Silvia Guarch Termens
Viladecans

Hola! Soy una chica de 21 años apasionada del mundo del deporte y el fitness. Si lo que buscas es mejorar resistencia o fuerza, estética o salud, yo te puedo hacer un plan personalizado y asesorarte. También hago planes de entrenamiento online.

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Tengo mucho conocimiento sobre ejercicios cardiovasculares y de fuerza, que son los que normalmente realizo yo cuando voy a entrenar. Llevo dos años en el fitness, y al principio siempre estaba con monitores y entrenadores que me enseñaron las técnicas de cada ejercicio, aparte de que estos últimos meses me ha llevado los entrenamientos y la dieta un nutricionista que trabaja con deportistas de élite (competiciones de culturismo). Por último, este verano me he sacado un título online de entrenadora personal, para poder compartir mi pasión con más gente y poder ayudar a las personas a disfrutar con el deporte. 

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