me corrigió las posturas al momento. Sobre toto tiene el don te sacar el máximo rendimiento durante las sesiones, me dejó agotada pero bien. Muchas gracias

Sara Piñol Guardia

Desde el primer momento hubo muy buen rollo, entendió muy bien mis objetivos y trabajamos duro para conseguirlos.

Aileen Celeste

Motivador, dedicado

Jackie Freund

Siempre muy motivado y con ganas de que uno alcance los objetivos . :)

Judith Kartschewski

Enfoca muy bien en las necesidades/fines del entrenamiento. Gran persona y gran profesional.

Creu Pla

Buen profesional y muy pendiente de las necesidades de sus alumnos

Àngels Ferrer

Se adapta a las necesidades de cada persona. Capacidad para motivar. Variación en los ejercicios

Jordi Vilches Gomez

Se implica mucho en el entrenamiento para sacar lo mejor de ti haciendo la sesión de entrenamiento divertida y eficaz a la vez se nota su gran preparación

Carmen Garcia Palencia

Tato es muy profesional y se preocupa por los resultados y el entrenamiento adecuado

Leandro Gracia Alvarez

Entrenador muy preparado y gran profesional, en nuestro caso nos fue muy útil su ayuda preparando a nuestro equipo de hochey no solo en cuanto al patinaje sino también en la cuestión física y mental.

Jesús Álvarez López

Siempre paciente y toleranteante la inexperiencia. Tato transfiere motivación a cada momento. Un gran apoyo para los que deseamos ganar en físico y salud.

Kristie Orobon

gran motivador Excelente profesional Increíbles resultados

Carolina San jose

Esvun buen entrenador que te motiva y se adapta a tu físico , necesidades y objetivos. Da gusto entrenar con él.

roberto alonso blanco

Jaime para mi es un gran entrenador personal. Sabe como entrenar a cada persona segun sus necesidades y aptitudes frente al deporte.Mi experiencia con el ha sido muy satisfactoria tanto deportiva como personalmente (lo recomiendo 100%)

Alberto Marban Villar

Entiende a la perfeccion tus necesidades y te hace sentir muy bien en cada segundo que estas entrenando con el. Es un experto en la materia y es muy agradable en el trato. Lo recomiendo al cien por cien.

Ivan Gonzalez Rey

Un entrenador fantástico, os lo recomiendo 100%. No os lo podéis perder

ruben garcia martin

Trato inmejorable desde el momento de la recepcion, claro en llevar un objetivo a cabo y en aplicar la metodologia correcta, siempre con buenas explicaciones. Espero volver a entrenar con Tato!!

Alvaro Mazariegos

Me entreno con electro-estimulación y me realizo un plan de entrenamiento semanal en el gimnasio. Una persona muy agradable, que vive su trabajo y además buena persona.

Oscar Bonilla Jimenez

Es una persona constante, se preocupa por todos los detalles, anima y programa perfectamente, y no cabe duda de su profesionalidad. Recomendable y fiable!

Ana Fresno Ayşe Eminoğlu

Considero a Tato una persona muy volcada y comprometida en su trabajo, con un interés por resolver problemas que no es fácil de encontrar, alguien que sabe de lo que habla y que está constantemente estudiando. Su capacida de empatizar con el cliente hace que su trabajo sea todavia mucho más brillante

Trabajo con cualquier persona que busque hacer realidad su objetivo personal de una manera efectiva.

No existen retos imposibles, lo único que nos bloquea es nuestra mente.

La constancia y el querer conseguirlo, es lo que importa.

Trabajo con objetivos desde la pérdida de peso, ganancia de fuerza, agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad, corrección postural, prevención de lesiones, etc.

Tengo experiencia en trabajo con grupos: ya que he sido preparador físico de un equipo, monitor de patinaje de distintos sectores de la población y he trabajado durante muchos años como monitor con niños de edades diversas.

Me gusta ayudar a la gente a alcanzar sus metas; para ellos suele suponer una gratificación, pero a la par está la mía, hacer que la consigan.

Considero el cuerpo como la principal herramienta de trabajo, aunque también suelo trabajar con herramientas como elásticos, Trx, etc.


