Iñigo Amondarain
San Sebastián

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en entrenamiento personal, te ayuda a sacar lo mejor de ti para conseguir tus objetivos.

Soy especialista en

Entrenamiento personal Fútbol

¿En qué puedo ayudarte?

forma física preparación física en clases de fútbol
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Tiempo medio de respuesta
2 meses

2 valoraciones 9.5

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Marta Arsuaga

Después de 4 años yendo al gimnasio sin ningún tipo de resultado, gracias a la ayuda de Iñigo he conseguido bajar 6 kilos de peso y ahora sigo con él realizando ejercicios de tonificación, y manteniendo el peso conseguido. He realizado ejercicios de cardio, ejercicios con barra, abdominales y seguido unas pautas dietéticas que me ha recomendado. Estoy súper contenta y motivada, os aconsejo sus servicios ya que es muy profesional, trabajador y da mucha importancia a realizar bien los ejercicios hasta conseguir una técnica perfecta para evitar lesiones.

Lourdes Elgarresta

Llevo dos semanas con él, realizando ejercicios para disminuir grasa corporal mediante ejercicios tipo H.I.I.T, consiguiendo resultados . Es ideal para mi ya que dispongo de poco tiempo y en sesiones cortas consigo quemar muchas calorias. Además los ejercicios estan adaptados a mi lesión (rotura LCA). Lo recomiendo.

EXPERIENCIA PROFESIONAL 

2016-2017 Entrenador personal, de sala colectiva y electroestimulación en Amara Wellness. (Actualmente)

2015-2016 Entrenamiento personal autónomo.

 2014-2015 Segunda B Española. Grupo IV. Técnico Scouting de grabación y realización de informes técnico-tácticos en el Trival Valderas de Alcorcón. 

2014-2015 Prácticas como segundo entrenador y preparador físico en la escuela de fútbol de Moratalaz. 

2013-2015 Prácticas en el gimnasio y el laboratorio de la Universidad. Entrenamiento personal, H.I.I.T., Tabata, Crossfit, Core, TRX, Halterofilia, Electroestimulación, Pilates, etc., a través de la Universidad Europea de Madrid.


SERVICIOS OFRECIDOS:

- DISMINUCIÓN DE GRASA CORPORAL: Entrenamientos variados en los cuales nos centraremos en trabajar la perdida de grasa. Para conseguir nuestro objetivo realizaremos entrenamientos tradicionales como el running, bicicleta, nadar, remo etc., pero también realizaremos entrenamientos novedosos tipo HIIT o Tabata en los cuales perderemos la grasa mediante ejercicios que impliquen la unión del trabajo de fuerza con el trabajo del sistema cardiovascular.

- TONIFICACIÓN MUSCULAR: ¿Eres una persona sedentaria y quiere dejar de serlo?, ¿Consideras que no estas en forma y te gustaría estarlo?, ¿Quieres tonificar tu cuerpo para presumir de tipo en verano?, ¿Has perdido la forma después del embarazo? etc.
Entrenamientos específicos en base a los objetivos individuales de cada persona.

- DEPORTES: Preparación física para mejorar en deportes. Gana fuerza máxima, coge volumen muscular, mejora tu potencia, trabajo de resistencia...

- RECUPERACIÓN DE LESIONES: Entrenamientos específicos en base al historial médico de cada individuo. Lesiones de rodilla, columna vertebral, cintura pélvica y escapular, etc.  

- MAYORES: Entrenamientos para personas de tercera edad. Recuperar movilidad, evitar y retrasar la atrofia muscular, divertirse y pasar un buen rato...

- PREPARACIÓN DE PRUEBAS: Entrenamientos específicos en base a las pruebas físicas a superar  y en base a las características individuales de cada persona. (Preparación de pruebas de policía, bombero...)


- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte - Universidad Europea de Madrid

- Técnico deportivo en Fútbol nivel I - Centro Gredos San Diego, Las Suertes

- -Instructor de Pilates - Ikasfit

- Curso Superior dietética y nutrición - GrupoInn

Primera sesión de prueba

Gratis

Entrenamientos Online

15€

Iñigo Amondarain se desplaza a domicilio por los alrededores de San Martin Kalea

"Entrenamientos en persona y online."

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00

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