Álvaro Álvarez Ortiz
Madrid

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Ejercicio en personas con patologías Entrenamiento personal
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- Técnico superior en actividades físicas y actividades deportivas (TAFAD) - Alameda De Osuna

- Entrenador Personal Certificado - Real Federación Española de Gimnasia

- Entrenador Personal EHFA Nivel IV - EHFA European Health & Fitness Association (Europe)

- Entrenador Superior de Culturismo Musculación y Fitness - Federación Española de Halterofilia

- Instructor de Ciclo Indoor  - Agrupacion Madrileña de Clubes de Fisioculturismo y Fitness (IFBB)

- Entrenador Auxiliar de Natación - Real Federación Española de Natación

- Monitor de natación - Real Federación Española de Natación

- Fitness Acuático (Aquagym) y Aquarunning - Real Federación Española de Natación

- Matronatación y actividades acuáticas para bebés - Orthos

- Quiromasajista y masajista deportivo - Orthos

- Socorrista Acuático y Primeros Auxilios - Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo

- Poblaciones especiales: patologías metabólicas - Hospital Ramón y Cajal

- Trastornos del comportamiento alimentario y técnicas de intervención - Universidad Autónoma de Madrid

- Grado en Nutrición Humana y Dietética - Universidad Autónoma de Madrid

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respuestas a preguntas de usuarios

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Comer muchos yogures 0% es bueno?

Pregunta sobre Nutrición
  • dieta
álvaro álvarez Ortiz ha respondido:

Hola, tu pregunta está incompleta, ¿muchos yogures con qué objetivo?  ¿Cuántos yogures/día o semana consideras muchos? Si es simplemente por placer y no tienes ninguna patología, en principio no habría problema teniendo en cuentas que también te aportan algunas calorías. Si en cambio tienes alguna patología tipo insuficiencia renal por ejemplo, debería estar más que controlado por un médico especialista de la patología. Espero haberte ayudado ya que has sido poco [email protected] Un saludo.

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