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Claudio Diaz Miranda
Francisco es un excelente entrenador, que planifica el entrenamiento de manera que se ajuste a tus objetivos y esta constantemente motivándote y exigiéndote para que que te superes.
Matias Toro Silva
Un profesor muy pedagógico, que sa da el tiempo de explicar y enseñar. Posee mucho conocimiento respecto al area. Se nota que ama lo que hace.
Experiencia
Trabajo como monitor de sala de maquinas enla cadena stargym desde hace 3 años, donde también me he desempeñado comoinstructor de Pilates, fitness, spinning, entrenamiento en suspensión, Kropp,crossfit y entrenador de la academia startalent.
Me especializo en entrenamiento funcional,desarrollo de fuerza y musculación clásica, por asares de la vida he tenido lasuerte de especializarme en terceraedad, modelos, bailarines, deportistas de ciclismo crossfit, mma, scorts, músicos, personas con obesidad ydesordenes metabólicos ligados a la insulina.
También e trabajado en:
academia sésamo
YMCA valparaiso
Kievs gimnasio
Amo mi trabajo con todo mi ser, intento darel mejor servicio posible respetando mis limitaciones teóricas, practicas ytomando en cuenta la realidad de mis alumnos.
Soy un fiel creyente que el movimiento y elesfuerzo físico nos acerca a ser cada día mas humanos.
Formación
- Preparador físico, técnico deportivo - duoc uc
- Especialista en Entrenamiento Funcional - potencia muscular capacitaciones
- personal trainer e instructor fitnes - Academia Sesamo Aerobica Fitness
- Especialista en fuerza potencia - potencia muscular capacitaciones
- Instructor Kettlebells Nivel I & 2 ikff - pesa rusa chile
- capacitaciones varias, entrenamiento de fuerza, alterofilia, metodo crossfit, jornadas de actualisacion varias - udla
- pedagogia en educacion fisica y salud (en curso) - universida de las Americas UDLA
Mis tarifas precio medio mensualidad: 160000$/mes Precio medio sesión: 15000$/h
Primera sesión de prueba
Gratis
entrenamiento en stargym los leones u otros gimnasios en convenio, incluye membrecia al gimnasio
$160.000 mensuales por adelantado
Asesoría via wasap o Facebook, nutrición o entrenamiento
$20.000 por adelantado
entrenamiento a domicilio trx, anillas, bandas elasticas, escalerilla, pesas rusas, masajes, nada que envidiar al mejor gimnasio excepto por las remadoras
$180.000 mensules por adelantado
Dónde me puedes encontrar
Francisco Herrera se desplaza a domicilio por los alrededores de Los Leones
"me especialiso en transformar tu vida atraves del entrenamiento, al mejorar tu auto persepcion cambiara el mundo que te rodea y como te enfrentas al dia a dia. disponible de 7:15 a 21:00 hrs"
El desplazamiento está incluido en el precio
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:15 a 21:00 | 7:15 a 21:00 | 7:15 a 21:00 | 7:15 a 21:00 | 7:15 a 21:00 | 15:00 a 21:00 | No disponible |