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Juan Carlos Garrido Fernández

Sevilla
17
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Te ayudo a ponerte en forma, perder grasa y mejorar tu vida con entrenamiento de fuerza y cambio de hábitos, sin dietas restrictivas ni largas sesiones de ejercicio

Reviews (17)

Juan Antonio Blanco Robles

Sigrun Jirsch

Tamara Herrería

Experience

aches and pains
(Therapeutic Exercise)
2 years of experience
6 clients
4 User validations

He tenido experiencia, y sigo trabajando con: síndromes cruzados superior e inferior; lumbalgia; dolor en rodillas, caderas y hombros; molestias derivadas por Neuroma de Morton; ataxia muscular; disquinesia escapular.

muscle gain
(Personal Training)
2 years of experience
8 clients
3 User validations

Mejora de la estética corporal (masa muscular y pérdida de grasa (según el caso y el tiempo empleado)): ejemplo para hombre: 1kg de MM y reducción de un 2,6% en MG en 10 semanas. Ejemplo para mujer: 0,75kg de MM y 1% en MG en 8 semanas.

prepare physical test
(Physical Fitness Tests)
1 years of experience
5 clients
2 User validations

Superar el test de flexibilidad en las pruebas para la Policía Local; aumentar y mejorar el rendimiento en las pruebas físicas para la Policía Nacional, sobre todo en las dominadas y en la carrera.

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