Fernando Martínez Álvarez
Palma de Mallorca

Si nuestro objetivo es mejorar tanto nuestra función muscular, nuestro composición corporal o nuestra salud articular, deberemos trabajar la musculatura de la forma más eficiente, eficaz y segura. Separando lo que es deporte de lo que es ejercicio.

Soy especialista en

Entrenamiento personal Ejercicio en personas con patologías Gimnasio

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obesidad lesiones dolor de espalda masa muscular adelgazar salud forma física
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9 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Carol Martorell

Me está encantando la experiencia, empecé con Fernando en Octubre, mis objetivos fortalecer musculatura en general y sobre todo la parte del hombro derecho que se me carga muchísimo en el trabajo (8 horas delante de un ordenador), me entrena dos dias a la semana, media hora cada día al aire libre, 5 minutos de ejercicios de activación en esa zona y después ya entrenamiento de fuerza con kettelbel (me encantan!!) o TRX entre otras cosas, estoy encantada, en 3 meses me siento mucho más fuerte y sobre todo y lo más importante no me duele el hombro ni la cuarta parte de lo que me dolía antes, espero seguir mejorando de aquí a verano es un entrenador 10!

Oscar Pombal Armán

Es un entrenador increíble que sabe como motivarte y sacar el máximo rendimiento de tú cuerpo.

Patricia Pulido Gonzalez

Trato personal y profesional excelente. Se preocupa por enseñarte y aprovechar el entrenamiento para sacarle el máximo rendimiento posible.

Alberto Alvarez Flor

Para mi Fernando Martinez Alvarez es el personal training mas completo que conozco...

Pepix Fernandez

Gran entrenador de los pies a la cabeza, serio con su trabajo, amable y grato su caracter. Me ayudó enejercicios para fortalecer piernas para running y para salida de una lesión de rodilla. Un gran profesional

Helena Álvarez

Solo tengo buenas palabras hacia él porque realmente me ayudó a superarme a mi misma, a encontrar muevos límites y a disfrutar del deporte. Altamente recomendable!!!

Begoña Martínez Alvarez

Un gran profesional, perfecta explicación de los ejercicios

Bea Álvarez

Un entrenador de 10. Muy atento

Cristina Carrera

Es un entrenador 10, te anima a seguir superandote día a día. Sus entrenamientos son duros, pero muy amenos y merece mucho la pena entrenar con él.

Mi experiencia pasa por 7 años como instructor de sala de fitness y entrenador personal, primero en el centro Do-majo (A Guarda) y en la isla trabajé en Illes Centros de fitness (Palma de Mallorca) y también en Sporting Fitness (Country Club Santa Ponça, Bendinat, Gran Hotel Protur Biomar Spa y Sportin de Portals) y actualmente trabajo para Inroad Training donde disponemos de servicio presencial y online con nutricionista para llegar a tus objetivos con el plan "Healthywarrior" y colaboro para Activatestudio (Palma de Mallorca). Mi pasión y mi formación siempre de la mano y en ascenso.

- Entrenador Personal - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

- Master en Mecánica del ejercicio - Resistance Institute

- Socorrismo y salvamento acuático - FESSGA

- instructor de Kettlebells - Kettelbells Barcelona

- MAT Jumpstart (Técnicas de activación muscular) - Resistance Institute

- Entrenador Personal y monitor de sala fitness - Afit Do-majo

- Técnico Superior en Animación de Actividades Físico Deportivas - Cervantes

- Grado en Ciencias de la Actividad Fisica del Deporte - Universidad Isabel I de Castilla

- Formación en Shortening Training - Resistance Institute

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