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Juan Vega Mateo
Majadahonda

Entrenamientos personalizados con resultados contrastados . Luchemos por tus objetivos ANIMATE A PROBAR !!!!

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Personal Training Therapeutic Exercise Pilates Physical Fitness Tests

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26 valoraciones 9.9

Professionalism
Service
Motivation

Xavi Espot

Muy contento con juan como entrenador. Me ha ayudado a ponerme en forma y fortalecer las piernas para evitar lesiones de rodilla. Muy buen profesional

Leticia Bs

Me gusta mucho entrenar con Juan porque me hace triplicar el trabajo que yo antes hacía en el gimnasio, se nota que es buen profesional porque siempre trabaja ejercicios muy específicos para cada grupo muscular y poco a poco me ha creado esa necesidad de hacer ejercicio que era otra de mis aspiraciones, es flexible, cordial y dispuesto asíque estoy muy contenta con él!

Sara Garcia

Cuando conocimos mi marido y yo a Juan, estábamos muy aburridos de ir al gimnasio y nos descuidados un poco. Con Juan, hemos vuelto a ilusionarnos y a coger la forma física que tanto habíamos perdido, Juan nos hace que nos esforcemos cada día más y se preocupa por nosotros. Muy recomendable.

Julian Lopez

Con Juan, he conseguido algo que por mi solo no hubiera conseguido y es una constancia al hacer deporte, a parte he adelgazado mucho y con una dieta que me hace seguir cada semana me veo mejor. GRACIAS Juan.

Vanesa Tg

Contrate a Juan para un imposible, sacarme las oposiciones para Policía Nacional a mes y medio de la prueba, cuando no aguantaba ni 50 metros corriendo y no tenía nada de fuerza. Ha hecho un milagro conmigo, en ese tiempo cambio mi cuerpo y mi fondo. Es un pedazo de entrenador, no solo porque CONSIGUIÓ QUE APROBARÁ, también por la paciencia que ha tenido conmigo, por el ánimo, por hacerme creer en mi y en que se podía aprobar, por centrarme, por lo buena gente que es, y por las sesiones que siempre las tenías muy bien preparadas, con su planning, sus marcas, su dieta.

Ana Isabel

Se nota q le gusta su profesión y pone mucho interés en las clases, introduciendo cosas nuevas muy curiosas. Se fija mucho en que se haga bien el ejercicio. Aprovecha y organiza muy bien el tiempo de la clase.

Celia Catalan

Juan hace que el tiempo entrenando se pase volando. Es muy profesional en lo que hace y muy atento a nivel personal. Seguiremos con él!

Marisol Quintana

Estoy muy contenta con el trato que recibo de mi entrenador Juan tanto a nivel profesional como personal. Es un placer hacer deporte y divertirse al mismo tiempo.

Félix Gil

Desde lo poco que estamos mi mujer y yo entrenando con Juan, hemos visto que tener un Personal Trainer con la calidad humana de Juan y las facilidades que nos da para entrenar, para así poder estar con los niños y compaginar nuestros horarios laborales, que son tan complicados. Es un privilegio tenerle. Sus entrenamientos son divertidos y nunca nos aburrimos, además nos mete mucha caña jjjjj GRACIAS

Carolina Torres

Llevo 6 meses entrenando con Juan. Tuve una lesión muy grabe de ligamento lateral externo de la rodilla. Entrenando con Juan, veo que cada día puedo hacer cosas de mi vida cotidiana e incluso readaptarme a hacer deporte con normalidad. Totalmente recomendable.

Arturo Ruiz

Acabo de hacer un año con Juan, y estoy encantado de como me hace mejorar día tras día. Tenia flacidez y tripilla, mi estado de forma no era bueno y ahora me encuentro muy bien con mi cuerpo y mi estado de forma ha mejorado bastante, además ya no me duele la espalda. Se adapta a mis horarios perfectamente, ya que soy padre de familia. Gracias Juan.

Victor Montero

He ido siempre al gimnasio y entre el trabajo y el tal... pagaba una cantidad de dinero importante para ir muy poco tiempo, cuando estaba ahi me aburria y no me servia de mucho, desde que estoy con Juan me siento más motivado y me divierto haciendo deporte. 100% recomendable Sigue así!!!!

Aran Y Pablo

Somos un matrimonio de Pozuelo y llevamos trabajando con Juan desde hace casi un año. MI marido y yo estamos encantados por que nos personaliza nuestro entrenamiento y nos da muchas facilidades con nuestro horario ya que por falta de tiempo es difícil compaginar todo. Además es un encanto de chico aparte de profesional. Espero estar mucho tiempo con el.

Carmen Vazquez

Llevo unos meses con Juan y desde que estoy con el he visto que mis dolores de rodilla han disminuido! Vamos por el buen camino !! Gracias Campeon!

Jorge Garcia

Hace un año que entreno con Juan y he mejorado mucho desde que estoy con el antes entrenaba solo y veía que muscularmente no mejoraba mucho, desde que estoy con el he visto mejorar bastante mi musculatura y con el seguimiento que hacemos semanal consigo mis metas. Gracias Juan por todo, Sigue así!!!

Cristina Mozos

Aunque llevo pocas sesiones, empiezo a ver resultados. Juan personaliza las clases a las necesidades de cada uno y aunque da caña, se pasan las clases volando, son muy amenas. Además se adapta perfectamente a los horarios de cada uno. Totalmente recomendable.

