Alejandro Moreno Gómez
Alcorcón

Formación continua en los sistemas más novedosos para poder ofrecer a mis clientes la máxima calidad en los entrenos. Team Leader de Tacfit, Instructor de Clubbells y Flowfit, Formador Nacional en Hipopresivos M. Caufriez , Instructor de Clubbell Yoga

Soy especialista en

Hipopresivos Entrenamiento personal Yoga

¿En qué puedo ayudarte?

salud forma física adelgazar suelo pélvico
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Tiempo medio de respuesta
3 horas

16 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Estefania Zamora Rubio

Fue una gran experiencia , repetiré cuando pueda

Olga Cacabelos

Excelente profesional, con gran calidad humana y excelentes habilidades técnicas. Muchísimas gracias Alex por enseñarme a entrenar y por tener siempre esa actitud tan cercana y motivadora!. Estoy muy contenta de entrenar contigo y animo a todo el mundo que quiera sentirse mejor no deje de llamarle!!!. Un abrazo y gracias por todo!!! Olga

Dana Dm

Que podría decir yo aparte del placer que tengo de tener a uno de los entrenadores más grandes a mi lado para poder seguir aprendiendo día tras día de los grandes entrenos que tengo contigo Sobra decir la profesionalidad y los conocimientos que tienes porque eso no tiene precio En mi caso haber empezado entrenar contigo y conseguir cosas k nunca pensé k serian posibles es más que un sueño echo realidad Animo a todos k veáis el post en animarse a ver tus entrenos porque eres una gran persona pero sobre todo un gran profesional k sabe lo que hace en cada momento y se dedica en cuerpo y alma a su profesión

Jaime Villa Peinado

Como entrenador no tiene precio y como persona de lo mejor que puedas encontrar y con muuuuuucha paciencia un 10 en todo

Maria Isabel Tellez Doval

Muy buen entrenador ;profesional , amable , serio en su trabajo a la vez que divertido y transmite muchísima seguridad a la hora de aconsejar

Soraya Moreno

gran profesional, involucrado con el cliente, con una

Olimpia Baena

Cuando alguien se dedica a lo que realmente le gusta se nota. Gran profesional, siempre buscando mejorar y en constante evolución tanto en el plano físico como en el teórico para poder adaptarse a las necesidades individuales de cada una de las personas que entrenamos con el y ofrecernos las mejores opciones. 100% recomendable.

Beatriz Hombrados Garcia

Muy buen profesional y excelente su metodo de trabajo

Rocio Bosque

Profesionalidad, motivador, transmitir pasión por su trabajo, empatia, implicación y sobre todo humildad y honestidad.

Cati Gornals

Conocí a Alex como monitor de hipopresivos.Llevaba meses practicándolos y había adquirido malos hábitos que gracias a él corregí y empecé a notar cambios muy positivos.Para mi fue un antes y un después y todavía cuando estoy con otros entrenadores tengo sus conceptos en mente.

Carlos Hurtado

Desde que conozco a Alejandro Moreno ha demostrado ser una gran profesional con la habilidad de crecer constantemente tiene una capacidad innovadora para diseñar entrenos de calidad, entrenador estupendo a la par que gran persona.

Javi Teodoro Sánchez

Profesional en todos los aspectos Entiende tus objetivos, trabajo conjunto y global Perfeccionista y motivador Persona que se hace querer y es muy fácil conectar.

Cristina Fuster

Álex es un gran trainner, muy profesional, perseverante y motivador, recomendable 100%

Intour Gestion

La palabra con la que puedo definirlo es profesionalidad. Se preocupa tanto en el entrenamiento como en los hábitos personales guiándote en todo momento para mantenerse sano.

Nagore Hidalgo

Siempre encuentra el camino para poder ayudarte a conseguir tus objetivos!! Nunca permite que abandones!!

María José Calvo Latorre

Ya hace dos años que entreno con Alejandro y puedo decir que es un gran profesional y que he conseguido grandes logros desde que inicié los entrenos con él. Además de destacar por su indudable capacidad profesional, Alejandro suma a ésta una gran gestión personal. Es un entrenador que sabe entender perfectamente las necesidades de la persona a la cual entrena, haciendo que las sesiones de entrenamiento nunca sean aburridas. Bien al contrario.

Tengo una amplia experiencia en el entrenamiento personal, ya que he trabajado con muchos perfiles distintos de clientes y tengo una formación  continúa que me hace mejorar día tras día 

- Instructor Clubbell Yoga

- Instructor Primal 12

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Pablo de Olavide de Sevilla

- Stretching Miofascial Postural - INEFC Barcelona

- 50-100 horas de formación específica

- Licenciado/graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

- Experto Método Hipopresivo Marcel Caufriez - Ludus Barcelona

- Team Leader Tacfit - Ludus Barcelona

- Instructor Clubbells - Ludus Barcelona

- Instructor Flowfit - Ludus Barcelona

Primera sesión de prueba

Gratis

Entrenamiento personal de 1 hora

50

Entrenamiento personal 30 minutos

30

Sesión en parejas

35

Sesión en tríos

27

Alejandro Moreno Gómez se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Informática, 6, Alcorcón, España

"Inauguramos centro de entrenamiento el sábado 4 de marzo"

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00
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usuarios te han dado las gracias por tus respuestas

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respuestas a preguntas de usuarios

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Para mi salud, ¿está bien que vaya al gym o debo hacer solo caminata y zumba fitness?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • salud
  • gimnasio
  • caminar
Alejandro Moreno Gómez ha respondido:

Para todas las personas es indispensable el trabajo de fuerza para crear un cuerpo más eficiente y saludable. El músculo es la máquina que nos mueve, que le da salud a los huesos y que mejora todos los sistemas. Andar y hacer zumba puede estar bien para según qué tipo de persona, pero sin saber las características y patologías de cada uno, es imposible recomendar una actividad específica. 

Ponte en manos de un entrenador personal cualificado para que pueda pautarte tu entrenamiento específico.

Consumir azúcar una vez al dia afecta para bajar de peso? Serian 2 cucharaditas

Pregunta sobre Nutrición
  • adelgazar
  • azucar
  • dieta
Alejandro Moreno Gómez ha respondido:

Desde mi punto de vista, no utilizaría el azúcar de mesa (blanca) ya que produce una subida alta de la concentración de azúcar en sangre. Es mucho más recomendable utilizar la Estevia como edulcorante natural y sin efectos nocivos para el organismo.