Yara Flores
Madrid

Mi filosofía de trabajo consiste en Combinar el ENTRENAMIENTO DURO con una BUENA SONRISA, ambos pilares fundamentales, no están reñidos entre sí. Hago planificación a Corto- Medio y Largo plazo, trabajo desde con una pérdida de peso hasta recuperación de

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9 valoraciones 9.2

Professionalism
Service
Motivation

Teresa Cañizares

Yara eres extraordinaria te he conocido poco pero lo suficiente para quererte y admirarte buena luchadora entrenadora Te quiero

Nacho Sanz

Contraté a Yara sin apenas conocerla hace ya... ¡casi dos años! Así que fue un acto de fe ya que había trabajado con otros profesionales y la experiencia no había sido muy buena. Y al poco de empezar a trabajar con ella supe que había acertado. Es muy receptiva y empática, transmite seguridad y confianza, suele hablar mucho e intercambiar impresiones sobre los objetivos que quiero alcanzar para luego establecer una planificación adhoc de trabajo que sea tan eficaz como realista. Tiene en cuenta tu vida personal adaptándose a ti y ofreciendo alternativas de rutina. Su trabajo en sala es impecable, le da mucha importancia a la ejecución técnica de los ejercicios, creando rutinas variadas que complementan mi trabajo semanal; son sesiones amenas y también educativas ya que aprendes por qué un día haces una cosa y otro día otra; valora mucho tanto tu situación física (lesiones, trabajo semanal, sobreefuerzos) como la psíquica (cuestiones personales). Además su formación tanto de FP y privada como universitaria unido a su amplia actividad profesional -también en otras disciplinas como el judo- la dan un plus para trabajar con un rango de personas muy variado tanto femenino como masculino, principiantes como experimentados: culturistas, runners, pilateros, atletas, croosfiteros...o simplemente aquellos que necesiten rehabilitación por alguna lesión o accidente. Seguiré trabajando con ella porque me encanta y sé que puedo lograr cualquier meta que me proponga. En definitiva, es una gran profesional, y la recomiendo cien por cien.

Susana Garcia Rodriguez

Los entrenamientos con Yara son muy profesionales y divertidos a la vez. Consigue que la clase sea productiva y no te des casi cuenta del esfuerzo que estás haciendo. He notado mejoría desde el principio Super puntual, se nota que le gusta y vive por su trabajo, algo siempre de agradecer! Recomendable 100%

María Lorite

Valoro a Yara por su imaginacion y variacion en los entrenamientos, todo sale fuera de la rutina y consigue exigir el máximo de una forma divertida, dinámica y muy entretenida. Siempre cumple con los objetivos marcados, disfrutando de cada sesión.

Mer Cedes

Yara es una gran profesional, que ejerce su trabajo con fuerza, motivación y pasión. En cada una de sus clases transmite tan buen rollo y tanta energía que hace que dés el máximo de ti. Siempre que entreno con ella, consigo alcanzar nuevas metas. Gracias por ese buen rollo que desprendes siempre.

Jose Luis Marin

Mis sesiones de natacion no volvieron a ser las mismas desde que Yara se puso a los mandos de mis sesiones de calentamientos y estiramientos. La seguridad que transmite es sencillamente genial. Gracias Yara....

Begoña Flores Fernandez

Se nota que ama lo que hace y disfruta con ello. Te lo transmite y te motiva de tal manera que estas deseando volver a entrenar con ella. Positiva, Jovial, Constante y ante todo Profesional

Ana Vizan

Desde que comencé a entrenar con yara, encontré la motivación q me faltaba , me creo un plan de entrenamiento que se adapto perfectamente a lo que yo necesitaba y buscaba. Gracias por hacer más fácil la dureza de una oposición.

Maria Suarez Inclan

Yara es una excelente profesora de pilates, sus clases no son nada monótonas, además transmite muy buen rollo y energía positiva 100%.

Desempeñarme, ofrecer y desarrollar todas mis capacidades innatas, consiguiendo un excelente resultado como entrenador personal. Además de impartir diversas actividades colectivas (Pilates, Balance, Def.Personal) y acuáticas y con ello conseguir un paso importante en mi superación personal, junto con el orgullo de formar parte de su equipo de trabajo.

  1. Trabajo con personas con Oposiciones para el estado. (CNP, GV, EJERCITO)
  2. Con algún tipo de problema en la salud. (dolor en la espalda, recuperación de lesiones, vuelta al entrenamiento, cardiopatías...)
  3. Triathlon
  4. Tonificación y perdida de peso.
  5. Artes Marciales ( Defensa personal Policial y defensa personal para mujeres)
  6. Pre-Post Parto

TRABAJO EN LA ZONA DEL CORREDOR DEL HENARES (alcala de h, Torrejon de ardoz, Coslada...)

EN MADRID CENTRO (PIO xii, Chamartin, Arturo soria..)


" Entrenaremos DURO, pero siempre con una SONRISA"


Se puede hacer ejercicio intenso, pero divirtiéndose.




- Hipopresivos y CORE - COPLEF

- Electroestimulacion Muscular - Myox System

- Nivel I de entrenador por la Federación de judo - Federacion madrileña de judo

- TAFAD (Técnico superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas)

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. - Universidad de alcala de henares

- 1º Dan Defensa Personal Policial - CAR Fresnos (Torrejon de Ardoz) Federacion de Lucha

- 2º Dan Judo - Federacion madrileña de judo

- 1º Defensa Personal Femenina - Federacion madrileña de judo

- Instructor de Pilates MAT y con Implementos - AEFA

- Tecnico en Body pump, Balance, Combat... - AEFA Lets Mills

- Psicologia, Biomecanica, TRX, Entren, Funcional, Superficies inestables... - Formacion de judo, Gimnasio Suchil. (Madrid) Federacion Madrileña de judo.

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ONLINE + 1 Trainer FIT (Seguimiento online, plan personalizado, y un entrenamiento personal al mes persencial)

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