Fran Roldan
Córdoba

Mi nombre es Fran. Me dedico a ayudar a las personas a cumplir sus objetivos y cambiar su estilo de vida con servicios que abarcan desde el entrenamiento personal al coaching. Todo esto se resume en darle AÑOS A LA VIDA y VIDA A LOS AÑOS

Soy especialista en

Entrenamiento personal Pilates

¿En qué puedo ayudarte?

salud
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Tiempo medio de respuesta
2 semanas

6 valoraciones 9.3

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Manuel Billups

Fran es un crack,con su ayuda pude conseguir mi objetivo en las oposiciones,muy recomendable.

Camila Hernandez

soy opositora a policía local, conocí a Francis en el Parque Cross de la Asomadilla en Córdoba; pasaba todas las pruebas de la oposición menos la del kilómetro, me sentía frustrada cuando llegaba al final o aprobaba el teórico y me quedaba fuera por una prueba. En un mes y medio he rebajado mi marca, incluso algún día he conseguido entrar dentro del tiempo limite, todavía me queda trabajo, para ir segura y confiada a la oposición, pero estoy contenta porque he conseguido algo que para ni era imposible.

Diana Zapata

gran profesional, soy una persona con poco tiempo para hacer deporte, y el poco que tengo prefiero descansar, pero sufro mucho de la espalda, ademas de estrés. Me lo recomendo una amiga, me vino muy bien porque se amoldo a mis horarios, lo que mas me gusto fue practicar pilates al aire libre, nunca lo había hecho.

Alvaro Ac

me ayudo mucho a superar mis lesiones musculares, soy una persona que hago mucho deporte, demasiado; Fran me reeduco en mis entrenamientos, me los planifico y me enseño como tratar mi cuerpo después del ejercicio y como programar mis horarios y los descansos.

Fran Poveda

Entrenador espectacular. Gran motivador y persistente y grandes conocimientos. Conmigo ha hecho milagros y ha logrado que no quiera parar de hacer ejercicio. Lo recomiendo a todo el mundo. Se te hace muy ameno y divertido trabajar con el ademas de conseguir resultados.

Mariana García Herenas

Entrenador muy bien preparado, que se esfuerza al máximo en cada sesión para motivarte y sacar el máximo partido de ti para que consigas tus objetivos. Te enseñará un estilo de vida que hará que mantengas a largo plazo lo conseguido

Entrenador personal autónomo de: 

- Readaptación de lesiones

- Mejora de la calidad de vida

- Actividades grupales con personas mayores 

- Clases de Pilates

 - Seguimiento y elaboración de programaciones y planificaciones para oposiciones, mejora de la composición corporal...

- Master Universitario en Profesorado de Enseñanza Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas - Universidad de Sevilla

- - Curso de Entrenador Personal. Entrenador Funcional. Fitness. Nutrición. Pilates. - FEDA CORDBA

- -Instructor de Pilates - FEDA CORDOBA

- Máster universitario en Actividad Física y calidad de vida de personas adultas y mayores - Universidad de Sevilla

- Licenciado en Ciencia de la Actividad Física y del Deporte - Universidad de Sevilla

- Diplomado en Magisterio especialidad Educación Física

- Título Entrenador Superior Culturismo, Musculación y Fitness - Universidad de Córdoba

- Título Entrenador Personal - Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y fitness

- Cursos: fitness, poblaciones especiales, mejora de la condición física y alto rendimiento

Primera sesión de prueba

Gratis

Sesión Entrenamiento Personal (1h)

25€

Sesión parejas (1h)

40€

Bono de 5 Entreno Personal (1h/ sesión)

70€

Bono de 10 Entreno Personal (1h/ Sesión)

135€

Grupo de 4-7 personas (2 sesiones/semana

30€/mes

Planificación de entrenamiento+asesoría nutricional

35€

Fran Roldan se desplaza a domicilio por los alrededores de

"Domicilio privado, parques"

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 No disponible

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