Víctor Sánchez Aguilar
Elche

Entrenar y aprender. Tras varios años en este ámbito profesional he formado mi idea de que entrenar a un cliente no es solo dirigir una sesión, sino formar equipo en el proceso de consecución de objetivos, entendiendo ambos el porque y para que de cada en

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Jorge Sánchez Boix

Un gran profesional, quería mejorar físicamente y no puedo estar más contento con los resultados! No dudéis en contactar con él.

Jonatan Corrales

Todo un profesional, atento, se adapta a ti según tus necesidades y crea una ayuda verdadera, siempre que puedo lo llamo para contar con sus servicios y el resultado es fantástico!

Sergio Saez Ardila

Grandísimo profesional, el cual ha hecho que consiga mis objetivos. Con gran calidad humana y grandes habilidades técnicas. Siempre dispuesto a ayudar.

José Daniel Miralles Oliver

Es todo un profesional que me ha ayudado a perder 10 kilos a base de esfuerzo, trabajo y dedicación, estoy muy orgulloso de haberle conocido.

Entrenamientos para mejora de la condición física y la salud.

Prescripción de ejercicio físico para recuperación de lesiones y personas con patologías.

Monitor de Actividades dirigidas.

Preparación de carreras populares.

Preparación de pruebas físicas para oposiciones a cuerpo de policía, bombero y fuerzas armadas.

Entrenamientos para grupos reducidos.

Entrenamiento a personas de la tercera edad.

Terapia y ejercicio físico para personas con discapacidad.

Prescripción de ejercicio físico para embarazadas.

- Máster Formación Profesorado de Educación Secundaria - Universidad Miguel Hernández

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Miguel Hernandez Elche

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80€/mes individual - 120€/mes pareja

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3 sesiones semanales

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4 sesiones semanales

320€/mes individual - 480€/mes pareja

Sesiones en grupos reducidos (máx. 8 personas)

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Entrenamientos para clubes o empresas

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Víctor Sánchez Aguilar moves around the area of Carrer Jose Javaloyes Orts

"Realizo las sesiones a domicilio y al aire libre (ladera del río, parques, etc.)"

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Quiero aprender a pelear. ¿Pueden darme unas pautas para hacer en mi casa y decirme cómo se hacen, por favor?

Question about Martial Arts
  • entrenamiento
  • entrenar en casa
  • rutina
Víctor Sánchez Aguilar has answered:
Muy buenas! Como bien te han indicado en otras respuestas, las personas que se inician en Artes Marciales lo hacen para adoptar un hábito saludable, aprender unas habilidades motrices específicas y, por supuesto, para adoptar la etiqueta y el ceremonial de cada modalidad, así como los valores. En cuanto a utilizar lo aprendido, lo ideal es no necesitar usar las técnicas nunca. Como practicante de algunas artes marciales puedo decir que, en la mayoría de ellas, la persona que se inicia para "aprender a pelear" no dura más que los primeros meses, ya que si no le surgen otras aspiraciones que no sea esa no la va a ver cumplida. Aunque hay modalidades y clubes con actitudes más controvertidas. Sí te planteas "aprender a pelear", tal cual, como una habilidad nueva sin la motivación a ir usándola por ahí siempre puedes encontrar material en Internet, aunque lo ideal es buscar un instructor que te de unas enseñanzas de calidad y atendiendo a los problemas de salud que se pueden dar, es fácil lesionarse con una mala práctica. Espero que te sirva de ayuda, un saludo.

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