EXPERIENCIAEN ENTRENAMIENTO PERSONAL

Llevo dirigiendo gente desde 2011 bien para empresas o a nivel personal.

Para empresas he trabajado en:

Nexo Siete Valladolid; como preparador físico y coach nutricional deportivo.

C.D.Lasa Sport Valladolid; como instructor de TRX y entrenador personal.

S.L.Exclusive Training Valladolid; como entrenador personal y preparador físico

E-Fit Sport Torrelavega entrenamiento con EMS; como entrenador personal

NBC Barcelona entrenamiento con EMS; como entrenador personal, prevención de lesiones y coaching nutricional

Esportiu Jupiter (Bac de Roda) Barcelona; como entrenador personal.

De manera personal:

Preparación Física en el Dinamic Batllo 2ª Cat

Entrenamiento personal Marathon Trail

Entrenador personal de personal V.I.P.

Asesoramiento Online para diferentes puntos de España

Preparación Física para opositores a Mossus y Guarda Urbano Barcelona

Preparación Física del equipo Zen de Skater Hockey en Valladolid

Entrenamiento personal Valladolid


VALORES PERSONALES QUE ME DEFINEN

-Profesionalidad: Me gusta hacer las cosas de manera profesional desde el minuto 1,considero que es sumamente importe dar calidad a cada cosa que se hace.

De ese modo podremos generar confianza con el cliente, y poder llegar a lograr en conjunto los objetivos marcados.

-Motivación:Si yo no lo estoy, ¿Cómo voy a trasmitírtela a ti?

Cierto es que hay días de muchos colores, pero hace tiempo que cambié los negros por diferentes tonalidades de grises.

En cada entreno busco que el cliente cambie el chip, se olvide de sus preocupaciones y disfrute al menos de la hora que pasamos juntos, y de esa manera se llene de energía tanto física como emocional.

Considero el papel de entrenador vitalista fundamental para llevar a cabo cada entreno y alcanzar los objetivos.

-Trabajo: el trabajo es conjunto, de nada sirve que tu te esfuerces y yo no, si eso sucede, algo falla, por lo que dedico tiempo a la planificación y preparación de las sesiones de cada cliente, y no descanso hasta dar con la solución de las cosas.

Si por un casual yo no tuviera la solución a tus problemas, buscaré un profesional con el que juntos podamos trabajar para alcanzar tus metas.

-Sinceridad/Honradez: Prefiero derivarte a otro profesional cuando no controlo sobre un campo, para no causar más problemas que beneficios.

Tengo claro es que cada uno de vosotros nos aportáis constante aprendizaje, lo que nos obliga a estar formándonos de continuo para dar en cada entrenamiento una alta calidad.

-Tesón: Si algo no sé, investigo, y me empleo a fondo en ello para aprenderlo.

Dedico tiempo cada día al estudio.

Quien algo quiere, algo le cuesta, y en este campo, nunca se sabe demasiado.

-Constancia y dedicación: Me gusta dedicarme a lo que me hace sentir bien conmigo mismo y con el resto, que es el entrenamiento físico personal, la preparación física y la prevención de lesiones tanto online como presencial.

La satisfacción de poder ayudar a la gente y ver como alcanza sus objetivos es algo que compensa cualquier esfuerzo.

-Actualización:Dedico parte de mi tiempo libre a a entrenar y al estudio.

Me gusta conocer las últimas novedades y métodos de entrenamiento y poder compartir y discutir conocimientos con otros profesionales, ya que considero que cada cliente se merece la mejor calidad en cada entrenamiento, y estar actualizado me ayuda a adaptar a cada persona los conocimientos que voy adquiriendo.


Para mi los Entrenamientos Personales, no son solo la hora ( + o -) que pasamos juntos, si no que es una constante de 24h.

Si me necesitas, sea la hora que sea, ahí estaré.

Dispongo de un espacio en Facebook donde publico artículos de interés llamado “Por un cuerpo sano”.