Sara Hernandez

Juan es un gran entrenador personal y sus clases son realmente personalizadas, da bastante "caña" pero hace que las clases pasen volando de una forma muy entretenida. Yo estoy encantada.

Alvaro Sanchez

Solo llevo 1 mes de entrenamiento con Juan y, la verdad es que estoy más que contento, y no solo porque, en tan poco tiempo, se puedan ver resultados. Hace que los entrenamientos se hagan amenos y no te aburras, motivandote a hacer más y mejor, además de que siempre trata de adaptarse a cada uno en cualquier aspecto para ser accesible a todos, tanto durante el entrenamiento, como fuera de él. Sin duda, creo que ha sido la mejor opción el haberle elegido como entrenador, y seguro que irá para largo.

Carlos Salas

Desde que estoy entrenando con Juan me veo mucho mejor y veo que tengo tableta y todo

Beatriz Vega Mateo

Juan, se adapta perfectamente a mis horarios, he ganado con el una enorme calidad de tonificación muscular y he perdido esos kilos que había ganado. entrenamientos cañeros Gran calidad humana.

Abril Santos

Me encanta entrenar con él por qué ha conseguido equilibrar mi mente y mi cuerpo a pesar de mi edad consiguiendo encontrarme feliz conmigo misma. Muchísimas gracias por hacer mi vida diferente.

Elizabeth Wells

Me encanta entrenar con el! Se me pasa volando el tiempo y veo como se cumplen mis objetivos día tras día . Muy buen profesional y gran trato humano.

Ruben Reyes Crespo

Gran profesional los entrenamientos se hacen muy ámenos gracias al gran carisma de Juan. Conseguí en muy poco tiempo perder peso y tonificar, nada que ver con ir al gym todas las semanas ya que consiguió que en una semana lo que hubiese conseguido en meses en el gym por mi cuenta. A nivel personal tengo que decir que aparte de ser un gran profesional es muy buena persona y te ayuda física y psicológicamente a conseguir tus objetivos en poco tiempo! Solo puedo decirte GRACIAS por todo!

Kenta Pasca

Juan es un gran profesional, se ha adaptado perfectamente a mi condición física. También trata de adaptarse lo mejor posible a mis horarios. Además de todo eso, es una gran persona y muy simpático.

Silvia Sanz

Es increíble cómo hace que lo difícil sea fácil!!! Encantada además de ver cada semana los resultados!!! Feliz de haber dado con mi Súper Trainer!!

Javier García

Buen profesional y entrenamientos cañeros como a m me gusta!!

- Lo primero que debo de decir, es que el cliente y yo somos un EQUIPO y en este equipo ha de existir en todo momento un feedback constante. 

- Mi experiencia profesional es de más de 10 años trabajando en el mundo del entrenamiento personal. 

PERDIDA DE GRASA CORPORAL Y TONIFICACIÓN MUSCULAR. 

Estos entrenamientos provocan una perdida de grasa corporal y una tonificación corporal contrastadas. 

GANANCIAS DE RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA 

A través de HIIT training y otras técnicas de entrenamiento.  

GANANCIAS DE FUERZA, POTENCIALiZACIÓN Y GANANCIA MUSCULAR : 

Trabajo encaminado a ganar fuerza, potencia y crecimiento muscular ( hipertrofia muscular ).

PREPARACIÒN DE OPOSICIONES Y PRUEBAS FÍSICAS :

Preparación de las pruebas fisicas  a los  cuerpos nacionales del estado.

Maratones,  triatlón , mejoras en deportes específicos: deportes grupales, deportes de raqueta, natación, esgrima, golf, skys ....

TRABAJO DE GANANCIAS DE FLEXIBILIDAD, COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO ( Entrenamiento funcional ) 

PLAN PRE Y POST LESIÓN 

Mis entrenamientos también van adaptados a personas que han salido de alguna lesión tengan alguna dolencia muscular ayudando  así su rendimiento deportivo y en su vida cotidiana. 

Hago Pilates suelo y trabajo los hipopresivos y el suelo pelvico post embarazo. 

Mis entrenamientos, van acompañados de un riguroso Plan Nutricional adaptado a cada cliente.

- He trabajado en gimnasios como Holme Place, Metropolitan, Alta Fit.... y actualmente soy freelance.

Facebook Jv Training 




- Licenciado en INEF - Universidad Politécnica de Madrid (INEF)

- Certificación Internacional en Entrenamiento Personal NSCA - National Strength and Conditioning Association (NSCA-SPAIN)

- Máster en entrenamiento personal y nutrición deportiva - Escuela Universitaria del Real Madrid. Universidad Europea

- Certificado Metodología Elements System - Elements System.

- Especialista Universitario en Prevención, Intervención y Recuperación Funcional de lesiones en la A.F. y en el Deporte - UPM Madrid

- Especialidad Pilates Suelo nivel 1 y nivel 2 - ´FEDA,

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Juan Vega Mateo moves around the area of Carretera del Plantio, Majadahonda, España

"- Desplazamiento incluido en el precio de la sesión. - Me desplazo por zona Noroeste de Madrid. - Las ofertas de los Planes nutricionales son efectivos a bonos de 8, 10 y 12"

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 8:00 to 19:00 8:00 to 21:00