Rubén Ruiz Melero
Madrid

ME CONSIDERO UNA PERSONA SERIA, MUY COMPROMETIDA CON MI TRABAJA, Y PROACTIVA, CON GRAN CAPACIDAD DE TRABAJO TANTO INDIVIDUALMENTE COMO EN EQUIPO. ABIERTO A REALIZAR LAS SESIONES TANTO EN INSTALACIONES CERRADO (GIMNASIOS) COMO AL AIRE LIBRE, CON DIFERENTES

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EN LA ACTUALIDAD TRABAJO EN UN GIMNASIO COMO INSTRUCTOR DE LA SALA DE FITNESS, DIRIJO CLASES DE ABDOMINALES Y GAP, Y UTILIZO LAS INSTALACIONES PARA MIS ENTRENAMIENTOS PERSONALES, LOS CUALES IMPARTO CON Y SIN MATERIAL. TENGO UN GRUPO DE RUNNING, CON EL CUAL SALIMOS 2-3 VECES POR SEMANA POR EL MADRID RÍO (TÉCNICAS DE CARRERA, MEJORA DE LA RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA, PREPARACIÓN PARA PRUEBAS ESPECÍFICAS, ETC...),

ACTUALMENTE CUENTO CON 4 PERSONAS EN LO REFERENTE A LOS ENTRENAMIENTOS PERSONALES. TRES DE ELLAS SON CHICAS, CON LAS QUE EL TRABAJO SE HA CENTRADO EN LA PÉRDIDA DE GRASA Y TONIFICACIÓN DE SU CUERPO, CON RESULTADOS BASTANTE BUENOS. CON EL ÚNICO CHICO QUE TRABAJO, EL ENTRENAMIENTO COMENZÓ HACE 7 MESES, DIRIGIDO A LA PÉRDIDA DE PESO, Y DESDE HACE 2 SEMANAS HEMOS COMENZADO CON ENTRENAMIENTO DE AUMENTO DE PESO MUSCULAR, SIN DESPISTARNOS EN LA CONTINUA BAJADA DEL ÍNDICE DE GRASA MUSCULAR.

- Posgrado Especialista en Entrenamiento Personal - Impartido pr Ramón lacaba

- Entrenador superior de musculación, culturismo y fitness - Impartido pr Ramón lacaba

- Curso de abdominales hipopresivos - Universidad Complutense Madrid

- Monitor de GAP - ARANDA FORMACION (MADRID)

- Maestro especialista en Educación Física - Universidad Complutense de Madrid

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Rubén Ruiz Melero moves around the area of Plaza Francisco Morano, Madrid, España

"ENTRENAMIENTOS CERCANOS AL PARQUE MADRID RÍO."

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