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Alejandro Vera Sánchez
Málaga

Mi objetivo es enseñarte a entrenar de forma segura en búsqueda de hábitos de vida saludables, a través de un trabajo integral (Entrenamiento, fisioterapia y nutrición). ¡PON TU VIDA EN FORMA!

Soy especialista en

Entrenamiento personal Fisioterapia Nutricionista

¿En qué puedo ayudarte?

salud adelgazar forma física masa muscular rendimiento deportivo rehabilitación de lesiones dolores
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15 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Manuel Navarro Mármol

Magnifico profesional. Solo pude estar un año entrenando con él, pero los resultados fueron muy buenos, y sobre todo, la rutina marcada que ya me queda para toda la vida. Totalmente recomendable.

Joaquín Alberto

Buen entrenador. Comprometido con tus objetivos. Hace que te involucres en la disciplina deportiva de manera perspicaz, sobre todo cuando partes de cero y ves logros en un espacio corto de tiempo. Acudir a su centro ha sido la mejor manera para readquirir hábitos saludables, en manos de un gran profesional y con la tranquilidad de que el entrenamiento está controlado en todo momento, además de personalizado a tu condición y avances.

Julia Aguilar Cabello

Desde que entreno con él he sido capaz de integrar el deporte y la nutrición en mi vida, algo que agradezco muchísimo. Empecé debido a problemas de espalda, ya que cada ejercicio que hacia por mi cuenta y me causaba dolor; ahora no tengo dolores y hasta he crecido al mejorar mi postura, he seguido haciendo ejercicio y mejorado mi forma física, sintiéndome muchísimo mejor en mi día a día, gracias también al hincapié que siempre hace en el entrenamiento funcional, y en que lo que hagamos aumente nuestra calidad de vida.

Ivan Gallarin

Una persona muy serena y centrada. Apasionado por lo que hace, te lo transmite y contagia. Consigue que integres en tu vida habitos saludables a todos los niveles. Mas que un habito, una forma de vida.

M Dolores Aguilar

Rigor y profesionalidad que se evidencian en la planificación de cada entrenamiento, muy centrado en tus capacidades personales y en tus propias metas

Diego Masa

Persona bastante preparada que además te transmite las ganas de superar tus metas. Me recuperó de una lesión de rodilla hace ya dos años y a día de hoy me sigue entrenando. Como profesional y como persona de diez.

Maribel Ruiz

Profesional excelente y trato personalizado. Tengo plena confianza en él.

Paula Olmedo

Gran profesional, es un placer ir a entrenar. Te crea el hábito y hace que te resulte fácil ir a entrenar sin pereza. Sin duda, recomendable 100%

Esperanza Rosado Perujo

Alex me encanta, me hace sentir bien en las clases y con ganas de volver

Vanda Lapadula

Alejandro es un gran profesional, el entrenamiento muy ajustado a la medida de cada uno . Los resultados son muy rápidos, y sales continuamente de tu zona de confort. Yo estoy muy contenta con mi experiencia. Cien por cien recomendable , además en su centro lo cuidan todo al detalle, lesiones, nutrición y continuamente innovando .

Antonio Luis Carrión Pavón

Muy buen profesional. Cuida al detalle todos los pasos del entrenamiento.Tiene mucha paciencia para ayudarte a buscar la posición más correcta de los ejercicios.Te hace seguimiento constante del entrenamiento siempre adaptado a las necesidades y aptitudes fisicas.

Álvaro Olivares Vega

No sólo haces ejercicio (que además son muy variados y completos cada día) sino que te lo pasas genial con todo el equipo.

Juan Uriarte

Llevo más de un año entrenando en el centro de Alejandro y su organización y buen hacer tienen mucho que ver con dicha continuidad. Es un excelente entrenador que cuenta además con un gran equipo.

Marian Pérez

Es un gran profesional con Gran conocimiento de las técnicas necesarias para lograr tus objetivos, solo puedo decir que llevo más de 1 año con el y he logrado todo lo propuesto sin ningún problema muscular. Buen trato agradable y personal.

Jesus Juarez

Tanto Alejandro Vera como Virgilio Ramirez me demuestran en su dia a dia ser los mejores entrenadores posibles. Combinan diversión con superación personal, siempre basado desde un perfecto conocimiento de la actividad fisica. un 10. un grandisimo profesional.

Mis comienzos fueron como entrenador de Baloncesto y de natación, pasando por el gimnasio ACB Aviva Málaga. Durante este camino intercale períodos de trabajo y de formación que me llevo a abrir mi propio negocio.

Actualmente, dirijo mi propio centro (Integra Health & Sport) en Teatinos, donde trabajamos principalmente la salud. Cada cliente obtendrá una valoración completa de fisioterapia, nutrición y test de condición física para obtener la mayor información posible a la hora de planificar el entrenamiento junto con los objetivos del cliente. Para ello estoy rodeado de un equipo de fisioterapeutas, licenciados en ciencias de la actividad física y nutrición. 

Estoy especializado en salud, pérdida de peso, corrección postural, prevención y recuperación de lesiones. La experiencia me ha llevado a dirigirme cada vez más al campo de la salud, conseguir que mis clientes adquieran hábitos deportivos para mantener una constancia y conseguir los objetivos planteados.

"Algunas personas quieren que algo ocurra, otras sueñan con que pasará, otras hacen que suceda" - Michael Jordan

¿Con cual persona te identificas? Si te identificas con la tercera persona, ponte en contacto conmigo. 

- Máster Prescripcion del Ejercicio - MEDAC escuela del deporte y la salud

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Granada INEF

Descuento especial -20%

1 mensualidad

Campaña Vuelta de vacaciones

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Primera sesión de prueba

Gratis

Entrenamiento personalizado (monitorización en vivo de la frecuencia cardíaca)

Desde 20€/1 hora

Bono mensual 4 sesiones entrenamiento personalizado (Nutrición incluida)

120

Bono mensual 8 sesiones entrenamiento personalizado (Nutrición incluida)

200

Bono mensual 12 sesiones entrenamiento personalizado (Nutrición incluida)

270

Bono 24 sesiones entrenamiento personalizado (Nutrición incluida)

480

Integra Health And Sport

Calle Orson Welles, 28, Málaga

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
10:00 a 21:00 10:00 a 21:00 10:00 a 21:00 10:00 a 21:00 10:00 a 21:00 10:00 a 14:00 No disponible