Eduardo Grimal Lledó
Ponerte en forma. Volver a la actividad física. Dejar atrás ese dolor de espalda. Perder algo de peso. Aprender a nadar. Mejorar tu técnica. Correr mejor, sin lesiones, hacer un maratón. Iniciarte en triatlón. ¡Vamos a conseguir tu objetivo! ¡Prueba!
opiniones (58)
Alejandra Gimenez Cragnolino
Francisco Holgado
Rosa Rafales
experiencia
prevención lesiones
(Running)- Readaptación funcional para jugar a futbol después de intervención de LCA - Readaptar la marcha tras operación de rodilla - Readaptar tras fijación (tobillo, fractura de tibia) - Correr con normalidad tras menistectomía parcial, trocanteritis...
iniciación al running
(Running)Iniciarse, mejorar su técnica de carrera, disfrutar, completar con éxito pruebas de 10k, 21k, 42k, triatlón. Dejar de correr con dolor. Volver a correr después de lesiones. Retomar el "running". Mejorar su estilo de vida.
forma física
(Entrenamiento personal)Dejar de "odiar" la actividad física, disfrutar del entrenamiento, perder peso, preparar unas oposiciones, recuperar la forma física, volver a correr con éxito, dejar atrás dolores de espalda continuados, dejar de fumar (no sólo por el entrenamiento)