Dana Ginevro

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El Yoga mejora la salud de nuestra columna vertebral, nuestro sistema respiratorio, nervioso, circulatorio, digestivo e inmunológico.

Con la práctica regular el cuerpo se vuelve más flexible, más equilibrado y más tonificado, pero el objetivo y a la vez el regalo más precioso que el Yoga nos da es la claridad mental y la capacidad de concentración desde un estado de relajación. El Yoga Terapéutico es llevar tu práctica del Yoga más allà, utilizando sus diferentes herramientas con una intención especifica, un objetivo predeterminado. El objetivo, que defines tu, puede ser para aliviar una molestia física, una contractura muscular, saber manejar el estrés, tratar el insomnio, entender mejor y/o cambiar lo más sutil de ti:  tus tendencias posturales, mentales y emocionales.

Llevo 9 años practicando Yoga y 3 enseñando y me ha cambiado la vida. El Yoga me ha curado los dolores crónicos de rodillas que había padecido durante más de 7 años! Estoy especializada en el Yoga Terapeutico, en tratar dolencias personalizando la clase según tus necesidades, tus objetivos, tus tendencias posturales y respiratorias. Trabajo con personas jóvenes, mayores, embarazadas, pacientes de enfermedades, gente que sufre de insomnio, de ansiedad, de problemas digestivos, respiratorios, posturales, dolor de espalda, de cuello y un largo etcetera.

El Yoga te ayuda a conocerte mejor a ti mism@, a conectar con el estado de Yoga, este estado de bienestar y coherencia. Comprometerte a practicar Yoga de manera regular es regalarte salud y vida!


Más informacion en www.YogaDana.org

- Profesor de Hatha-Yoga en Shiva shakti Barcelona

- Yogaterapeuta en PranamanasYoga

- Formacion en curso de Yoga Prenatal y Postnatal en SansYoga

- Yoga para Cancer en Amy Dara Y4C

4 clases al mes


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