- Masajista Deportivo Y Quiromasajista en Escuela de masaje Valladolid

- Técnica y análisis de carrera en Born to Run (Lee Saxby)

- TOTAL TRAINING SYSTEM en Training System & Power Certification

- Prevención de lesiones deportivas en Alto Rendimiento

- Técnico superior de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD) en I.E.S. Condesa Eylo Valladolid

- Prevención de lesiones deportivas en Alto Rendimiento

- Evaluación Física Deportiva en Alto Rendimiento

- Marketing Deportivo en Universidad ESAN

- Entrenador Personal en Nexo Siete

- Preparador Físico y Nutricionista deportivo en Nexo Siete

- Instructor en técnica y análisis de carrera en Born to Run (Lee Saxby)

- Coaching Nutricional en Shawacademy Acreditación CPD

- Masaje Deportivo en Escuela Vallisoletana de Masaje

- Quiromasaje en Escuela Vallisoletana de Masaje

- Coaching - Desarrollo Profesional Estratégico en Grupo System

- Formador de Formadores en Grupo System

- Técnicas de motivación y dinámica en Grupo System

- Alimentación - Dietética y Nutrición en Grupo System

- Técnico de ventas en tiendas de deportes en Grupo System

- Instructor de Spinning en en Star track American Council of Exercise®

- Instructor EMS Electrical muscle stimulation en X- Body (entrenamiento con electroestimulación)

- Instructor Gun-ex en GUN-Ex Strength & power Trainer en (Entrenamiento de fuerza y potencia)

- Instructor Gymstick Personal Training en Risto Kasurinen y Marietta Mehanni Academy

- TOTAL TRAINING SYSTEM en Training System & Power Certification

- Instructor TRX-STC en TRX Spain (entrenamiento en suspensión)

-


Bonos individuales en calle, parque o playa

1sesión 1h


27€

4 sesiones de 1h + sesión programada adicional


108€

10 sesiones de 1h + sesión programada adicional


270€

15 sesiones de 1h + sesión programada adicional


405€

20 sesiones de 1h + sesión programada adicional


540€

Bono 2 meses 1 sesión x semana de 1h + sesión programada adicional (9 sesiones en total)


243€

Bono 3 meses 1 sesión x semana de 1h + sesión programada adicional (14 sesiones en total)


370€

Bono 10 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes)


260€

Bono 15 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes y 15 días)


390€

Bono 20 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 Meses)


518€

Bono 24 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 Meses y 15 días)


602€

Bono 6 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 semanas)


162€

Bono 15 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes)


397€

Bono 21 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes y 2 semanas)


538€

Bono 28 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 Meses)


688€

-


Bonos individuales en sala de entrenamiento

1sesión 1h


34€

4 sesiones de 1h + sesión programada adicional


115€

10 sesiones de 1h + sesión programada adicional


277€

15 sesiones de 1h + sesión programada adicional


412€

20 sesiones de 1h + sesión programada adicional


547€

Bono 2 meses 1 sesión x semana de 1h + sesión programada adicional (9 sesiones en total)


250€

Bono 3 meses 1 sesión x semana de 1h + sesión programada adicional (14 sesiones en total)


377€

Bono 10 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes)


267€

Bono 15 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes y 15 días)


396€

Bono 20 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 Meses)


535€

Bono 24 sesiones 2 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 Meses y 15 días)


610€

Bono 6 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 semanas)


169€

Bono 15 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes)


404€

Bono 21 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (1 Mes y 2 semanas)


545€

Bono 28 sesiones 3 sesiones x semana de 1h + sesión programada adicional semanales (2 Meses)


695€

Nota:


LOS BONOS SUPERIORES A 4 SESIONES SE PUEDEN PAGAR A PLAZOS

Nota:


Existen tarifas para parejas o grupos de 4 o + personas

Interesados en otros bonos consultar a:


[email protected]

Plaza España

Barcelona

El entrenador se desplaza a domicilio

En la primera puesta en contacto concretaremos el lugar donde realizar los entrenamientos. Posibles lugares En la calle; en el parque; en la playa; en tu domicilio; o, si lo deseas, también puedes entrenar en tres de los centros con los que mantengo contacto, una sala de entrenamientos personales, y dos gimnasios

El precio del desplazamiento está incluido en el precio

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