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Opiniones Escribe una opinión
Juan Carlos Del Val
Gran profesional
Claudia Salas Merino
Hasta en vacaciones hay tiempo para hacer deporte! Ejercicios muy diferentes, variedad en los entrenamientos y sobre todo diversión. Un beso y viva el deporte!!!
Barbara Diaz
Gran profesional y gran persona. Su motivación te contagiará. Muy recomendable ¡Animaros!
Experiencia
- Instructora fitness
- Actividades dirigidas (ciclo indoor, tonificación, body balance, funcional, pilates)
- Entrenadora personal en centros y particulares
- Jugadora de fútbol en 2ª división
- Entrenadora de fútbol y baloncesto
- Monitora de natación y socorrista acuático
Formación
- Técnico superior en actividades físicas y actividades deportivas (TAFAD) - INSTITUTO CARLOS BOUSOÑO , Majadahonda
- Instructor Ciclo indoor - TPCycling
- Instructora Zumba Fitness - Zumba
- Quiromasajista - ISED
- Cursando Grado en Fisioterapia - Universidad Francisco de Vitoria
Mis tarifas precio medio mensualidad: 100€/mes Precio medio sesión: 30€/h
Grupo de 2 personas
Campaña Verano
<% 50 | priceDecimals %> €
Primera sesión de prueba
Gratis
2h semanales para 1 persona
180
Bono 5 sesiones
100€
Dónde me puedes encontrar
Alejandra García Hdz Vaquero se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle del Capitán Haya, Madrid, España
"Entrenamiento al aire libre, en parques cercanos."
El desplazamiento está incluido en el precio
Respuestas de Alejandra García Hdz Vaquero
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Buenas tardes! Practico natación con aletas y manoplas, ¿es recomendable nadar a braza con este material? Gracias!
Buenas noches! Depende de tu nivel técnico será beneficioso o no. Si eres amateur no es conveniente que en braza utilices ningún tipo de material, esto se lo dejamos a profesionales. En crol, sin embargo, sí que es recomendable trabajar parte de la sesión con alguno de los dos elementos. Saludos!
Cómo puedo hacer para no retener líquidos en los brazos, abdomen y caderas? Qué ejercicios puedo realizar?