Alfonso Rodriguez

Alfonso Rodriguez
Barcelona

Entrenador Personal con más de 8 años de experiencia en el mundo del fitness.

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Entrenamiento personal

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salud
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Más de 8 años de experiencia en el mundo del deporte, fitness, la salud y el estilo de vida trabajando en Inglaterra y España y ayudando a miles de personas a conseguir sus objetivos. 

Me llamo Alfonso y soy el CEO de 24hourbalance.  “Balance” en inglés, significa equilibrio, que es propiamente lo que promovemos en este sitio. No te obsesiones con dietas milagrosas o sudando en el gym durante 3-4 horas, todo en su correcta medida es lo adecuado. La clave es fácil: elige alimentos adecuados, entrena tu cuerpo, descansa adecuadamente y asegúrate de tener vida social y estar feliz. Cuerpo y mente van de la mano. Estamos aquí para ayudarte y guiarte en tu camino para conseguir la mejor versión de ti. Tu objetivo es nuestro objetivo.

Be a better you (“,)



 

- Máster Universitario de Investigación en Ciencias del Deporte en Universidad de Extremadura

- Experto en dirección de programas fitness y wellness en Universidad Católica de Valencia

- Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Universidad de Extremadura

- NVQ Nivel 3 Entrenamiento Personal REPs [Equivalente a FP de grado Superior] en Locomotivation, Inglaterra.

- NVQ Nivel 2 Instructor de Fitness REPs (Register for Fitness Professionals). [Equivalente a FP de grado Medio] en Lifetime Academy, Inglaterra.

- Certificado de Entrenador Personal Nivel 4 EREPS (European Register of Exercise Professionals) en Lifetime Academy, Inglaterra.

- Certificado de Nutrición “The essentials of sport and exercise nutrition” Precision Nutrition en A distancia/online

- Curso Profesional de Quiromansaje Superior en Instituto de Salud Integral KIROS, Cáceres

- Curso BODY PUMP en Less Mills. Barcelona

- Curso BODY COMBAT en Les Mills. Barcelona

- Certificado Entrenador SGX Spartan Training. Preparador físico de la Spartan Race en SGX Spartan Training Spain

- Certificado FEDA en Ciclo Indoor Nivel Avanzado en FEDA Madrid

- Título de Primeros Auxilios Cruz Roja Española Cáceres en Cruz Roja Española Cáceres

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Asesoramiento ONLINE: Rutina de entrenamiento + Dieta personalizada + Asesoramiento 24/7


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