Antonio Solano Martínez

Antonio Solano Martínez
Elche

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Ejercicio en personas con patologías
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7 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Moises Amador

Antonio es un entrenador que se le nota que le gusta mucho lo que hace y eso lo transmite, además de confianza, seguridad y profesionalidad. Está pendiente de ti y te amolda los ejercicios a tus necesidades. Es un crack!

Joan Rey Martínez

Gran profesional de la actividad física y el deporte, con altos conocimientos teóricos y prácticos, amante de su profesión y con un gran capacidad de aprender para ofrecer el mejor servicio al cliente, entrenando siempre bajo una fundamentación científica. Entrenar con Antonio, es sinónimo de entrenar de forma eficaz, segura y divertida!

Lorena Torres Martínez

Da gusto tener un entrenador personal como Antonio a tu lado, apoyandote en todo y motivandote como lo hace para conseguir tu objetivo.

Carlos De La Torre

Es una persona que aparte de los grandes conocimientos que tiene de entrenamiento sabe motivar y conseguir un ambiente de trabajo perfecto para que te den ganas de asistir y superarte cada dia

Mariano Ibáñez Maciá

Buen profesional e innovador, conoce muy bien la teoría de cada ejercicio. Domina bien la ejecución de cada movimiento para realizarlo correctamente ayudando así a prevenir lesiones.

Alejandro Muñoz

Antonio me estuvo entrenando con TRX durante mas de 6 meses. Desde el primer día note la mejoría en la aplicación de la técnica y en lo personal, ya que en todo momento esta pendiente de ti para que lo hagas de la forma correcta. Con la dosis de motivación que te aporta las sesiones se pasan volando se hacen muy amenas. ¡¡Recomendadisimo!!

Alizia Ibáñez

Transmite su motivación mejor que nadie, hace que resalte lo mejor de entrenar dejando lo duro que puede resultar a un segundo plano :)

Todo empezó hace 12 años cuando comencé a practicar artes marciales y, desde entonces, el ejercicio físico se convirtió en parte imprescindible en mi vida. Tras 4 años en la Universidad Miguel Hernández de Elche estudiando el Grado de Ciencias de la Actividad Física y Deporte decidí iniciarme en el mundo del entrenamiento personal ya que siempre me ha encantado ayudar a las personas a solucionar sus problemas de salud. Es por ello que llevo 1 año trabajando como asesor de entrenamiento y salud en domopersonal ayudando a personas a conseguir sus objetivos. He trabajado con personas con obesidad y sobrepeso, cáncer, hipertensión y dolores de espalda con resultados satisfactorios. Espero seguir aprendiendo, disfrutando de mi profesión y ayudando a más gente.

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte en Universidad Miguel Hernandez Elche

- NSCA-CPT (Certified Personal Trainer) en Universidad Católica San Antonio de Murcia

- Postgraduado en Ejercicio Físico en Poblaciones con Patologías. en grupo sobreentrenamiento

Los precios se reducen si formas un grupo o si compras un bono de sesiones. Contacta con el entrenador sin compromiso para tener más información.

Elche

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¿A qué edad es aconsejable empezar a hacer pesas? Hola, tengo un hijo que quiere empezar a hacer Crossfit, aunque no sé si es adecuado que haga pesas tan pequeño, tiene 12 años. ¿Qué me recomendáis? Un saludo.

Pregunta sobre Crossfit
  • pesas
  • musculación
  • entrenamiento
antonio-solano-martinez Antonio Solano Martínez ha respondido:

En mi opinión el crossfit es para que lo practiquen gente que tiene una buena calidad de movimiento y una buena movilidad. La fuerza, con una buena progresión y adaptación de las cargas, llegará sola. Para conseguir eso será necesario que acuda a un box donde hayan profesionales cualificados para eso o, si no, acudir al menos 2-3 meses a un centro de entrenamiento personal para que le ayuden a adquirir los patrones básicos de movimiento de forma correcta.


Un saludo.

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