Alberto Zambade

Alberto Zambade
Arganda del Rey

Servicio de Entrenamiento Personal, a domicilio. Todo Madrid. Servicio a toda España e Internacional, de Venta de Entrenamientos, Rutinas, Programas, Planes de Entreno, Suplementación Deportiva, Equipamiento, Ropa y Accesorios deportivos, Dieta y Nutrició

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6 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Ana Caballero

Para mi despues de años de entrenamiento fue un gran decubrimiento encontrarme con la profesionalidad y el saber hacer disfrutar de un entreno con Alberto Zambade, sensaciones mil!

Vir Ruiz

Gran entrenador y magnifica persona, siempre manteniendo un alto nivel y compromiso, demostrando no sólo que es eficaz y se preocupa por cada uno de sus clientes, sino eficiente en cualquiera de sus clases o como entrenador personal. Gracias a sus entrenamientos y su dedicación, mi salud ha mejorado muchísimo. Por su iniciativa, responsabilidad y dinamismo, recomiendo a este gran profesional sin duda alguna.

Laura Paez

Un Gran profesional, gracias a él he descubierto otra manera de entender el deporte como parte de mi vida. Me ha ayudado a superar mi "no puedo" y lo ha convertido en un "puedo conseguir lo que me proponga" gracias a su profesionalidad. Tb destacar su manera de hacerlo todo fácil y como te va haciendo superar barreras casi sin darte cuenta a través de su motivación. El trato personal inmejorable.

Drax Omega

Muy profesional, exquisito trato personal, y gran motivador.

Jose Luis Gil Gonzalez Uws

Un gran profesional con una preparacion muy completa y una magnifica y estupenda persona que sin duda puede conseguir que alcances tus metas

ALFONSO RUIZ MATEO

Muy serio con el entrenamiento y aún así consigue hacerlo ameno. Gran profesional y mejor persona. Totalmente recomendable sin ninguna duda!!!

Llevo más de 10 años trabajando como Entrenador Personal, entrenando a personas para ponerse en forma y el boxeo es el entreno cardiovascular más completo que existe para conseguir adaptaciones y cambios en poco tiempo. Es el entrenamiento más completo para conseguir una buena forma física.

Entreno a Boxeadores y ayudo a personas que quieren iniciarse en el Boxeo, mejorar su técnica o prepararse físicamente.

También hago clases de otro tipo como son: Pilates, CroosTraining, Fitball, Incluso de Ciclo Indoor, si dispones del material para poder realizarlas en casa. Incluso otro tipo de clases que te gusten y podamos hacerlas en casa o en tu zona, la comentamos y vemos si podemos realizarla.

También, si te gusta el running, entreno a personas que quieren iniciarse en esta actividad y a personas que habitualmente ya lo practican. También es un deporte muy sencillo y bueno para buscar tener una buena condición física.

- Entrenador Personal EHFA Nivel IV en Fivestars Fitness. EHFA. Ereps

- Profesor de Boxeo en Federación Española de Boxeo.

- Entrenador de Atletismo en Real Federación Española Atletismo

- 3 años de CAAFD Licenciatura de INEF en INEF Madrid

- Máster en Alto Rendimiento Deportivo en UAM

- Master en Gestión de Instalaciones Deportivas en Instituto de Estudios Deportivos (Iesport)

- Instructor de Fitness, musculación y entrenador personal en FMG

- Instructor Mat Pilates en Federación Española de Pilates

- Instructor TRX en Technogym

- Instructor de Ciclo Indoor, en Keiser M3 Serie Cardio en Keiser (M3)

Tarifa Básica de Entrenamiento Personal de 1h de sesión


25€

Entrenamiento de 20min a 30 min de Entreno


15€

Entrenamiento de 1 hora y media


30€

Entrenamiento de 2 horas


40€

Bono de 10 sesiones de 1 hora cada sesion


230€

Bono de 15 sesiones de una hora cada sesion


300€

Entrenamiento en Horario Fijo de 2 días x semana, pago al mes


184€

Entrenamiento en Horario Fijo de 3 veces por semana, pago al mes


240€

Plan de Entrenamientos Online


.

Programa de Entrenamiento Online, con renovación cada 4 semanas


10€

Plan de Entreno Online + Suplementación Deportiva


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Plan de Suplementación, sólo Venta de productos


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Valoracion Corporal


¡ GRATUITA ! + SESION DE 30MIN GRATIS DE PRUEBA.

Plan Entreno, para grupos y amigos.


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Descuento del 10% en tu tarifa Básica, Horario Fijo u Bono


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Venta de Equimameinto Deportivo, Marcas Leone1947 y Deportes de contacto (variadas)


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Avenida del Ejército

Arganda del Rey

Me desplazo a domicilio por todo Madrid También servicio Online, a toda España y el Extranjero. (Llamar entre la 10:00 y las 13.00 de Lunes a Jueves )

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respuestas a preguntas de usuarios

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¿Qué sucede cuando sobrepasas la barrera psicologica del cansancio en una carrera y sigues ?

Pregunta sobre Running
  • running
  • fatiga
alberto-z Alberto Zambade ha respondido:

Estoy completamente de acuerdo contigo Laura. Mi experiencia me ha llevado a superar muchos límites, sólo quería ver si concepto está unido a otras opiniones. Le agradezco enormemente la respuesta. Seguiremos compartiendo conocimiento y experiencia. Muchas gracias Laura. Un saludo 

¿Qué sucede cuando sobrepasas la barrera psicologica del cansancio en una carrera y sigues ?

Pregunta sobre Running
  • running
  • fatiga
alberto-z Alberto Zambade ha respondido:

Les agradezco a todos su apuntes y recomendaciones sobre cómo sobrepasar esta barrera o no y en el caso de hacerlo que datos necesitamos saber para estar seguros, seguramente este es un debate que cada cual según su experiencia puede valorar el pasarla o no, yo lance la pregunta para ver las diferentes opiniones de cada cual, que siempre gusta saber diferente puntos de vista y compartir es lo importante, creo que en eso estamos de acuerdo todos.


Llevo muchos años, más de 10 años entrenado Alto Rendimiento Deportivo, con Atletas de Atletismo, haciendo posible que puedan sobrepasar esa barrera con facilidad y mucho trabajo de fondo y estoy de acuerdo con ustedes exponen es sus opiniones y que habitualmente sigo utilizando con deportistas que quieran prepararte para distancias muy largas. 


Sinceramente, les agradezco a todos sus comentarios, muy interesantes.

Muchas gracias.

Un saludo.