álvaro  Cremades García

Álvaro Cremades García
València

Apasionado del Deporte,con alta experiencia en Rendimiento,ofrezco mis servicios a cualquier persona que disponga de tiempo y ganas de mejorar su calidad de vida.Mi Objetivo:La satisfacción de mis clientes. Realizo entrenamientos en centro o a Domicilio.

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Ejercicio en personas con patologías Fútbol

¿En qué puedo ayudarte?

salud adelgazar masa muscular dolores lesiones obesidad preparación física en clases de fútbol
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19 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Yetibay Ulloa

Realmente un gran profesional. Lo.conozco hace casi dos años y he logrado resultados fantasticos

Pedro V Domenech

Desde que empecé con él me siento mucho mucho mucho mejor (estoy operado de hernia discal). El va a tu ritmo, pero siempre va introduciendo cosas nuevas que te hacen avanzar. y lo notas. En general muy bien.

Laura Gargallo Ayza

Es un muy buen profesional. Se preocupa mucho por tu evolución, está muy pendiente y está muy bien formado. Cuenta con mucho material y los ejercicios son muy variados. Sin duda lo recomiendo.

Rebeca Palacios

Un acierto haber escogido a Álvaro como mi entrenador. Gran profesional y un encanto como persona. Se adapta a tus horarios y necesidades. Cada dia de entrenamiento es distinto y hace que sea ameno y hasta divertido. He mejorado bastante mi salud física, mental y hace que sobrelleve mi patología con una actitud más positiva. Altamente recomendable para todo tipo de público con o sin patologías.

Maria Martínez

Desde que empecé a entrenar con él, estoy mucho mejor. Tengo más energía y me siento mucho mejor. Mis problemas de espalda han disminuido y cada vez me cuesta menos hacer las cosas. Muy contenta

Verónica Sevilla Bastante

Ningún entrenamiento es igual a otro, cada día lo que trabajas y los ejercicios son distintos

Noemi Perez

Es un gran profesional, se nota que tiene una gran preparación y además que le gusta lo que hace. Planifica tus ejercicios en función de tus necesidades y limitaciones, siempre está pendiente de ti y tiene una paciencia infinita.

Ester Roselló Mortara

Se compromete mucho con sus clientes realizando siempre un seguimiento. Hace que las clases sean siempre muy amenas com

Ramon Calvo

Es capaz de que consigas los objetivos que tengas y que tú solo no cumples ni loco. Gran motivador, muy bien formado, hace que ir a entrenar no sea una obligación y consigue que te enganches. Creo que es una inversión clave en salud y forma, vamos que merece la pena

Greth Prado

Es capaz no sólo de motivar sino de adaptar cada entrenamiento a la capacidad de cada uno para tener un crecimiento progresivo.

Marian Gimeno

Alvaro es muy profesional en su campo, hable con el, escucho mis necesidades, se adaptó a mi horario y día a día me animó a conseguir mis objetivos. Todavía me queda camino, me faltan 4 kgs, pero gracias a sus consejos y su motivación he perdido 6kgs, y no los he recuperado después de las vacaciones, me siento en forma, muy vital. Totalmente recomendable.

Ruth Mendoza Padilla

Gracias a sus entrenamientos he conseguido entrenar de verdad. Además es súper cómodo, lo tiene todo controlado. Muy contenta

Elian Calvo Montesinos

Es un gran profesional que motiva y ayuda para que el entrenamiento sea ameno y divertido.Personalmente es el mejor preparador que podria tener.

Elian Calvo Montesinos

Es un gran profesional que motiva y ayuda para que el entrenamiento sea ameno y divertido.Personalmente es el mejor preparador que conozco.

Jose Cervera

Buen trato y gran profesional

Juan Pont

Empecé con él como entrenador personal unos meses antes de irme de viaje al extranjero y note una gran mejoría en poco tiempo. Una vez allí siguió ayudándome durante 9 meses más y los resultados se notaron mucho más en pocos meses. A día de hoy sigo con él y muy contento.

Rubén Cazallas Delás

Gran profesional, ayuda a conseguir tus objetivos marcados. Muy metódico y excelente trato.

Álvaro Muñoz Soriano

Gran entrenador y gran persona. Siempre cercano y muy atento y preocupado por tu evolución. Se preocupa y cambia de entrenamiento en función de como te nota ese día.

Juan Carlos Benitez Segura

Involucrado, profesional y de total confianza.

Preparador Físico en diferentes Clubes deportivos. Entrenamiento con personas de todas las edades. 

