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Raul Gomez
Málaga

Hola! Soy Raúl, Entrenador Personal. Me dedico a ayudar a personas que quieren mejorar su salud y estado de forma ya sea sólo por bienestar como por objetivo deportivo. Sobrepeso, Salud Postural, Estética, Trail/Running y Pruebas Físicas opositores.

I'm a specialist in

Personal Training Electro-stimulation Therapeutic Exercise

How can I help you?

fitness weight loss wellness muscle gain obesity diabetes injuries
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4 hours

16 valoraciones 10

Professionalism
Service
Motivation

Antonio Fernandez

Es un crack como entrenador personal y persona. Desde que estoy entrenando con el estoy más fuerte y con más ganas de entrenar que nunca. SALUDOS. Y ELEGIDO. MUY RECOMENDABLE. SALUDOS.

David Pascua Roque

Eres un auténtico crack . Gracias por tus consejos y entremos. Un auténtico profesional

Rubén Segura Andrade

Me gusta sobre todo su sencillez y el sentido común que inculca en los entrenamientos, la vuelta a los orígenes de algunos ejercicios y la heterodoxia con la que los aplica.

Pedro Belmonte Alvarez

Buen profesional apasionado del deporte. Muy recomendable!!

Ismael Rubio

Raúl es increíble!!!!! Por el Conocimiento, por la Motivación, por la ayuda, por el trato,...... Llevo 2 mes trabajando con el y la verdad que ya he empezado a botar los cambios. Siempre atento, y con Flexibilidad de Horarios Yo lo elegí entre otros as cosas porque el hace Trail y es lo que quiero hacer y cada vez estoy más contento con la elección. Si buscáis un entrenador con conocimiento, que os morir y os ayude, pensad en Raul, lo recomiendo a todo el mundo

Yiyi Villo

Un gran profesional y muy metódico que te ayuda siempre en cualquier tipo de entrenamiento que te propongas hacer. Saca lo mejor de cada uno. Trabaja duro sin perder la motivacion

Manuel Aragüez Estévez

Un gran conocedor de los aspectos relacionados con el entrenamiento que sabe cómo motivarte para seguir entrenando en busca de superar tus metas. Sin duda recomendable para todoel que busque mejorar en su día a día.

Antonio Salvador Fernández Del Río

Es un placer trabajar con el a diario. Un profesional con gran vocación y dedicación, siempre dispuesto a resolver cualquier pregunta, puntual a la hora de mandar las rutinas y entremos. Desde que trabajo con éll he mejorado sumamente mi rendimiento. Totalmente recomendable.

Antonio Garmar

Gracias a la atención personal de Raúl he cambiado mi manera de entrenar y alimentar. Su motivación y conocimiento me permiten alcanzar los objetivos propuestos.

Javi Blanco Coronil

Muy buen entrenador !!! Muy atento,un profesional y una gran persona!! Lo recomiendo !

Estefa Aa

Entrenador 100% recomendable. Muy profesional y muy bien cualificado (que es lo realmente importante cuando buscas un entrenador). Da buenos consejos y te guía muy bien. Entrenos muy completos.

Andres Perez Orquin

muy profesional,, pendiente siempre de ti muy puesto en la materia un crack

Stefania Cutkova

Raul es un profesional excepcional... trata a cada uno con el respeto a las posibilidades fisicas y mentales. Empuja cuando tiene que empujar, motiva y sabe tratar con personas. Trabaja muy bien tanto con individuales como con grupos. Acudi a sus clases en grupo y tambien entrene individualemnte. Un genial entrenador que no es facil de encontrar...

Becky Alonso

Super mega recomendable

Ester Ruiz Nuñez

Es muy motivante el ver claros resultados en mi caso, en poco tiempo. Entrenamiento duro, pero ameno y divertido.

Sergio Gol

El mejor entrenador ...

Estudié CCAFD en la Universidad de Granada y Máster en Nutrición. Trabajé como Socorrista, Monitor de Natación (Diputación de Málaga) y Técnico de Musculación en Shito Ryu Granada.

Desde ahí Entrenador Personal en Club Metropolitan, O2 Centro Wellness, etc. 

En constante formación (Pilates, TRX, etc) e inquietud profesional constante. 

Así Funcionaremos: 

1* Entrevista / Cuestionario y Evaluación  física inicial. A partir de ahí según los objetivos del cliente se establece la forma de trabajo de acuerdo a su estilo de vida. 

2* Objetivo: conseguir las metas de una forma eficaz y saludable. Elegiremos la estrategia más adecuada para conseguirlo.

3* Asesoramiento. Trataremos Alimentación, Hábitos de Vida, etc. Lo que necesites!! 

* Planificaciones de Entrenamiento (carrera, trail, bici, Fitness, etc).

* Dietas: para bajar % Graso (salud-fit), Rendimiento, etc.

* Ejemplos actuales y casos reales: 

- Actualmente trabaja con [email protected] de cara a mejorar estado físico (bajar % graso, ganar músculo) y afianzar hábitos saludables (postura, dieta, etc). 

- También Preparo [email protected] para Pruebas TrailRuning. 

* Ejemplos

- Un señor de 65 años con sobrepeso, DAI instalado, 7 fármacos distintos, etc... 

Juntos conseguimos que bajara 15 kilos y subiera su esperanza de vida al doble. Además de una mejora muscular, postural y evidentemente anímica. 

Una maravilla conseguida a base de trabajo bien orientado y esfuerzo.

- Un chico que a los 10' de correr tenía que parar y en 3 meses está corriendo 2h en montaña. 

- Últimas tendencias en Entrenamiento en Salas de Fitness - Universidad de Málaga y Diputacion de Malaga

- Licenciado en CCAFD - Universidad de Granada

- Master en Nutrición Humana - Universidad de Granada

- Instructor Nacional de Pilates - Federación Española de Pilates

- Monitor Nacional de Natación - Federación Española de Natación

- Técnico Natación terapéutica. - UGR

- Técnico EBFA. Barefoot Training. - Especialista en Barefoot

- Socorrista acuático por la Federación Española de Socorrismo y salvamento acuático - Fed. española de salvamento y socorrismo.

- Entrenador personal, especialista en electroestimulación - COMPEX

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10 sesiones trail Running + Planificación Mensual

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First free session

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Bono 10 sesiones individual + Asesoramiento

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Bono 20 sesiones individuales + Asesoramiento

540€

CHALECO ELECTROESTIMULACIÓN, Bono 8 sesiones

200€

PLANIFICACIÓN Mensual Entrenamiento

39,95€

DIETAS Bajada Peso y Deportivas

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Bono10 sesiones 2 Personas

200€ por persona

Raul Gomez moves around the area of Calle Bolivia

"Mi teléfono: 677461643. Llámame y dime qué necesitas"

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 to 22:00 7:00 to 22:00 7:00 to 22:00 7:00 to 22:00 7:00 to 22:00 7:00 to 14:00 7:00 to 22:00