Damián Gs
Trabajo con una filosofía que integra el Entrenamiento, la Nutrición y el Descanso con el objetivo de alcanzar el mayor nivel de bienestar posible de mis pacientes, de forma segura, garantizada y divertida, creando hábitos de vida que nunca abandonarán.
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opiniones (17)
Ana Fernández
Bárbara López
Carlos Torres
experiencia
adelgazar
(Entrenamiento personal)Volver a su peso normal, reducir grasa subcutánea y visceral. Aprender a comer de forma sana y sencilla, sin restricciones pero conociendo qué alimentos sí y cuáles no deben tomar y en qué momento del día hacerlo, ganando confianza en sí mismos.
salud
(Entrenamiento personal)Sentirse mejor, olvidarse de los dolores que les impedían vivir cómodamente. Aprender hábitos de vida saludables, nutricionales y posturales, así como de descanso.
obesidad
(Ejercicio en personas con patologías)Reducir de forma considerable su peso corporal y abandonar la peligrosa zona de la obesidad para, desde el sobrepeso, abordar su nueva situación desde el ejercicio algo más intenso y el disfrute por la alimentación pautada y controlada, evitando recaídas