Alejandro Moreno Gómez

Alejandro Moreno Gómez
Barcelona

6 años trabajando en Barcelona como entrenador personal, formándome continuamente en los sistemas más novedosos para poder ofrecer a mis clientes la máxima calidad en los entrenos. Team Leader Tacfit, Instructor de Clubbells,Flowfit,Experto Hipopresivos,T

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Soy especialista en

Hipopresivos Entrenamiento personal Yoga

¿En qué puedo ayudarte?

salud suelo pélvico forma física adelgazar
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3 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Intour Gestion

La palabra con la que puedo definirlo es profesionalidad. Se preocupa tanto en el entrenamiento como en los hábitos personales guiándote en todo momento para mantenerse sano.

Nagore Hidalgo

Siempre encuentra el camino para poder ayudarte a conseguir tus objetivos!! Nunca permite que abandones!!

María José Calvo Latorre

Ya hace dos años que entreno con Alejandro y puedo decir que es un gran profesional y que he conseguido grandes logros desde que inicié los entrenos con él. Además de destacar por su indudable capacidad profesional, Alejandro suma a ésta una gran gestión personal. Es un entrenador que sabe entender perfectamente las necesidades de la persona a la cual entrena, haciendo que las sesiones de entrenamiento nunca sean aburridas. Bien al contrario.

Tengo una amplia experiencia en el entrenamiento personal, ya que he trabajado con muchos perfiles distintos de clientes y tengo una formación  continúa que me hace mejorar día tras día 

- 50-100 horas de formación específica

- Licenciado/graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

- Experto Método Hipopresivo Marcel Caufriez en Ludus Barcelona

- Team Leader Tacfit en Ludus Barcelona

- Instructor Clubbells en Ludus Barcelona

- Instructor Flowfit en Ludus Barcelona

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad Pablo de Olavide de Sevilla

- Stretching Miofascial Postural en INEFC Barcelona

Entrenamiento personal de 1 hora


50

Entrenamiento personal 30 minutos


30

Sesión en parejas


35

Sesión en tríos


27

Carrer de Còrsega, 371

Barcelona

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2

respuestas a preguntas de usuarios

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Para mi salud, ¿está bien que vaya al gym o debo hacer solo caminata y zumba fitness?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • salud
  • gimnasio
  • caminar
alejandro-moreno-gomez Alejandro Moreno Gómez ha respondido:

Para todas las personas es indispensable el trabajo de fuerza para crear un cuerpo más eficiente y saludable. El músculo es la máquina que nos mueve, que le da salud a los huesos y que mejora todos los sistemas. Andar y hacer zumba puede estar bien para según qué tipo de persona, pero sin saber las características y patologías de cada uno, es imposible recomendar una actividad específica. 

Ponte en manos de un entrenador personal cualificado para que pueda pautarte tu entrenamiento específico.

Consumir azúcar una vez al dia afecta para bajar de peso? Serian 2 cucharaditas

Pregunta sobre Nutrición
  • adelgazar
  • azucar
  • dieta
alejandro-moreno-gomez Alejandro Moreno Gómez ha respondido:

Desde mi punto de vista, no utilizaría el azúcar de mesa (blanca) ya que produce una subida alta de la concentración de azúcar en sangre. Es mucho más recomendable utilizar la Estevia como edulcorante natural y sin efectos nocivos para el organismo.