Almudena Llacer Dasi

Almudena Llacer Dasi
Valencia

Especializada en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Se trata de alcanzar el estado de forma trabajando 1-Fuerza Muscular, 2-Resistencia Aeróbica, 3-Elasticidad y 4- coordinación y Equilibrio. Se trata de trabajar con varios grupos musculares al conjunto controland

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Soy especialista en

Pilates GAP Entrenamiento personal

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forma física adelgazar salud
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6 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Raquel Martínez Blanco

Almudena es fantástica, entrenar con ella es eficaz y divertido tanto dentro como fuera del gimnasio, con muchos recursos, se adapta a tus necesidades. Ama su trabajo y se nota si lo compartes con ella. Para mí..,altamente recomendable.

Beatriz Mundo

Confío en Almudena desde hace varios años para prepararme la operación bikini. Suelo comienzar sobre el mes de febrero, donde siempre cojo algunos kilos de mas debido a las Navidades y me encanta que siempre llego a verano con el objetivo cumplido!!! Entrenamos duro pero vemos los resultados!

Ana Alvaro

Yo entrené con Almudena durante un tiempo y me gusto muchísimo la experiencia . Buena profesional y los resultados fueron increíbles en muy poco tiempo .

Juan Sánchez Padilla

Nada malo sobre esta gran entrenadora, de amplios conocimientos y gran poder empatico que la hacen una coach muy completa. Recomendable 100%

Sara Gómez

Jamás pensé que conseguiría adoptar una rutina deportiva diaria. Gracias a Almudena he conseguido conocer el "gusto por el deporte", por la superación personal y por la satisfacción de un trabajo bien hecho que ha derivado en maravillosos resultados tangibles y no tangibles. Me encanto ahora mismo: física y psicológicamente! ¡Bravo por mi entrenadora personal!

Jana Herrero Bosch

Sin darme cuenta he obtenido resultados que nunca hubiese tenido. Es muy cuidadosa con las posturas, pues yo entrenando sola tenía mucho dolor de hombro y rodilla. 200% Recomendable.

Tras cinco años impartiendo y liderando actividades dirigidas (pilates, spinning, Body Combat, Body pump, GAP, HiiT, Antigravity) en gimnasios de valencia y Madrid me surgió añadir un reto profesional a mi carrera: preparar personas a nivel individual. Comencé en 2014 a ejercer como entrenadora personal y hasta el día de hoy son varios los chicos y chicas que han alcanzado sus objetivos de pérdida de peso con mi método. Utilizo materiales y técnicas de entrenamiento funcional aplicado a los objetivos de cada clientes, mis entrenamientos buscan ser entretenidos y completos confecciono entrenamientos de 1 hora de trabajo dinámico, divertido, sencillo y sobre todo EFICAZ.Trabajo tanto resistencia como fuerza, insistiendo en elasticidad y coordinación. Resultados visibles Garantizados. Referencias a Petición.

Competidora en federación española de fitness y culturismo, categoria fitness bikini . ResuLtando Plata en trofEo RELOAD, Bronce En trofeo NORAY, Cuarta en la Copa Nacional y Oro absoluto en trofeo DKN. Año 2016.

- Instructor Mat Pilates en Apta Vital Sport

- Intructor TRX en o2 wellness

- Instructor Ciclo indoor en BestCycling

- Instructor de Body Combat en Aefa Les Mills

- Instructor de Body Pump en Aefa Les Mills

- Monitor Pilates Reformer en o2 centro wellness

- Instructora en Pilates Aereo en igim

- Certificado en Entrenamiento Funcional en o2 wellness

Mensualidad 2 entrenamientos/semana


175€

Mensualidad para parejas 2entrenes/semana


150€

trimestre para 2entrenes semanales


450€/persona

Valencia

entrenamientos al aire libre en el cauce del rio turia