Pau Triatlón
Elche

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Triathlon

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physical training in triathlon
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La planificación de entrenamiento incluye:

- Control del Volumen e Intensidad según el momento de la temporada y objetivos.

- Entrenamientos de resistencia guiados para las 3 modalidades.

- Trabajo de fuerza según momento de la temporada (Resistencia Muscular, Hipertrofia, Fuerza Máxima y Potencia)

- Trabajo de prevención de lesiones.

- Consejos de cara a la competición (intensidad, cadencia..)

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - Universidad Miguel Hernandez Elche

- Prácticas en Club Ilicitano de Triatlón - Natura Sport Elche

First free session

Free

Planificación de Entrenamiento + 1 sesión presencial/sem

120€ / mes

Pau Triatlón moves around the area of Carrer Blas Selva Mendiola, Elche, España

"Entrenamientos a domicilio o al aire libre."

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00

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