Belén Hernández Gallardo
Sevilla

Hola, he sido deportista de alto nivel y he estudiado para esto. Me dedico al entrenamiento personal especializado en la recuperación posparto, di a luz hace más de 1 año y he conseguido resultados con el método www.hariom.strikingly.com.

Soy especialista en

Hipopresivos Entrenamiento personal

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2 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Clara Fontán

He recibido clases intensivas en verano con Belén durante varios años y el seguimiento de las posturas y los ejercicios me ha parecido riguroso y muy cercano, a la vez. Belén adapta el plan de entrenamiento al nivel del alumno y te ayuda a progresar poco a poco. En mi caso, me encantaron las clases de hipopresivos, no tenía mucha experiencia en esta técnica, y aunque al principio es compleja, las explicaciones de Belén fueron claras y precisas. Y lo mejor de todo, es que en muy poco tiempo vi resultados. Lo bueno de contar con entrenadores que te hacen un plan de seguimiento personalizado es que te ayudan a mejorar tu práctica y avanzar mucho más rápido. Yo suelo ir a clases colectivas también porque las disfruto mucho. Pero la combinación con clases más ad hoc es un muy beneficiosa. Así que si estás en Sevilla no lo dudes. Belén tiene un perfil muy sólido y un campo de especialización amplio por lo que es muy polivalente y se adapta a varias técnicas. La recomiendo 100%.

Bárbara Sanz

Belén me ayudó a recuperar la forma física tras el parto. Se adaptó a mis necesidades perfectamente, diseñando las rutinas de una forma muy específica. El trato es fantástico y siempre ha sido amable y muy profesional. Te trasmite su entusiasmo para que des el máximo en cada sesión. Ha sido un placer trabajar con ella.

  • Entrenedora personal especializada en post-parto e hipopresivos en Hariom (www.strikingly.hariom.com)
  • Masajista en Hariom 2017
  • Entrenadora de Running en welcome 2016
  • Entrenadora de windsurf y catamarán y paddle surf en la escuela de Vela kanela Sainling school, Ayamonte 2016
  • entrenadora en el gimnasio praxis 2014
  • Programa socio deportivo de natación y rehabilitación terapéutica 2003
  • Campeona de Europa de windsurf en la modalidad Olímpica 1999
  • 3ª en el mundial de windsurf en la modalidad olímpica 1999
  • Deportista de élite en windsurf (miembro del equipo Olímpico de vela)



- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad de Granada

- Entrenadora Nacional de Vela - Real Federación Española de vela

- Experta en Nutrición y Programaciñon Dietética - Universidad Complutense de Madrid

- Curso de Quiromasaje profesional - universidad granada

- Curso de Socorrismo y Primeros Auxilios - Cruz Roja Española

- Curso de Técnica de Relajación - Universidad de Granada

Paddle surf en el rio

1 persona 20 €, mas de tres 15€ por persona

bono de 5 sesiones

80 €

Belén Hernández Gallardo se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Torneo

"Entreno Cerca del Río, en el Jardín Botánico o en el club de piragüismo de triana, entrenamiento de pádel superior en el rio"

El desplazamiento está incluido en el precio

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