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Juan Carlos Garrido Fernández

Sevilla
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¿Quiere perder grasa? ¿Ganar masa muscular? ¿Mejorar en calidad de vida? ¿Aumentar su rendimiento? Puedo ayudarle.

Reviews (16)

Juan Antonio Blanco Robles

Sigrun Jirsch

Tamara Herrería

Experience

aches and pains
(Therapeutic Exercise)
2 years of experience
6 clients
3 User validations

He tenido experiencia, y sigo trabajando con: síndromes cruzados superior e inferior; lumbalgia; dolor en rodillas, caderas y hombros; molestias derivadas por Neuroma de Morton; ataxia muscular; disquinesia escapular.

muscle gain
(Personal Training)
2 years of experience
8 clients
3 User validations

Mejora de la estética corporal (masa muscular y pérdida de grasa (según el caso y el tiempo empleado)): ejemplo para hombre: 1kg de MM y reducción de un 2,6% en MG en 10 semanas. Ejemplo para mujer: 0,75kg de MM y 1% en MG en 8 semanas.

fitness
(Physical Fitness Tests)
1 years of experience
5 clients
2 User validations

Superar el test de flexibilidad en las pruebas para la Policía Local; aumentar y mejorar el rendimiento en las pruebas físicas para la Policía Nacional, sobre todo en las dominadas y en la carrera.

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