Esther G. Alvarez
Madrid

Para estar en forma no hace falta trabajar con grandes intensidades ni llevar el cuerpo hasta el extremo. Tener un cuerpo sano, preparado para la acción y habilitado para poder realizar cualquier otro tipo de deportes o movimientos es el trabajo más efica

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Soy especialista en

Pilates Pádel

¿En qué puedo ayudarte?

tecnificación avanzada en clases de pádel
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2 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Zoca Roller

Es una profesora que se implica certeramente con el alumno, fomentando las capacidades y mejorando los puntos flacos que tengo. motivadora y profesional con un seguimiento especifico para mejorar en el ejercicio; consiguiendo que mi hernia fiscal sea un recuerdo lejano a la hora de practicar mi deporte y el día a día de un modo inmejorable.

Andres Amoros

Esther es una persona luchadora, muy motivada y con una alta capacidad de conseguir sus objetivos. Ese entusiasmo es el que transmite a sus alumnos

   Técnico Superior en Actividad Física y Deportiva (TAFAD), cuenta con más de 15 años de experiencia en el mundo de la enseñanza física y deportiva. Es entrenadora del avanzado sistema de entrenamiento Gyrotonic Expansion System procedente de EEUU y que poco a poco va adquiriendo adeptos en España dentro de los profesionales del tenis, pádel , fútbol, danza, natación y personas con lesiones corporales.

Su larguísima trayectoria dentro del mundo del deporte le permite tener un amplio conocimiento de las necesidad y exigencias que implica cada deporte, así como las necesidades específicas que requiere cada disciplina (se ha formado y entrenado en disciplinas tan diversas como la gimnasia deportiva y rítmica, deportes de equipo, artes marciales, danza, natación, tenis, musculación, fitness, acrobacias aéreas y suelo, especialista de cine, artes y lucha escénicas, patinaje, socorrismo, escalada, etc.)

Su experiencia profesional abarca desde el trabajo con niños hasta el cuidado de la tercera edad (realizando programas de natación, rehabilitación y entrenamiento para embarazadas, bebés y personas con problemas de espalda o articulares), así como el desarrollo y seguimiento de personas con posibles disfunciones estructurales (escoliosis, hernias discales, diastasis, osteoporosis, enfermedades degenerativas del sistema nervioso, etc.). Ha trabajado en el mundo del Fitness desarrollando entrenamientos personalizados y grupales en musculación, pérdida de peso, tonificación, recuperación de lesiones, mantenimiento e incremento del rendimiento.
Profesora titulada de Pilates y programadas de BTS-Les Mills (Body Balance, Body Combat y Body Pump) ha ejercido durante años como monitora de actividades dirigidas impartiendo clases de aeróbic, aerodance, step, Spinning (ciclo-indoor), GAP, danza oriental y fusión tribal, acuagym, stretching y acrobacia aérea.

Actualmente continúa su formación en el método Gyrotonic (especialidades en NIvel  II y trabajo terapéutico de la cintura escapular y las cervicales), en métodos de corrección postural, y en diversas disciplinas de danza (como la danza del vientre y contemporáneo), artes marciales y patinaje.

  “Vivo por y para el deporte. Busco la mejor fórmula para que el cuerpo
pueda estar en continuo movimiento sin lesionarse y con la sabiduría que da el
conocer como funciona cada parte de nuestro cuerpo, con la conciencia y el placer
que nos brinda la pasión por lo que más nos gusta hacer.
Esto es Gyrotonic.
Para expandir mi cuerpo. Para expandir mi mente. Para expandir mi alma.”

- Técnico superior de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD) en IES Virgen de la Paloma

- Trainer en Gyrotonic Expansion System Lev II en Gyrotonic Corps

- Entrenador de natación en IES Virgen de la Paloma

- ENTRENADORA DE PILATES en Federación

- Especialista en corrección postural en Gyrotonic Munstertal (Alemania)

- Especialista en rehabilitación y reeducación en el movimiento en Gyrotonic Munstertal (Alemania)

- Especialista en cadenas musculares, hombro y cervicales en Gyrotonic HEALTH QUARTERS

Primera sesión de prueba

Gratis

mensualidad: 8 horas al mes =

180

1´5 h =

43

1h =

30 euros

mensualidad: 4 h al mes =

95

Esther G. Alvarez se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Arturo Soria, Madrid, España

"Instalaciones y centro especializado en corrección postural, reeducación en el movimiento y trabajo terapéutico integrativo para el desarrollo e incremento de las habilidades físicas"

El desplazamiento esta incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00