Victor Gonzalez Estebanez
El Grao de Castellón

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Te ayudaré a mejorar tu forma física y calidad de vida.

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Jairo Romón Estébanez

Esta en cada momento y atiende las dudas que puedes tener de cada ejercicio o actividad que tienes que realizar.

Sara Matilla

El mejor entrenador que jamás he tenido.

David Jiménez Blanco

Muy involucrado relación entrenador- deportista Trato espectacular

Irene Ramirez Camazón

Victor es un profesional altamente cualificado que ha sabido reconducir mis esfuerzos de manera progresiva consiguiendo los resultados deseados. Las rutinas planificadas semanalmente en la sala de fitness, cuentan con una dificultad progresiva y están enfocadas no sólo a tonificar sino a evitar algunas pequeñas lesiones y molestias causadas por malos hábitos. No desperdicien la oportunidad de ponerse en manos de un profesional que le ayude a maximizar el tiempo dedicado al ejercicio físico y a cuidar su salud.

- Readaptador Fútbol Base en Villarreal CF SAD

- 2 años como Preparador físico de equipos de fútbol.

- 5 años como Entrenador de fútbol.

- 1/2 año en actividades de socorrismo y primeros auxilios.

- 2 años como Monitor de actividades dirigidas (Pilates, Ciclo Indoor, BodyPump, Tonificación, Gap, Stretching, FPA TRAINING).

- 2 años como Entrenador personal tanto por cuenta propia como prestando servicio en centros deportivos (BODYFACTORY SANTANDER, SHAOLIN, VITAL SPORT).

- Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones - Universidad Católica de Valencia- San Vicente Mártir

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Europea Miguel de Cervantes

- Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física - Universidad Camilo José Cela - Madrid

- Técnico Pilates Nivel 1 - Federacion Española de Aerobic y Fitness FEDA

- Especialista en entrenamiento con Electroestimulacion - NSCA

- Técnico especialista en nutricion y suplementacion deportiva - NSCA

- Técnico Cicloindoor - Federacion Española de Aerobic y Fitness FEDA

- Socorrista Acuático y subacuatico 1 estrella - FECLAS

- Nivel II Académico Fútbol - CENAFE/ Centro Nacional de Entrenadores.

- Especialidad en rendimiento deportivo - Universidad Europea Miguel de Cervantes

- Especialidad en gestión deportiva y ocio - Universidad Europea Miguel de Cervantes

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¿Qué pensáis de la inclusión de las Artes Marciales en la Educación Física escolar?

Question about Martial Arts
  • artes marciales
  • educacion fisica
Victor Gonzalez Estebanez has answered:

Desde mi punto de vista, el introducir las artes marciales en la Educación Física es algo acertadísimo por varias razones, pero la principal es la disciplina que aportan estas modalidades deportivas, así como lo valores. Yo siempre he sido una persona de deportes de equipo y apoyo al máximo los valores que estos proporcionan, pero veo las artes marciales, a nivel individual, como una forma básica de canalizar comportamientos que con otras disciplinas sería imposible. Conozco a personas que han vivido y otras que viven de las artes marciales, y los valores y disciplina que transmiten son dignos de admirar, además de las cualidades físicas que han ido potenciando con el paso de los años de práctica de las mismas. Para finalizar, es muy habitual ahora ver a niños que se les diagnostica TDAH o Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad, antes simplemente era Hiperactividad y ahora se les medica por dicho trastorno, me gustaría tener la experiencia de probar a incluir una modalidad de artes marciales en la Educación Física o poder trabajar con esos niños de forma extraescolar para poder demostrar que no son distintos a nadie y que en muchas ocasiones esa medicación sobra, seguro que sacaríamos muchas conclusiones.

Hola quiero presentarme a oposiciones a guardia civil y quiero preparar bien el fisico.

Question about Physical Fitness Tests
  • oposiciones
  • condición física
Victor Gonzalez Estebanez has answered:

Buenas tardes

Como bien te han dicho tienes esas dos opciones. Ahora mismo y desde mi punto de vista creo que una academia para llevar a cabo la preparación de toda la oposición en su conjunto, es necesaria porque hay pocas plazas para miles de candidatos. SI se tratase de las pruebas a la Policía o Bomberos te diría que además de la academia necesitarías un plan específico para ti diseñado por un entrenador personal. Pero si por el contrario eres una persona que ha dedicado parte de su vida al deporte, las pruebas de acceso a la Guardia Civil no son tan exigentes, y quizás con la preparación realizada en la academia y también un duro trabajo por tu parte podría ser suficiente.


Un saludo

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