Antonio De Lucas Benito
Sevilla

Entrenador personal titulado con más de 5 años de experiencia como entrenador y más de 10 como deportista. Entrenamientos divertidos y para todos los niveles. Especialista en rendimiento deportivo, salud, pérdida de peso y lesiones. ¡¡ENTRENEMOS JUNTOS!!

Soy especialista en

Entrenamiento personal Ciclismo Triatlón

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2 semanas

4 valoraciones 9.4

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Mjose Montolio Garcia

Pues llevo poco tiempo con el, me lo recomendaron y he pasado del sofá a empezar a correr 5 kilómetros y montar en bici...he perdido peso y me encuentro físicamente mejor....he perdido 5 kilos!!!!! Gracias Antonio

Samueru Pérez

Pues vivo en Valencia y me lleva los entrenamientos a distancia, pero esta pendiente de mi todo el rato. Consegui rebajar mis marcas en atletismo y me ha proclamado vencedor y es raro verme bajar del podio alla donde voy. Uno de mis mayores logros fue correr la San Silvestre de Frankfurt, rodeado de nieve y ganar en mi categoría (M35) y quedar 15º general entre más de 15.000 corredores, rebajando mi marca personal en 2 minutos. Recomendable para entrenos de calidad y mejorar marcas

Maribel Mbl

Después de 30 años de dietas milagro, infusiones y métodos varios, con Antonio he conseguido perder 7 de los 10 kg que necesitaba perder para sentirme bien, lo he conseguido gracias a un cambio de hábitos en mi dieta recomendados por Antonio, y apoyado por una serie de ejercicios personalizados debido a mis problemas en la cadera y espalda. Desde hace un año todo ha cambiado y me siento mucho mejor, las sesiones deportivas son divertidas lo que para mí es muy importante.

Tania Ramírez

Muy recomendable! No era muy deportista y Antonio ha conseguido que me enganche :D Los entrenamientos son divertidos, diferentes y trae su propio material a las sesiones. Tengo problemas de espalda, hiperlaxitud y escoliosis, y no ha sido ningún problema porque me ha adaptado muy bien los ejercicios. Además ha sabido corregirme para evitar lesiones, por ejemplo en carrera, y cuando no podemos quedar me programa sesiones para hacer en casa.

Durante más de 5 años he entrenado tanto a deportistas que se inician o que quieren mejorar sus marcas, como a personas de todas las edades. Entre los objetivos conseguidos con mis [email protected]:

  • - Pérdida de peso
  • - Corrección postural
  • - Readaptación de lesiones
  • - Mejora de la salud y la condición física
  • - Mejora de marcas personales y superación de retos deportivos
  • - Aumento de masa muscular
  • - Ayuda en la preparación a pruebas físicas de oposiciones

Si quieres pasar un rato divertido haciendo entrenamientos diferentes y lograr tus metas, no dudes en contactar conmigo. Que no te engañen, ¡para conseguir objetivos no es necesario sufrir!

Olvida el "NO PAIN, NO GAIN"

- AAFAD (Ciclo Superior Actividad Física y Deporte) - Madrid

- Manager Deportivo Ciclismo nivel 1 - Federacion madrileña ciclismo

- - Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte(4º curso) - Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Deporte, INEF Madrid, Universidad Politécnica de Madrid

- Curso de monitor de pilates (suelo) Nivel I,II y III - FEDA Madrid

Primera sesión de prueba

Gratis

Sesión individual

20€

Plan de entrenamiento deportivo online

40 €/mes

Sesión grupal. Mínimo 3 personas

15€ por persona

Grupo Running (2 días/semana). Mínimo 5 personas

40 €/mes

Antonio De Lucas Benito se desplaza a domicilio por los alrededores de Avenida de la República Argentina

"- Parques de los Príncipes, Vega de Triana, El Alamillo y María Luisa - A domicilio"

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00