Alberto Lazaro Magro

Alberto Lazaro Magro
Madrid

He trabajado en algunos de los mejores centros de fitness y wellness de la Comunidad de Madrid, aprendiendo y desarrollándome como profesional, para poderte ofrecer el mejor y más eficaz método de entrenamiento.

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Ejercicio en personas con patologías GAP

¿En qué puedo ayudarte?

adelgazar obesidad forma física lesiones masa muscular personas mayores salud
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11 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Maria Rocha

Alberto tiene una gran capacidad para entender tus necesidades, objetivos y poner en marcha un plan de trabajo muy estudiado y personalizado que realmente funciona. Tiene mucha experiencia en su campo y esta muy al día de todas las novedades del sector que intenta aplicar lo que funciona pero también aconsejarte con honestidad sobre lo que realmente puede ser solo una moda pasajera o algo perjudicial para tu salud. En mi caso particular, con una cirugia de columna a cuestas, Alberto me ayudo a superar muchas limitaciones y ganar movilidad, masa muscular y también mucha confianza. Totalmente recomendable!

Ivan Valero Lopez

Profesional muy actualizado y con mucho sentido común. Sabe adaptar perfectamente el entrenamiento más optimo

Rumi Alecrim

Alberto planifica cuidadosamente tu entrenamiento basándose en tu estado, necesidades, capacidad y motivación, adaptándolo continuamente para conseguir los mejores resultados. Sin duda alguna el mejor preparador físico con el que he trabajado

Jorge Pérez Birichinaga

Entrenamientos variados e intensos para lograr los objetivos definidos. Se implica totalmente para motivarte y sacar lo mejor de ti.

Marta Feito

Muy recomendable! Resulta superentretenido, y se trabajan todo tipo de ejercicios. Cada dia se cambia la rutina y Alberto se lo toma muy en serio, observandose resultados a corto plazo. Un 10 sin duda

Gianfranco Tomaino

Alberto es un excelente entrenador y una persona maravillosa ... Aunque ha pasado tiempo, aun recuerdo que entrenar con el era a la vez muy exigente y extremadamente efectivo ... en menos de 3 meses pase de tener un cuerpo fofisano (28% de grasa) a estar en la mejor forma fisica de mi vida (17% de grasa) ... Muy recomendable !!!

Carlos Bravo Pacheco

Llevo bastante tiempo entrenando con Alberto, y desde que empezamos una de las cosas que más me han llamado la atención es la capacidad de sorprenderme con nuevos ejercicios y rutinas de entrenamiento. No es el primer entrenador que tengo, pero debo reconocer que es de los más preparados que he conocido. Empecé a entrenar debido a una lesión que me tuvo en dique seco durante varios años, fruto de entrenar sin control alguno, y por las exigencias físicas de mi trabajo. Desde el principio las sesiones de entrenamiento se enfocaron a conseguir mis objetivos, adelgazar y ganar masa muscular, objetivos que he logrado y que quiero seguir manteniendo. Recomiendo sin duda a este entrenador.

Inma Del Valle Garcia

Solo puedo estar agradecida a Alberto, por su buen hacer y por todo lo que me ha ayudado. Gracias a Alberto he conseguido bajar más de 10 kilos de grasa y endurecer las piernas y el abdomen sobretodo, me veo mejor, me siento mejor y desde que entreno con el sé que solo puedo seguir mejorando. Una vez más, muchísimas gracias, eres el mejor!

Paty Lunera

Debido a una operación, mi forma física se deterioró e incluso apareció una lesión en mi rodilla izquierda. La idea por la que decidí contactar con un entrenador personal era perder peso y, por supuesto, recuperarme de dicha lesión para pode seguir corriendo, Alberto se encargó de todo desde el primer momento y planificó todo ese camino, fueron unos meses de intenso trabajo pero el resultado fue espectacular. Vuelvo a correr y no he recaído. Sigo aplicando todos sus consejos e incluso, algunos ejercicios de los que me enseñó. Le recomiendo como entrenador personal debido a su alto grado de conocimiento técnico, su focalización en los objetivos del cliente y su buen hacer.

