Alejandro Menéndez García
Madrid

Soy un entrenador muy dinámico, que le gusta hacer las sesiones de entrenamiento variadas y entretenidas, con gran capacidad para motivarte y un trato muy cercano. Especialista en el trabajo de pérdida de peso y fuerza orientada a la salud.

Soy especialista en

Entrenamiento personal Nutrición Gimnasio Ejercicio en personas con patologías

¿En qué puedo ayudarte?

dolores lesiones obesidad adelgazar salud masa muscular rendimiento deportivo forma física
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Tiempo medio de respuesta
5 horas

10 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Barbara Cataldo

Me encanta trabajar con Alex porque esta entregado 100% a sus clientes, estudia el caso personalizado, mejorando las dolencias o debilidades fisicas que tenga la persona, intentando llegar a un acuerdo en los entrenos para que estes a gusto con las actividades y de la misma forma logres tus objetivos, trabaja de forma dinámica actividades para que mejores no simplemente esteticamente sino enfocado en salud y mejorar calidad de vida.

Michel Bengoechea Ullate

Alex es un entrenador muy profesional, implicado, apasionado y posee una vocacion que todos deberiamos de tener en nuestros trabajos. Empece con el y sigo con el porque su fidelidad en todo momento y su forma de conseguir y proponer objetivos me gusta mucho. Aconsejaria a cualquier persona que quiera ponerse en forma probar con alex que es un profesional.

Beatriz Argibay Rodriguez

Maravilloso profesional, trato personal, cercano y excelente, siempre preocupado por tu bienestar, muy buenas enseñanzas por su sabiduria en todos los ámbitos de salud, buenos consejos. Desde que entreno con el he mejorado en un 100x100 y se me han quitado mis dolores de espalda totalmente y a conseguido sacarme del sedentarismo y llevar una vida mas activa y saludable. Gracias a su entrenamiento y tesón conmigo mi salud ha dado un cambio radical. Super orgullosa y contentísima de haberle encontrado.El mejor sin duda alguna.

Nakarey Fernandez Sornes

¡Excelente profesional! A parte de saber muchísimo siempre cuida la salud por encima de todo y te ayuda a conseguir tus objetivos. Te motiva y adapta los entrenamientos a tu condición física y preferencias. Súper afortunada de haberlo conocido y de entrenar con él.

Noelia Maya Fernández

Alex es un excelente entrenador, con un gran conocimiento tanto en actividad física como en nutricción. Sabe identificar perfectamente tus carencias y lesiones, y buscarles siempre la mejor solución. Es capaz de sacar lo mejor de ti y motivarte al máximo para conseguir tus objetivos. Los entrenamientos son muy dinánimos y entretenidos. Su implicación y ganas de trabajar son admirables. Además como persona es excepcional.

Manuel Rendueles Calleja

Un profesional como la copa de un pino. No solo te enseña lo que hacer, sino sus fundamentos biológicos con la precisión de un médico, pero de forma clarísima de entender. Reconoce la causa exacta de una lesión a la legua y la forma de tratarla. Su trato personal inmejorable.

Alberto Fernández Pandal

Es un chaval genial que te apoya y aconseja desde el primer momento y siempre te guia en conseguir tus metas, siguiendo tus progresos. Un chaval de 10

Belén Sánchez Menéndez

Se aprecia una gran vocación en su labor que refleja en el trato amable,cercano,pero siempre desde la profesionalidad. Ayuda a conseguir los objetivos y hace que la persona disfrute del deporte y se proponga nuevas metas.

Ángela Fernández Peña

Alejandro es un entrenador sobresaliente. Como profesional sabe muchísimo y eso enseguida se nota, tanto de ejercicio como de alimentación. Desde mi experiencia, siempre me hace entrenamientos exclusivos y adaptados a mí y a mis horarios y tiene muy en cuenta mis lesiones para que no me haga daño. Y desde el punto de vista personal es una persona muy agradable, hace que los entrenamientos sean amenos y divertidos, en definitiva un 10! Entrenador recomendable 100%

Irilis Fernández

Tremendo profesional, con muchísimo conocimiento! Me ayudó a prevenir lesiones que constantemente por desconocimiento me veía lesionada. Me encantó además porque transmite muy buena energía y es capaz de motivar a cualquiera para llevar un estilo de vida saludable. Recomendado 100%

Mi trabajo:

Trabajo con personas de todos los rangos de edad, a las que inicialmente  tras una  valoración inicial  les diseño un programa de entrenamiento basado tanto en sus intereses como en sus necesidades. 

- Programas de pérdida de peso.

-Acondicionamiento físico.

-Aumento de masa corporal.

-Programas de salud y re adaptación de lesiones.

-Planificaciones para pruebas de corta, media y larga distancia.

- Entrenamiento para oposiciones


Experiencia:

Entrenador personal (Healthy fitness) 2015- actualmente.

Entrenador personal (Home Fitness) 2016- actualmente.

Preparador físico en Españoleto C.F. 2015 a 2016

Preparador físico en C.F. Universidad de Oviedo (3ª división) Temporada 2014/2015

Preparador físico en cantera C.B. Estudiantes temporada 2014-2015

Monitor de sala y musculación en Gimnasio ``Club de Oro´´ - León. 2013-2014

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad de León Centro Especializado de Alto Rendimiento Deportivo de León

- Master entrenamiento y nutrición deportiva - Universidad Europea de Madrid, Fundación Real Madrid

- Entrenador Baloncesto - Federación asturiana de baloncesto

- Entrenador superior de musculación, culturismo y fitness - Federación Española de Halterofilia

Primera sesión de prueba

Gratis

Entrenamiento en pareja

40€ Por Sesión

Entrenamiento Personal: 1 sesión a la semana

35€ Por sesión.

Entrenamiento Personal: 2 sesiones a la semana

32€ Por sesión.

Entrenamiento Personal: 3 sesiones a la semana

30€ Por Sesión.

Entrenamiento a Domicilio

50€ Por Sesión

Alejandro Menéndez García se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle de Canillas, 90

"Parque Juan Carlos I Parque del Retiro. Parque de las Avenidas. Parque de Berlín Entrenamiento a Domicilio"

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 8:00 a 14:00 No disponible