Ainoa Antruejo Regalado
Guecho

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte./ Preparadora física/ Entrenadora personal/ Máster en Readaptación funcional de lesiones / Experiencia en gimnasio/ Trabajo en centro de entrenamiento/ Planes online mensuales y anuales

Soy especialista en

Pilates Entrenamiento personal Ejercicio en personas con patologías

¿En qué puedo ayudarte?

salud adelgazar forma física lesiones embarazo masa muscular
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Tiempo medio de respuesta
54 minutos

22 valoraciones 9.8

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Eva Rabanal Fernandez

Es una entrenadora cercana y divertida, no sólo ha conseguido que vaya a entrenar si no que además ha conseguido que lo haga sin que me cueste! Entrenamientos variados y amenos (y efectivos!), completamente recomendable

Itziar Doistua Hermoso

La verdad que merece la pena. Te dan unas pautas claras de lo que necesitas y te ayudan mucho.

Joseba Perez De Saracho

Llevaba varios meses parado después de una larga lesión y fue clave para que recuperase mi mejor nivel, tanto en el aspecto físico como en el psicológico. Una gran ayuda y una gran profesional.

Nieves Pérez

Hace 10 meses que Ainoa me entrena y estoy encantada. Es muy seria en su trabajo, cercana en cuanto a entender mis limitaciones pero cada día me pide un poco más de esfuerzo, es decir, una buena profesional. Fue mi hijo, también profesional del deporte (pero residente en otra ciudad) el que se empeñó en que yo tenía que entrenar y el que buscó hasta encontrar a Ainoa. Hoy en día se lo agradezco porque me siento mucho más ágil. Además, y a pesar de tener que desplazarse es muy muy puntual. Vamos, que la espero mañana mismo.

Cristian Fernandez Barreras

La verdad que lo que mas valoro es que el buen rollo es lo que marca cada entrenamiento. Además que las sesiones son dirigidas y enfocadas a mis objetivos. Que poco a poco gracias a la alimentación y al planing marcado voy consiguiendo. Exigente contigo tanto como lo es con la preparación de sus clases.voy a x los 10 k en 50 minutos y con camiseta personalizada

Vanessa Larrañaga Endemaño

Hola me llamo Vanessa, y tengo 32 años. Empecé con Ainhoa porque estoy embarazada y quería algo cómodo y personalizado. Ainhoa desde el primer momento me pareció una chica que se podía ajustar a lo que yo necesitaba, nos entendimos a la perfección desde el primer momento. Por mi trabajo ando mucho y de momento solo hago una vez a la semana y estoy encantada con ella. Es una mujer con muchas ganas de aprender cosas, con motivación y con un carisma excepcional.

Iker Ochoa

He entrenado con Ainoa y todo muy bien. Conoce bien el mundo del fitness, se adapta a tus necesidades, muy simpática... Recomendable 100%!!!!!

Megan Branley

Ainoa es muy profesional. Prepara sus clases pensando en las necesidades del alumno, y la evolución de sus alumnos es muy importante para ella. Me motiva a hacer lo mejor que puedo dándome sus consejos y apoyo en una forma positiva. Estoy muy a gusto con ella y la recomiendo a todo al mundo!

Usoa Usoa

Muy profesional y cercana a la vez. Te prepara clases totalmente presonalizadas y te motiva mucho. Te enseña diferentes ejercicios y te corrige en todo momento la postura. Resultados totalmente satisfactorios.

Diana Perez Guzman

Tras las sesiones de fisioterapia por mi esguince de tobillo del pie derecho, empecé la readaptación deportiva con Ainoa. Jugeo a fútbol desde los 8 años y jamás me había lesionado. Me costó mucho el estar parada durante mes y medio, pero gracias a la ayuda de Ainoa pude recuperarme CON MAYOR ILUSIÓN Y MOTIVACIÓN. Los ejercicios eran muy variados, desde ejercicios de equilibrio comenzando de manera fácil y aumentando la dificultad con bosu, hasta ejercicios de mejora de la fuerza muscular con gomas. Tras esto, ejercicios de coordinación con escalera, con bosu ... hasta conseguir la total recuperación. Muy recomendable, percibí una gran profesionalidad por su parte.

Laura Lo

Ainoa es muy buena profesional, he avanzado mucho con ella, en todas las sesiones saca lo mejor de ti y te motiva cada día a superarte y a mejorar de forma segura y eficiente. Gracias Ainoa!!

Almudena Viciola Corcostegui

Una gozada entrenar con Ainoa. Te motiva mucho y te anima aseguir adelante! De recomendar.

Carlota Ocio Pardo

Estoy muy contenta con Ainoa y la verdad que en un mes he notado muchos resultados. Te exige pero hace que los ejercicios se te hagan amenos y eso esta muy bien.

Matxalen Garcia Etxabe

Es importante tener la constancia de un entrenador personal para conseguir con disciplina y constancia en las metas propuestas. Ainoa es formal, seria, constante. Perfecta para lo que te propongas.

Edurne Lopetegi

Ainoa me ha estado ayudando a mejorar mi tecnica nadando. Tras unos meses de trabajo he logrado mejores resultados de los que pensaba! Sin duda un dinero muy bien invertido. Destacaria sus seriedad con el trabajo y flexibilidad de adaptacion a mis horarios

Maria Jesus Martinez

Trato amable y profesional. Te anima a superarte

Izaskun Hernandez

Ainoa es una entrenadora que se ha adaptado a mis necesidades. Presiona únicamente lo necesario para conseguir lo que le indiques. Gracias a Ainoa he comenzado a hacer ejercicio y me encuentro físicamente muchísimo mejor. La he vuelto a pedir que me siga un mes más porque es justo lo que necesitaba.

Almudena Cearsolo Michelena

Ejercicios sencillos. Pendiente de ti en todo momento.

Neka Txula

Gracias, eskerrik asko! Constante, trabajadora, con sabiduría y con ilusión. Recomiendo que la conozcáis y la contratéis.

Alexis Onfire

Me has ayudado mucho con mi confianza y perseverancia , gracias Ainoa!!!

Ane Etxebarria

Una persona muy cualificada, de trato amable

Angela Toledano

Excelente servicio y excelente chica! Gracias por tu ayuda, Ainoa Un saludo

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