Sandro Menchero Ripoli

Alberto Lázaro fue mi entrenador personal hace algunos años, cuando en mayo de 2012 llegué al límite de mi capacidad de exigencia deportiva, tanto física, como de concentración y aprendizaje. Con lo que conocía no podía ir más allá. Así que recurrí de nuevo a él y retomamos las cosas donde lo habíamos dejado, pero con un nuevo bagaje personal y deportivo de ambos. La elección de Alberto ha sido clave para mi desarrollo ulterior. No sólo tengo la suerte de tenerle como amigo sino que, sobretodo, es un gran profesional que ha conseguido moldear los límites de mi rendimiento al tiempo que me ayudaba a moldear mi cuerpo. Los resultados son evidentes. Al fin he conseguido el cuerpo que siempre había deseado y eso es algo que debo agradecerle muy profundamente. Tres han sido las bases sobre las que se ha sustentado este éxito: Motivación: como entrenador personal tiene muchas cualidades pero una de las que yo, personalmente, más valoro es su capacidad empática, que le permite aumentar tu grado de motivación, ofreciéndote un espacio en el que, de manera amena, desconectar y concentrarse en la consecución de los objetivos diarios. Equilibrio: Alberto ha sabido transmitirme la idea de equilibrio, no sólo estético respecto a la proporción del cuerpo, sino sobretodo, en la relación entre esfuerzo, capacidades y objetivos. Adaptabilidad: Esta ha sido una de las grandes aportaciones de Alberto a lo largo de su carrera profesional, él ha hecho un gran trabajo conmigo ayudándome a flexibilizar mis procesos mentales y abriéndome a un abanico de posibilidades de aprendizaje y desarrollo deportivo que combine diversos espacios, técnicas e instrumentos que me han permitido encajar de la mejor manera posible los vaivenes del rendimiento con los objetivos fijos que yo me había marcado. En definitiva, sin la ayuda de Alberto, puede que hubiera conseguido algunos de los objetivos que me había marcado, pero no todos ellos, por lo que recomiendo que si buscáis una experiencia GLOBAL, os pongáis en sus manos cuando antes.

Alfonso Recio Perez

Siempre había entrenado por mi cuenta aunque debido al ritmo de vida actual hacía muchos años que no practicaba ningún tipo de deporte con asiduidad. Cuando dejé de fumar, hará ya más de 3 años, debido a la ansiedad engordé bastante (pesaba unos 68 Kgs antes y me puse en 83 Kgs). Empecé en el gimnasio realizando los ejercicios que hacía hace años e incluso con alguna tabla que me fueron dando los “instructores” del centro cuyos conocimientos y dedicación dejaban bastante que desear. Los resultados no se apreciaban y desanimado acabé por dejarlo hasta que contacté con Alberto como entrenador personal online. Al principio tenía mis dudas, pero me diseñó un sistema de entrenamiento progresivo y me recomendó seguir dieta sana o más bien que dejase las patatas fritas y demás chucherías que tanto me gustan, pero el que algo quiere…. Al cabo de un mes y sin hacer grandes sacrificios alimenticios (de hecho como mejor que nunca) conseguí bajar 4 kilos al tiempo que tonificaba el cuerpo. A los 2 meses había perdido casi 7 kilos en total y notaba una gran mejoría en mi estado físico. Estoy muy agradecido a Alberto por su amabilidad y atención personalizada porque gracias a su labor profesional, gente como yo puede entrenar de forma eficaz y sin que se vuelva algo absolutamente tedioso.

Boot Camp trainer ( http://www.meetup.com/es-ES/Boot-Camp-Park-Sanse/ )

Director Deportivo en Benefits Body Mind agosto de 2014 - Actualidad (1 año 7 meses)

Entrenador personal y master trainer.Asesor externo en Benefits Body & Mindenero de 2010 

Adjunto al Director Deportivo en Norte Real Sport Club marzo de 2008

Cluster Personal Trainer Manager en Fitness First enero de 2006

Entrenador personal, instructor de sala y clases colectivas en Paidesport center enero de 2004 

Instructor polivalente en paidesport 2004 - 2006 (2 años)

Instructor de sala y entrenador personal en Sport Center Manolo Santana 2003 

Personal trainer en Holmes Place 2001 

- Diplomatura en Magisterio de Educación Física en Universidad Complutense de Madrid

- Técnico superior en actividades físicas y actividades deportivas (TAFAD) en IES Antonio Lopez (Tres Cantos)

- Master Trainer ViPR en Universidad Alfonso X el sabio

- Entrenador personal ACE en Universidad Alfonso X el sabio

Sesión 1 hora


45€

Sesión 45 minutos


35€

Plaza Castilla

Madrid

El entrenador se desplaza a domicilio

El precio del desplazamiento está incluido en el precio