David Roldán
Estepona

Entrenamiento personal con Electroestimulacion muscular, con sesiones de 1 o 2 veces en semana conseguiras cambios en menos de un mes. Nos desplazamos a domicilio o lo informaremos de nuestros centros mas cercanos. Pregunta por nuestros Bonos y Promocione

Enviar mensaje Ver teléfono

Tiempo medio de respuesta
11 meses

Soy especialista en

Entrenamiento personal Electroestimulación

¿En qué puedo ayudarte?

forma física
Enviar mensaje Ver teléfono

Tiempo medio de respuesta
11 meses

4 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Cristina Us

David es un entrenador fantástico, tiene mucha experiencia y alma de coach ! Disciplina y motivación 100%

Vanesa Nuñez

Gran acierto en motivación haciendo que mi rendimiento este por encima de mis expectativas, utilizando la disciplina me ayuda a comprender mejor los ejercicios, innovando en cada entreno, y su efecto positivo en mi preparación física y objetivo.

Dirk Winkelman

Super coach!

Monica Medina Aragon

Gran profesional, he conseguido grandes logros desde que inicié el entreno con el. Como persona, amable, tolerante y por supuesto supermotivador. Un 10 como profesional y como persona.

- Entrenador Personal con EMS

- Monitor deportivo-

- Preparador físico en club de fútbol y equipo de tenis.

- Entrenador de fútbol.

- Profesor de natación.

- Monitor de sala musculacion.

- Ldo Ciencias de la Actividad Física y Deportiva en EADE (Málaga)

- Máster en Gestión y Dirección de Entidades Deportivas en Medac

- Experto Universitario en Actividad Fisica y Salud en Universidad de Málaga (UMA)

- Máster en Profesorado de E.S.O. y Bachillerato y F.P. y enseñanza de idiomas (MAES) Especialidad Educación Física en Universidad de Valencia

Primera sesión de prueba

Gratis

4 Sesiones

120€

8 sesiones

220€

12 Sesiones

300€

David Roldán se desplaza a domicilio por los alrededores de Avenida Andalucía

"Realizo entrenamientos a Domicilio con Electroestimulacion Inalambrica. Me desplazo desde Marbella a Sotogrande. Tambien puedes entrenar los diferentes centros: - Centro Laser 2.000 (Estepona) - Centro de Estetica L´Essenza (Sotogrande) - Gimnasio Municipal (Casares)"

El desplazamiento esta incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00
0

usuarios le han dado gracias por sus respuestas

0

profesionales cualificados están de acuerdo con sus respuestas

1

respuestas a preguntas de usuarios

Como profesional cualificado puedes acceder al apartado de preguntas y respuestas desde aquí para responder a las preguntas de los usuarios

¿Cuándo debo trabajar los abdominales? Juego al fútbol por hobby y hago una rutina full de 3 x 10 con un peso moderado en circuito. Quisiera saber si los abdominales los puedo hacer cuando termino una serie del circuito (haría 1 serie) cuando finalizo de vuelta la ronda haría otro tipo de ejercicio abdominal Estaría bien o conviene hacerlo después?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • adelgazar
  • rutina
  • abdominales
  • series
David Roldán ha respondido:

Buenas Tardes

Siempre depende del Objetivo que desees mejor. 

Si tu objetivo es desarrollar musculo (Hipertrofia) yo lo haria aparte pero si tu objetivo es definir esa zona del core, lo cual imagino que si juegas al futbol te vendra mejor para una estabilidad y equilibrio en determinadas jugadas te recomiendo que lo metas dentro de tus series tras una prefatiga con otros ejercicios en el circuito.


Cualquier pregunta que tengas, no dudes en consultarmela.


Un saludo