Iñigo Amondarain

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San Sebastián

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Entrenamiento personal Fútbol

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forma física
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Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Lourdes Elgarresta

Llevo dos semanas con él, realizando ejercicios para disminuir grasa corporal mediante ejercicios tipo H.I.I.T, consiguiendo resultados . Es ideal para mi ya que dispongo de poco tiempo y en sesiones cortas consigo quemar muchas calorias. Además los ejercicios estan adaptados a mi lesión (rotura LCA). Lo recomiendo.

Prácticas en el Gimnasio. Entrenamiento personal, H.I.I.T., Tabata, Crossfit, Core, TRX, Halterofilia, Electroestimulación, Pilates, Zumba etc., a través de la Universidad Europea de Madrid.

Prácticas en Segunda B Española (Temporada 2014-2015). Grupo IV. Técnico Scouting de grabación y realización de informes técnico-tácticos en el Trival Valderas de Alcorcón.

Prácticas como segundo entrenador en la escuela de fútbol de Moratalaz. (Temporada 2014-2015)

SERVICIOS OFRECIDOS:

- DISMINUCIÓN DE GRASA CORPORAL: Entrenamientos variados en los cuales nos centraremos en trabajar la perdida de grasa. Para conseguir nuestro objetivo realizaremos entrenamientos tradicionales como el running, bicicleta, nadar, remo etc., pero también realizaremos entrenamientos novedosos tipo HIIT o Tabata en los cuales perderemos la grasa mediante ejercicios que impliquen la unión del trabajo de fuerza con el trabajo del sistema cardiovascular.

- TONIFICACIÓN MUSCULAR: ¿Eres una persona sedentaria y quiere dejar de serlo?, ¿Consideras que no estas en forma y te gustaría estarlo?, ¿Quieres tonificar tu cuerpo para presumir de tipo en verano?, ¿Has tenido una lesión y no sabes que ejercicios has de realizar?, ¿Has perdido la forma después del embarazo? etc.
Entrenamientos específicos en base a los objetivos individuales de cada persona.

- PREPARACIÓN DE PRUEBAS: Entrenamientos específicos en base a las pruebas físicas a superar  y en base a las características individuales de cada persona. (Preparación de pruebas de policía, bombero...)


- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte en Universidad Europea de Madrid

- Técnico deportivo en Fútbol nivel I en Centro Gredos San Diego, Las Suertes

Al mes 1 entrenamiento/semana: 120€


Por sesión 30€

Al mes 2 entrenamientos/semana: 210€


Por sesión 30€ + (1 sesión regalo)

Sesión grupal (4): 100€


Por persona 25€

Entrenamientos Online


15€

San Martin Kalea

San Sebastián

El entrenador se desplaza a domicilio

Entrenamientos en persona y online.

El precio del desplazamiento está incluido en el precio