Cristina Santamaría
Valencia

Entrenadora certificada, colegiada, vocación en la actividad física y deportiva, más de 6 años de experiencia. Flexible, dinámica y en continuo aprendizaje. Profesional entregada a los clientes que se comprometen a conseguir sus objetivos. Contáctame!

Soy especialista en

Entrenamiento personal Running Ejercicio en personas con patologías

¿En qué puedo ayudarte?

forma física salud adelgazar dolores obesidad otras patologías iniciación al running
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2 semanas

5 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Andrea Ct

Gracias a Cristina me está gustando cada vez más practicar ejercicio ya que hace las clases de forma muy amena y motivadora.

Laura Torres

Cristina es una entrenadora muy completa y profesional. Intenta sacar lo máximo de cada uno y hace que todo resulte muy ameno y divertido.

Lorena Navarro Olmos

Mi entrenadora me aclara todas las dudas q pueda tener. Me ayuda en todo. Me da animos.

Loda Gomez Fernandez

Gran profesional y mejor persona. Exigente en su trabajo, el objetivo que le ordenes hará que lo consigas con efectos inmediatos. Para mi un pleno acierto haber contratado sus servicios. Me ha corregido todos los defectos que tenía y en poco tpo he mejorado muchísimo. Un diez en todo.

Mariatte Brotons

Cristina es una gran profesional y entusiasta de la actividad física. Ha sido un placer el trato personal con ella y estoy muy satisfecha con la efectividad del entrenamiento. Gracias Cristina

Experta en Salud, Patologías y alto rendimiento deportivo:

- Colegiada con una larga trayectoria profesional, con más de 6 años de experiencia en el sector de entrenamiento personalizado. 

- Sus constantes ganas de mejora, son el resultado de una formación continua con el objetivo de adaptar su metodología a las últimas novedades del mercado.

-  Muy profesional en su trabajo, disciplinada y cercana a sus clientes con la finalidad de que alcancen su objetivo.


Especialista en ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD EN PERSONAS CON PATOLOGÍA:

- Trabaja con personas que sufren de enfermedades crónicas (fibromialgia), enfermedades metabólicas (sobrepeso, obesidad y diabetes) o problemas de espalda (escoliosis). 

- Directora de un programa de Actividad Física y Deportiva junto un seguimiento de educación nutricional para niños con sobrepeso durante 8 meses en el Centro de Salud de Alzira.


Especialidades en SALUD: 

- Pérdida de peso con valoración inicial y nutrición. 

- Corrección postural, mejora funcional y reducción de dolores de espalda con una metodología del trabajo de la faja abdominal (Core Training/Pilates). 

- Reducción de la depresión, ansiedad y estrés mediante ejercicios de respiración y meditación guiada.

- Mejora de la fuerza (fuerza resistencia, fuerza explosiva, hipertrofia).


Especialidades de RENDIMIENTO DEPORTIVO:

- Entrenadora personal y preparadora física en diferentes clubes deportivos de atletismo y triatlón. Experta en la preparación física y programas de entrenamiento para:

                 - corredores de fondo (5km, 10km, 15km, media maratón, maratón...)

                 - triatletas, duatlón...

                 - jugadores de tenis, pádel...


PONENTE en diferentes JORNADAS y CONGRESOS relacionados con la actividad física y la salud: 

- Pertenece a la Unidad Funcional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica del Departamento de Salud La Ribera​. Puede ver más información del grupo de trabajo y artículos publicados en  https://humanfibre.net/2016/12/18/cristina-santamaria/

- Además de entrenadora personal, le apasiona la investigación. Por ello, está realizando su tesina relacionada en el ámbito de la actividad física y del deporte para personas con enfermedad de fibromialgia.


 




- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Miguel Herández

- Diploma Primeros Auxilios y Soporte Vital Básico y Desfribilación Semiautomática (DESA). Plan Nacional de RCP. - Semicyuc.

- NSCA- Certified Personal Trainer - National Strength and Conditioning Association

- Jornadas de Nutrición, Salud y Deporte. - Universidad Miguel Hernandez de Elche

- Formación profesional Danza Jazz - Show Dance Studio S.L. Valencia

- Aprendizaje Metodológico y Tecnológico. - Laboratorio de Biología Aplicada. Instituto de Bioingeniería-Nutrición

- Máster En Rendimiento Deportivo y Salud - Centro de Investigación Deportiva de la Universidad Miguel Hernández de Elche

- Alumno de doctorado en Salud Pública - Universidad de Alicante

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Cristina Santamaría se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Circul de Bellas Artes

"Entreno en el río aprovechando los beneficios del recurso natural, también me desplazo a domicilio o al gimnasio del cliente."

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 10:00 a 13:00 No disponible