M.. Alba
El Garraf

Soy Alba, apasionada y entusiasta del deporte como formación y valores de vida. Ex-atleta de alto nivel. Mi Pasión y Reto diario es la Superación Personal(física y mental), hacer personas con una Gran autoestima. Viviendo el presente y no en el pasado..

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Pilates Personal Training

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15 valoraciones 9.7

Professionalism
Service
Motivation

Emma Muñoz

Hola,mi experiencia a sido muy buena (100×100 positiva)... Yo tenía dolor de espalda,me recomendó hacer una serie de ejercicios y en unas semanas y constancia empecé a notar mejoría.Desde entonces e mejorado mucho, gracias también a la buena aptitud y positividad que te transmite Alba.Os lo recomiendo al 100×100..Un saludo

Viviane Launer

He renovado mi bono de Kstrech! Es un placer hacer los ejercicios propuestos, constatar los progresos y ser acompañada por Alba. Es una excelente profesional, atenta en todo momento a cada detalle y en todo el proceso. Comprometida y humana !

Roger Soler

Muy contento con cada sesión de k-strech. Con los ejercicios y la ayuda de Alba cada día se notan los buenos resultados. Recomendado 100×100.

Sara Calviño

Hacia años que no sentia la maravillosa sensacion de no tener dolor de espalda. Llevo dos meses (3 sesiones con alba) y ya noto la mejoria. Es profesional y cercana. Te sientes muy a gusto con ella y siempre consigue que logres ir mas alla de tus limites. Sin duda una gran entrenadora!

Patricia Chokron

Sus éntrenos se hacen cortos. Saca lo mejor de ti y te hace llegar donde tú creías que no llegabas. Totalmente recomendable.

Ray Fb

Es increible la profesionalidad, conocimiento, energia que tiene. Siempre apetece estar en la sesión con Alba, aunque sea dificil, te motiva. Es recomendable al 10000%.

Laurita Freesa

Soy la persona más floja y mas antideporte del mundo, Alba es la única persona que ha conseguido que madrugues, haha el entreno sin quejarme y encima me gusta, no lo quiero dejar, son éntrenos donde se trabaja todo el cuerpo y la postura gracias a ello ya no me duele la espalda y camino recto, ademas son entrenos que no se hacen pesados y al ser al aire libre son mucho mejor que en un gimnasio!

Judith Ktuh

Lo que a mí me faltaba era la firma física pero sobre todo la motivación, Alba ha conseguido motivarme en cada momento. Tiene muy buen conocimiento del cuerpo y aunque empuja a los límites a lo máximo nunca me he hecho daño.Sin ninguna duda la recomiendo a quien sea, jóvenes, mayores...Muchas GRACIAS ALBA!

Maria Cobos Barral

Estoy encantada con los entrenamientos de Alba!! Después del embarazo y casi 2 años sin hacer deporte estoy volviendo a coger elasticidad, motivación y mucha energía positiva!!

M Carmen Carmen

Se nota que le gusta lo que hace. Se adapta a mis necesidades . Fuerte pero muy muy agradable. Buena consejera. Motivadora , estoy muy contenta.

Maribel Urbieta

Alba sabe adaptarse al nivel de cada uno. Te anima siempre y es una gran profesional.

Eduard Vendrell

Després de molts problemes amb l'esquena per una vida poc saludable i molts mètodes per solucionar-ho, he aconseguit amb l'Alba reduir el dolor i recuperar un bon estat corporal. Moltes gràcies

Juan Antonio Hernandez Roldan

Pocas personas admiran su trabajo como ella,entregada, motivada y siempre innovandose en los procesos de mejora! !!! Nadie como ella para asesorarte para tu mejor rendimiento! !!!+

Eva Gutiérrez Cruz

Hola solo he hecho una sesión pero notè los resultados , ese día iba con un poco e vértigo ,...salí relajada y estirada ...como si me hubiese dado un masaje de una hora Gran profesional y trato buenísimo , mañana haré la segunda ....me ha encantado. ....

Virginia Rr

Alba es una gran profesional disciplinada, en todo momento procura ofrecer un producto de calidad. Rígida y a la vez flexible, para que puedas llegar a los objetivos planteados. No sólo el trabajo se lleva a cabo con facilidad sino que ella crea un ambiente afable. Es insistente, da palabras de aliento cuando te sientes frustrado en momentos cuando no sale bien a la primera, yo creo ella y en su dicho: "no hay nada imposible de alcazar" Bravo Alba Coach!!!!

  • Soy Alba, apasionada y entusiasta del deporte como formación y valores de vida. Ex-atleta de alto nivel en la disciplina de Karate(cinturón Negro 3er Dan)

  1. Campeonatos nacionales, internacionales y mundial. Podiums en Catalunya, España, Francia, Suiza, Bratislava y Alemania.

  • Con una experiencia de más de 30 años ejerciendo como entrenadora en diferentes disciplinas deportivas.

  1. Aerobic/Step/Ciclo Indoor/salsa/ Funky/Stretching/Pilates/Total Barre

  2. personal Trainer/ Socorrismo Acuático.

  • He  sido Gerente de dos Clubs Deportivos y he trabajado  como profesora de actividades deportivas en España, Brasil y Francia.

- k-Stretch - Danilo Barzio

- maestro de karate - FEK

- Instructor Mat Pilates - Akrostudio Madrid- Stott Pilates

- AEROBIC/STEP - La Real Federación Española de Gimnasia y ORTHOS

- Socorrista acuático - La Real Federación Española de Gimnasia y ORTHOS

- Personal Trainer - FITNESS BRASIL

- Técnico Cicloindoor - ANEF Barcelona

- Instructor de Aquaerobic - ANEF Barcelona

- FUNK & HIP HOP - ANEF Barcelona

- PURE BARRE - MONTPELLIER

- TOTAL BARRE - Akrostudio Madrid

Prices are reduced if you create a group or if you buy a session voucher. Contact with the trainer for any further information.

M.. Alba moves around the area of

"SANT PERE DE RIBES SITGES VILANOVA"

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