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Valentina Marchesi
Reus

Soy Valentina profesional de fitness especializada en Método Pilates Tradicional, Entrenamiento Funcional, y Yoga, junto estudiaremos un programa adaptado a tus necesidades y objetivos. Consigue un estilo de vida mas saludable y siente la motivación y la

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Pilates Yoga

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Mas de 15 años de experiencia en el mundo del Fitness, Instructora del autentico y clasico método Pilates (PMA PILATES METHOD ALLIANCE)  y instructora de Hatha Yoga, entrenadora personal. 

Clases particulares de Pilates con maquinas y matwork (suelo)

 Pilates clásico es ponerte en forma con un entrenamiento completo y equilibrado. Pilates es un trabajo global de todo el cuerpo, mejora el tono muscular fortaleciendo y tonificando sin aumentar su volumen, consiguiendo un cuerpo flexible y estilizado, fortalece la musculatura central del cuerpo, previene y rehabilita lesiones del sistema musculo-esquelético, reduce el estrés y las tensiones musculares

SI NO HAS PRACTICADO EL METODO PILATES EN APARATOS SIMPLEMENTE NO TE HAS BENEFICIADO DE TODO LO QUE PILATES  TIENE QUE OFRECERTE .

Clases particulares y planes de entrenamiento donde estudiaremos juntos los ejercicios mas apropiados para conseguir tu objetivos respetando tu cuerpo y con un metodo no agresivo

- Diploma de Instructor de Pilates - Pilates inside out

- Instructor Pilates Refomer - Amici Formacion - Rosario - Argentina

- > 500 horas de formación específica

- Monitor Pilates - Federación Española de Aeróbic y Fitness

- Instructora metodo Pilates matwork y reformer - PMA (Pilates Method Alliance)

- Monitora Ciclismo de Interior - Amici Formacion - Rosario - Argentina

- Instructora Hatha Yoga - Amici Formacion - Rosario - Argentina

- Diplona de Tecnico del Fitness y entrenamiento personal - Federacion Española de Aerobic y Fitness FEDA

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Valentina Marchesi moves around the area of Avinguda de Sant Bernat Calbó

The commute is included in the price

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