Preparador Físico en Clubes como Valencia C.F. - Burjassot C.F. - Torrelevante C.F. " El Fútbol es mi pasión".

Formación en Pedagogía y metodología del entrenamiento. "No solo es cuestión de entrenar sino también de saber enseñar" .

Entrenamiento Entrenador personal en diferentes Gimnasios.

Con experiencia en:

  1. Entrenamiento de personas con Patologías: Lesiones articulares, Post-operatorios,  Enfermedades diversas, etc.
  2. Entrenamiento para Perdida Peso. (Específico para clientes con problemas de sobrepeso). 
  3. Entrenamiento para Tonificación - Musculación.  Dominio de las diferentes metodologías para alcanzar tus objetivos. "El éxito está en la combinación de todas ellas" ( Hit - Hipertrofia - Crossfit - Paleo - etc).
  4. Entrenamiento para Deportistas de élite o semiprofesionales. "
  5. Asesoramiento Nutricional - Suplementación


Gerente centro de Recuperación Funcional.   - Personal Health Studio  - 



Después de muchos años trabajando en el sector, trabajo ahora por mi cuenta. Mi objetivo es mejorar la calidad de vida de los clientes. Siempre estoy cerca de ellos en todo momento y les doy consejo de todo lo que me piden. 



NUMERO COLEGIADO: 57495

Si estas interesado, mándame un mensaje y nos conocemos. 

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad Católica de Valencia

- Posgrado preparación física del fútbol basado en fútbol en

- Máster de Profesor de Secundaria con especialidad en Educación Física en Universidad Católica de Valencia

- Máster Universitario en Formación de la Investigación en Universidad Católica de Valencia

- Máster de Alto Rendimiento en Deportes Colectivos

- Colaboraciones en Tesis Doctorales en Universidad de Valencia

- Director en Centro de entrenamiento Personal Health Studio

- SI EL CLIENTE LO DESEA PODRÁ PEDIR LAS TITULACIONES - CERTIFICADOS en VALENCIA

- NUMERO COLEGIADO en 57495

Entrenamiento Personal Individual


25€ - Bono 8 (180€) - Bono 12 (250€)

Entrenamiento Futbolistas - Readaptación - Preparación Física


25€ - Bono 8 (180€) - Bono 12 (250€)

Entrenamiento en GRUPOS


En función de Nº de Personas

Asesoramiento Nutrición - Suplementación


INCLUIDO

València

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¿Cuál es el mejor deporte para mejorar coordinación? Buenas tardes, mi hijo no tiene buena coordinación. ¿Cuál sería el mejor deporte para él? He visto que algunos padres están contratando entrenadores para mejorar la forma física de sus hijos, ¿tiene sentido? Gracias!

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • deporte
  • coordinación
alvaro-c álvaro Cremades García ha respondido:

Hola. Todos estamos de acuerdo que la practica deportiva lleva consigo una mejora de la coordinación. Lo importante es saber enseñarlo y practicarlo. Como bien dicen, lo mejor es conocer los gustos de tu hijo y a partir de ahí valorar donde practicar dicho deporte. Por otro lado, existe la posibilidad de practicar ejercicios coordinativos aislados, donde ademas de mejorar dicha coordinación el niño disfrute con su práctica. El deporte siempre debe de ser atractivo y divertido en todo momento.


Un saludo

Cómo reduzco la grasa de mi abdomen? Hola soy Sheyla, tengo 15 años y peso 50kg no soy gorda pero sí tengo grasa en mi abdomen y me gustaría reducirla rápidamente. Cómo lo puedo hacer?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • grasa localizada
  • abdomen
alvaro-c álvaro Cremades García ha respondido:

Hola Sheyla.

En primer lugar, las soluciones rápidas no existen. Nunca recurras a ellas ni busques milagros. 

En segundo lugar,  debes saber que la reserva de grasa que todos tenemos siempre se localiza a nivel abdominal. Pero lo te que sucede, en mi opinión, es que debes mejorar tu cultura alimentaria. Esto quiere decir que debes de comer alimentos de mejor calidad ( Verduras, Frutas, Fibra, etc) y olvidarte de muchos alimentos como mayonesa, patatas fritas, etc. No obstante lo mejor es conocer qué es lo que comes y cuando lo comes, así como el volumen de práctica deportiva semanal.

Escribe todo lo que ingieres durante una semana. Detallado por días y horas y podré hacerte una valoración mucho más fiable.


Un saludo