Alvaro Corrochano Corrochano
Talavera de la Reina

Soy especialista en

Entrenamiento personal Pruebas físicas

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Varios años de experiencia donde he tenido la suerte de acompañar y ayudar a personas a todo tipo de personas con objetivos  diferentes, desde mejorar la composición corporal (pérdida de grasa y aumento de masa muscular), mejora de rendimiento deportivo, preparación de oposiciones, preparación física de pádel y fútbol y readaptación/prevención de lesiones, entre otros.


MI máxima como entrenador queda reflajada  en una frase que me encanta del gran Gray Cook: "Primero muévete bien y luego, mucho". Y esta es la base que trato de afianzar en todas las personas que confían en mi. Para ello, como punto de partida realizamos una exhaustiva entrevista a nivel neuromecanico, postural, hábitos de vida, test condicionales, biomepedancia y diversos cuestionarios, que me aportarán un contexto adecuado y suficiente información para comenzar un proceso lo más personal y adaptado a tus objetivos y necesidades.

Mi filosofía se basa en el esfuerzo, la disciplina y la constancia, pues sólo a partir de ellas podemos esperar cambios a medio y largo plazo que, a fin de cuentas, es lo más importante. No te diré que será fácil, pero sí merecerá la pena.

Mi reto será conozcas mejor tu cuerpo, que olvides y superes tus limitaciones y saques tu máximo potencial, utilizando el ejercicio físico como "medicamento", siempre basados en la ciencia, aplicado con rigor técnico y con la mayor seguridad para ti.. La calidad humana, el trato y comprensión hacia la persona es uno de mis principios como entrenador personal.

TU PLANTEAS EL RETO, Y JUNTAMOS LUCHAMOS POR CONSEGUIRLO. TU ENTRENADOR ESTÁ CONTIGO.


!!! QUE COMIENCE  EL RETO !!!

- ESPECIALISTA EN NEUROCIENCIA Y BIOMECANICA APLICADA A LA READAPTACIÓN DEPORTIVA

- Licenciado/graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

- Postgrado de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal - Facultad Ciencias del Deporte - UCLM

- Instructor de Crossforce Trainng , apartado Levantamientos Olimpicos - Federación Española de Aeróbic y Fitness

- GRAVITY PERSONAL TRAINING - Facultad Ciencias del Deporte - UCLM

- Técnico en salvameno acuático - Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo

- Instructor FPA Training Programas - FPA

- Master en formación de profesorado en educación secundaria, fp y bachillerato - Facultad Ciencias del Deporte - UCLM

- Curso: Técnicas Electroestimulación Muscular en DJO Global - DJO Global

- Docente en FEDA MADRID - Federacion Española de Aerobic y fitness FEDA MADRID

Los precios se reducen si formas un grupo o si compras un bono de sesiones. Contacta con el trainer sin compromiso para tener más información.

Alvaro Corrochano Corrochano se desplaza a domicilio por los alrededores de Talavera de la Reina, Spain

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