Fernando Flores Hernández

Fernando Flores Hernández
Madrid

Entrenamiento personal. Nutrición. Pérdida de peso. Tonificación muscular. Resistencia. Agilidad. Salud. Espalda sana. Recuperación de lesiones.

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Crossfit Pilates

¿En qué puedo ayudarte?

forma física masa muscular salud adelgazar
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12 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Jesus M S R

Un amigo mío lleva 2 años entrenando con él. Yo apenas 3 semanas, pero me ha puesto las pilas ya!

Raquel Vizuete

Fer me hace unos entrenamientos muy dinámicos, sudo un montón. Entre eso y la dieta de su nutricionista me está dejando de 10!!!!

Eva G D

Antes de entrenar con él, tuve varios entrenadores y lo que más me gusta de Fer es que es muy muy entregado. Se implica mucho contigo, te ayuda, te motiva, siempre está ahí.

Nuriss Martínez

Es un perfecto entrenador el cual sabe motivarte, ayudarte en todo momento hacerte ver que vas alcanzar tus objetivos y ante todo manda unos muy buenos ejercicios .

Olga Bedia García

Fernando es un entrenador muy comprometido con su cliente. Es una persona que varía mucho en sus ejercicios y hace que las clases sean muy amenas y divertidas. Es un enorme motivador. Por lo general voy con pereza al gimnasio y él consigue que salga de allí con un subidón

German Gd

Me entrenó para mi boda y el resultado fue fenomenal. Como entrenador muy bueno, aunque cuenta chistes muy malos ;)

Juan Gallo

Resumiré mi experiencia con Fernando: Por mi puesto de trabajo, tengo mucho estrés, hace 4 años sufrí un amago de infarto y el médico me dijo que tenía que hacer deporte y rebajar ritmo de vida. Empecé a entrenar con este chico, sin mucha gana al principio, pero luego me enganchó. Ahora entreno 3 días en semana con él y el momento entrenamiento es el mejor del día. Me mete mucha caña, pero me quedo como nuevo. Conclusión: una suerte dar con él.

Paloma Sanchez

Gracias a Fernando he mejorado mucho el dolor de espalda que tenía siempre. También he ganado mucho tono muscular sobre todo en piernas. 100% recomendable

Dolores Martínez

Se adapta a tus horarios, se desplaza a tu zona o domicilio si hace falta. Siempre tiene algo nuevo que aportarte. Un gran profesional.

Luis Costa

Mi mujer y yo llevamos entrenando con él dos años. Muy variado, entrenamos en casa, gimnasio y aire libre. Os lo recomiendo. Luis

Maria De Jager

Fer es un gran entrenador y gran persona. Muy atento, siempre lo da todo para hacerte el entrenamiento más llevadero. Tuvo mucha paciencia conmigo al principio porque mi forma física era muy baja, sino hubiera sido por él lo habría dejado... Ahora sin embargo, Fer, ya forma parte de mi vida.

Martina Hansen Cruz

Fernando es un crack, consiguió que me aficionará al ejercicio por primera vez en mi vida. Todos los años me apuntaba al gimnasio y lo dejaba porque no me divertía. Cuando empecé a entrenar con él me animó mucho. Es muy atento y muy divertido en los entrenamientos, explica muy bien los ejercicios y sabe un montón sobre entrenamiento. Muy muy recomendable. Martina H.

Más de 7 años trabajando en gimnasios y centros deportivos.He ayudado a muchas personas como tú a conseguir sus objetivos:

  1. Pérdida de peso
  2. Tonificación muscular
  3. Entrenamiento Funcional
  4. Readaptación de Lesiones

Además del entrenamiento personal, trabajo asociado con un nutricionista titulado, que te diseñará una dieta personalizada y adaptada a tus objetivos. Esta dieta está incluida en mis tarifas.


- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Universidad Politécnica de Madrid

- Entrenador Personal NSCA-CPT en National Strength and Conditioning Association (NSCA)

- Instructor de Pilates en Federación española de pilates

Entrenamiento 1 sesión a la semana y plan nutricional


160€ mes (4 sesiones)

Entrenamiento 2 sesiones en semana y plan nutricional


304€ mes (8 sesiones)

Pack Ahorro (1 sesión personal al mes + Plan de entrenamiento personalizado mensual, seguimiento y consultas a través de mail y/o teléfono)


70€ mes

Entrenamiento dúo (2 personas)


25€ por persona cada sesión

Bono 10 entrenamientos


380€

Bono 20 sesiones


740€

Calle Cerro del Espino

Madrid

El entrenador se desplaza a domicilio

Entrena en tu domicilio o en mi centro deportivo. ¡¡Tú eliges!!

El precio del desplazamiento está incluido en el precio